◇このBMIは…？

[1 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:06:17]

待てよ、家は爺ちゃんからワシまで全員太ってるけどみんな元気なんだぜ、病気らしい病気もオトンが痛風になりかけたくらいだしな(ﾇｯ

[2 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:08:28]

アレ見ると正常に見えるっスね

[3 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:08:39]

>>1

ようデブ！（ﾆｺｯ

[4 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:09:15]

ハッキリ言って>>1はめちゃくちゃデブ　身長は俺より10cm低いのに体重は同じなんだから話になんねーよ

[5 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:09:18]

ワシより10cmも小さいのにワシより10キロも重いのん…

[6 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:10:13]

>>1

地球と強く惹かれ合う者…

[7 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:10:29]

待てよ　肥満か筋肉質かはBMIだけじゃ判断できないんだぜ

[8 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:11:12]

>>4

>>5

ほう身長マウントか…

[9 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:11:23]

どわーっ　わ…ワシより30kgも重いやん

[10 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:11:27]

>>7

この身長体重で筋肉質だとどんくらいマッチョなんスかね　愚地独歩くらい？

[11 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:11:55]

>>9

喧嘩したらボコボコにできるのん

[12 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:12:21]

俺より10cm低いのに30kgも重いとか話になんねーよ

[13 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:12:32]

>>8

やっぱり日本男児たるもの身長じゃなくてチン長で勝敗を決めたいよねパパ

[14 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:13:01]

>>12

人間というよりシャー芯だな…

[15 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:13:11]

>>12

◇この骨と皮は…？

[16 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:13:49]

>>13

しゃあ！…ちん長なんて測ったことなかったのん

[17 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:14:12]

なんらかの家族性(遺伝性)の基礎疾患はありそうですね…多分ねｸﾞｯ
BMI以外で特に健診にひっかかってなければそのまんまでも問題ないかもしれないけどガキッを残す予定があるなら検査は受けといた方がいいのん

[18 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:15:34]

なるべく早く10kgぐらいは落とした方が健康にはいいと思われるが…

[19 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:16:15]

お...同じだ
ワシが糖尿病で半強制的に教育入院させられた時とほぼ同じスペックを...(168cm. 81kg)

[20 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:16:29]

>>18

待てよ、これでも痩せたんだぜ

[21 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:17:03]

>>19

へっ何が同じや　病気のクセに

[22 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:17:37]

まだまだ改善すれば生きてけるだけ余命マネモブよりマシなんだよね

[23 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:17:54]

>>20えっそうなんですか

よしじゃあ企画変更してもうちょっと減らそう

[24 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:17:59]

>>14

>>15

家族からも友達からもマッチ棒って言われてたんだよね　すごくない？

[25 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:19:09]

やっぱり肉の鎧はどんな衝撃も吸収するんスか？

[26 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:19:19]

>>23

しゃあけどこれ以上はしんどいわっ

運動は無理です、疲れますから

バッティングセンターは好きだけどな(ﾇｯ

[27 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:20:36]

>>25

さあね…ただガキッの時にジャングルジムのてっぺんから落ちて無傷だった事はあるのは事実だ

[28 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:20:40]

>>26

待てよ　毎日食後に30分ぐらい散歩するだけでもいいんだぜ

血糖値の上昇も抑えられるしな(ﾇｯ

[29 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:21:56]

>>28

そ…そんなのでいいのん？

[30 二次元好きの匿名さん 22/12/11(日) 21:24:57]

>>29

もちろんめちゃくちゃOK

ワシは軽い糖質制限と夕飯後の散歩、休日は昼食後も散歩することでアホほど体重を減らせたんや...その数１年で-22kg

[31 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 01:28:38]

>>27

頑丈を超えた頑丈

[32 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 13:01:21]

もしかして太っても健康な特異体質なんじゃないスか？

[33 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 13:10:15]

おいおい同じ身長でデブのワシより20kg近く重いのはマズイでしょうが
もしかして身体のほとんどが脂肪でできてるタイプ？

[34 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 13:22:51]

