- 1二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:04:32
- 2二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:06:28
炭水化物ドカ食いすれば
むりやり眠れるぞ!!
(非推奨) - 3二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:07:27
2、3時間集中すれば終わると思ってた仕事が予想以上に時間かかるやつだった時
- 4二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:07:40
- 5二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:08:54
社畜マヤノ懐かしい
- 6二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:09:31
ラジオでも聞いてろ
神楽はそれで寝てた - 7二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:09:44
- 8二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:10:18
筋弛緩法だか何だかやったらマジですぐ寝られたわ
- 9二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:32:06
神経が興奮してて寝られないのなら瞑想オススメ
もしくは横になって目をつぶって呼吸に集中し続けるだけでも、体と脳は休まるから寝なくちゃと考えない方が良いぞ - 10二次元好きの匿名さん22/10/10(月) 23:34:39
市販薬のレスタミンは睡眠導入剤と同じ成分だからそれ使うと寝付き良くなるぞ
1回5粒で睡眠導入剤の成分と同量だ
ただし使用は自己責任で