マネモブお勧めの鶏むね肉を使ったレシピを教えてくれよ

  • 1二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 16:29:27

    今まで鶏ももしか扱ってこなかったせいであんまりレシピ知らないから教えてくれよ

    できれば素材の味よりかは調味料の味が強い方がうれしいのん

  • 2二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 16:52:45

    キャベツを千切りにして塩をふっとくのん

    そしてスライスチーズとキャベツを切った胸肉で包むんだ。それを焦げ目をつけるようにフライパンで焼いて最後に酒で蒸すのん。


    >>1

  • 3二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:02:15

    刺身や

  • 4二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:03:53

    スパイスカレー

  • 5二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:04:30

    とりあえずブライン液に一晩漬けろ…鬼龍のように

  • 6二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:05:14

    >>5

    なんやその目が見えなくなりそうな液は

    ワシは知らんで

  • 7二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:06:39

    ヨー…グ…ルト…焼き…

  • 8二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:06:44

    調理不要ッ!刺身にして食えばいいっ!

  • 9二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:08:06

    蒸してブロッコリーと一緒にサンドイッチにするんや、もちろん味付けなしで

  • 10二次元好きの匿名さん22/09/19(月) 17:08:47

    >>6

    5%の塩と砂糖を溶かした水っスね

    胸肉をジューシーにすることができるっス

    浸透圧を超えると逆にパサつくから分量は絶対に守れ

  • 11二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 00:04:35

    削ぎ切りにして小麦粉をはたけ…くわ焼きのように

  • 12二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 00:06:16

    ぶつ切りにしてブロッコリーと茹でてシャンタンを入れる…
    シンプルで最強だ

  • 13二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 00:07:08

    しゃあっ 鶏と牛蒡の炊き込みご飯!

  • 14二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 00:07:35

    塩麹で鶏ハムを作れ…鬼龍のように

  • 15二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 00:08:36

    しゃあっ チキン・南蛮!

  • 16二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 00:10:36

    じゃーん

    鶏むね肉が主食の男の動画をもってきたで


    行方知れずだった鶏皮の使い方も分かってハッピーハッピーやんけ

    【ダイエット中にOK】脂肪をつけずに筋肉がつく、超簡単おやつ&夜食2品です。


オススメ

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています