- 1二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:16:53
- 2二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:17:15
- 3二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:17:45
何も悪くねえよ
- 4二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:18:04
いっぱい寝たいのはわかるが長くても9時間くらいにしときな
- 5二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:18:14
5時間以上は寝ろや
- 6二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:20:10
本当はダメだけど……！
- 7二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:23:50
ワイ、7時間は寝ないと脳がきちんと稼働しない
- 8二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:24:26
てか、人間は最低8時間は寝ないと医学的にアウトなんじゃ無かったっけ？
- 9二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:24:50
ショートスリーパーのほとんどは、ただ我慢してるだけの人らしい
- 10二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:25:26
7時間睡眠が1番寿命長いって
でも個人差大きいから自分にあった睡眠時間探すほうが重要 - 11二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:25:57
- 12二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:27:11
大塚製薬のホームページに理想的な睡眠時間についてのまとめがあるよ
- 13二次元好きの匿名さん21/08/21(土) 16:47:49
つまり>>1は……医学的にアウト？