- 1二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:13:36
- 2二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:14:02
もう息切れしてますよね
- 3二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:14:35
いいんですか?早死にしても
- 4二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:14:40
- 5二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:14:53
走らなくちゃ行けない状況になるのはそれはそれで不味いと思われるが…
- 6二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:14:55
運動不足過ぎると酸素の吸収効率がメチャクチャ下がるとされてるんや
その数…健康体の20% - 7二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:15:32
- 8二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:15:51
運動するとイケメンになるんだぜ
- 9二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:16:04
はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ はーっ
- 10二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:17:04
- 11二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:17:33
- 12二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:18:09
- 13二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:18:25
貧乏ゆすりをしろ・・・鬼龍のように
- 14二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:18:29
- 15二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:18:53
ふざけんな!!みんな出て来いキモ傘がいるぞ!!
- 16二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:18:59
- 17二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:19:00
- 18二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:19:17
ウム…災害なんかでなんとかしなきゃいけないとき運動不足で死んだら生物として失敗してるんだなァ…
- 19二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:19:28
- 20二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:19:50
不思議ですね…運動する習慣つけて代謝が上がり汗かく量は寧ろ増えてるはずなのに
炎天下の不快さしんどさは運動してなかった頃より遙かに楽に感じる - 21二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:20:00
はい!ありますよ!(ニコニコ
時間がないときは冒頭のスクワットをやるだけでも十分な効果が得られますよ!(ニコニコ
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
- 22二次元好きの匿名さん22/09/26(月) 13:20:37
はい!(定期メンテナンスやら感染症の危険性やら借金やらその他諸々の問題点に目を瞑れば)理想の体になれますよ!