- 1二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:28:46
TOUGHでキー坊が食ってて気になったのは…俺なんだ！
- 2二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:31:15
白米より栄養あるけどヒ素もあるんだよね
- 3二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:32:13
いまの風潮だとこれ食うならもち麦でも食ってろって感じスね
発芽玄米も発芽させた時点で利点が減るのん - 4二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:33:19
こう…味？風味？に癖があるのん
俺はダメです - 5二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:33:35
なかなか噛みごたえあって美味しいのん……
栄養面の話はするなワシ別に健康になりたくて食うてる訳ちゃうんや - 6二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:34:08
シン・ウルトラマンの主題歌を歌った人だと思われる
- 7二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:34:58
美味しいよねパパ
- 8二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:35:10
とりあえずうんこがモリモリ出て便通は良くなる、主食で食物繊維摂れるのはアド
- 9二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:35:37
白米食ってた人がいきなり玄米飯に変えると多分胃腸を悪くするのん
- 10二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:47:11
五分付き米から始めるといいと思われるが…
- 11二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:47:54
玄米の食物繊維は100gあたり水溶性0.7g不溶性2.3gだから取るなら大麦の方がいいっスね
完全グルテンフリーがいいとかならオートミールしかないスけど - 12二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:48:53
麦めしとどっちが良いのん？
- 13二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:49:05
玄米以外の食品で食物繊維とビタミンなどを補給できるなら
無理して玄米を食べなくてもいいんだよね - 14二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:50:06
なんで栄誉があるのに日本人が白米の方を好むのかよく解ったわ
- 15二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:50:55
麦のプチプチ感は癖になる
- 16二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:51:15
味が好きならご飯に混ぜるとかはいいんじゃないスかね
- 17二次元好きの匿名さん22/09/20(火) 23:53:46
なかやまきんにくん曰くもち麦を足して食べるなら玄米もいいとかなんとかっス
- 18二次元好きの匿名さん22/09/21(水) 00:02:30
よく噛んで食わないとケツの穴にダメージが行くんだァ
消化しきれない玄米の表皮のことを考慮に入れておいてもらおうかァ - 19二次元好きの匿名さん22/09/21(水) 00:04:21
- 20二次元好きの匿名さん22/09/21(水) 00:06:44
ロウカット玄米おすすめっス
- 21二次元好きの匿名さん22/09/21(水) 00:17:49
ククク…米ぬかは玄米から白米を取り除いた完全食だァ