筋トレしてるのに胸だけでかくならないのはなぜか教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 21:07:49]

肩も背中も太もももケツも腕も太くなってきたのに胸筋だけ付かないのはなぜか教えてくれよ

[2 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 21:08:40]

女ホルモン射てばええやん…

[3 1 22/11/02(水) 21:09:18]

ダンベルをインクラインで25キロでしっかりやってるんだぁ

[4 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 21:09:27]

胸だけ鍛えた肝いカラダです

[5 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 21:10:07]

胸だけに効かせるのは難しいよねパパ

[6 1 22/11/02(水) 21:10:09]

>>3

ついでにしっかり筋肉痛も来てるんだぁ　なぜか教えてもらおうかぁ

[7 1 22/11/02(水) 21:11:11]

今からジム行って来るのん

[8 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 21:14:19]

ううむ　インクラインダンベルプレスだけだと大胸筋上部だけ膨らむだなぁ…

[9 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 21:15:27]

飯が足りてないんじゃないんスかね

[10 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 22:11:20]

胸「だけ」は鍛えられたタクヤって凄かったんすね…

[11 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 22:13:00]

>>10

待てよ胸筋は1番肥大しやすい筋肉でむしろ胸筋だけ鍛えられてるやつは愚弄されるんだぜ

[12 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 22:14:03]

>>11

それは松ちゃんのことを言うとんの会

[13 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 22:15:03]

>>12

ベンチ豚の例を挙げるときに大体いつも画像をのっけられる松っちゃんに悲しき現在…

[14 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 22:52:28]

むしろ胸以外なんで増えてるんスかね…

[15 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 23:05:43]

引き締めたいのに太くなるのは恐らく正しい姿勢でできていないと考えられる

[16 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 23:06:41]

'胸以外を鍛えたバランスの良い>>1"と"胸だけ鍛えた肝いオネエマッチョ"を合体させるのです

[17 二次元好きの匿名さん 22/11/02(水) 23:07:45]

ダンベルフライを組み込め… 鬼龍のように

[18 1 22/11/02(水) 23:34:14]

やっぱりジム帰りのラーメンは特別旨いよねパパ