脚の攣った痛みの取り方を教えてくれよ

  • 1二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 14:57:50

    昨日の日付変わる頃に右のふくらはぎ攣ってからまだ痛みが引かないんだよね

    ジムに行きたいから誰か教えてくれよ

  • 2二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 14:58:29

    安静にしろ…鬼龍のように

  • 3二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 14:59:00

    足に力入れた状態でめちゃくちゃに走れ…

  • 4二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 14:59:03

    アキレス腱を伸ばす運動をしろ…鬼龍のように

  • 5二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 14:59:50

    あかんやんカラダの危険信号無視して運動しちゃ
    荼毘に付すで

  • 6二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 15:00:21

    痛みが引かないなら安静にし病院に行くべきだと思われるが…

  • 7二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 15:00:52



  • 8二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 15:03:30

    湯船に浸かれ…鬼龍のように…

  • 9二次元好きの匿名さん22/11/05(土) 15:07:33

    日中のこむら返りは準備運動の不足・多汗による運動中の脱水・筋肉疲労が原因なのでそれを取り除くために今日は水分を摂って休み、長く痛みが続くなら病院に行け…鬼龍のように

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