ワシと正反対やな…(ﾆｺｯ

[38 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 13:55:04]

173cmの適正体重ヒョロガリ過ぎるんスけど…いいんスかこれ

[40 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 16:19:14]

>>29

オックスフォード大学の研究だと肥満、糖尿ぎみの場合は食後30分くらいに運動するのがいいよって感じっス

ほんとは個人差があるんだけど測定がめんどくさいからだいたい平均値(33分)くらいで

そこで引用してるやつに食後すぐの棒立ち・筋トレ・ウィーキングの比較があって食後すぐのウォーキングや自重トレ(腕立て腹筋スクワットランジを１０回×３)するのは食後３０分にやるよりもよい、という研究があったりするんだ

ただそっちだと摂取するものが液体(上のはパンと水３００ml弱)だったりと色々変化があるからちょっと微妙な場合があるかも？みたいな感じスね

[41 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 16:41:15]

これでも私は慎重派でね早速晩飯を食べたのでウォーキングをしてみたよ
その結果なんとも言えない気持ちよさがあることがわかった

[42 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 16:45:26]

でも130kgの俺からしたら全然細マッチョなんだよね

[43 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 16:47:00]

>>40

食後すぐって逆に運動しちゃいけないイメージだったんスけど今のセオリーは逆なんスね

マネモブってやつは結構博識だな

[44 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:09:03]

>>43

とはいえ消化器系に負担かかる人もいるだろうし軽い運動以外は微妙な気はするっスね

引用したものには”Very light physical activity”っていう軽くにしようねって感じのもあったんだ

[45 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:10:52]

bmiってどれくらいがいいのん…？

[46 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:11:33]

もうちょっと太ってBMI30超えたら手術とかで病院に加算つくから頑張って欲しいのん
29とかギリギリ加算つかないデブが一番ムカつくんだ

[47 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:12:27]

ククク”食後すぐの運動”は厳密には30分未満とされてるんだァ

[48 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:13:04]

>>45

22が標準とされてるのん

18.5以上25未満が正常

[49 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:15:28]

へっ何が重いや
まだ二桁代のくせに

[50 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:16:52]

あざーす>>48さんのおかげで自分が正常な値であることを知れたっス

[51 二次元好きの匿名さん 22/12/12(月) 17:17:35]

飯を食ったら散歩で血糖値を下げ
散歩先のスーパーで半額商品を買う
そんな人生は虚しいか？

[52 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 01:33:39]

>>49

デブ！

[53 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 13:21:21]

もしかしてワシを超えたデブは中々いないんじゃないスか？

[54 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 15:32:48]

>>53

えっ何すればそんなになるのん？

[55 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 15:34:38]

デ
ブ
！
って程酷くはないけど気にした方が良くないスか？

[56 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 18:56:33]

少しずつ減らすのが一番だからね

[57 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 23:00:36]

>>54

揚げ物・ジュース・炭水化物の三つが脆弱な精神を支える…

ある意味“最強”だ

[58 二次元好きの匿名さん 22/12/13(火) 23:33:04]

>>53

ジャ○プが100kg超えるのはエリートを超えたエリートなんだよね

普通はそこまで太る前に内臓や血管がお陀仏になるからなﾇｯ

[59 二次元好きの匿名さん 22/12/14(水) 01:18:57]

海外の体重300㎏とか先に死ぬだろって感じなんだ

[60 二次元好きの匿名さん 22/12/14(水) 07:53:19]

>>58

ふぅん俺に唯一与えられた才能は太る才能だったということか

そうか！俺は…

[61 二次元好きの匿名さん 22/12/14(水) 14:34:56]

シマキンを目指せばええやん…

[62 二次元好きの匿名さん 22/12/14(水) 18:21:37]

たくさん食えるってことはムキムキになれるってことやん

[63 二次元好きの匿名さん 22/12/14(水) 18:27:25]

◇20kgの体重を減らす方法とは…？

[64 二次元好きの匿名さん 22/12/14(水) 23:57:18]

食事内容考えればええやん…