- 1二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:34:54
アナボリックって筋肉を合成しよう！って意味なんだね
逆に筋肉をアミノ酸に分解する事をカタボリックって言うんだね
栄養不足の状態で筋トレすると
アナボリック<カタボリックな状態になるから逆に筋肉が減ってしまうんだって！
筋トレ後はちゃんと食べようね！というわけで
∧,,∧
( `･ω･) ようこそdice腹筋スレへ！
/ ∽ |
しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、dice1d100=84 (84) 回数だけ腹筋をするという、硬派な腹筋スレです。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)
- 2二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:36:21
このスレを開いたからには、筋トレをやらない選択肢はありません。
頑張るか超頑張るかの２択で考えてください。 - 3二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:37:02
dice1d100=69 (69)
しゃーない
- 4二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:37:17
(´・ω・`)
dice1d100=42 (42)
- 5二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:37:25
久々に運動するか
dice1d100=50 (50)
- 6二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:37:32
えいえいむん！
dice1d100=74 (74)
- 7二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:37:45
もう筋トレしてきたからこれ以上はオーバーワークや
- 8二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:37:58
軽い運動
dice1d100=87 (87)
- 9二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:39:00
筋トレがんばるぞー！えい、えい、むん！
dice1d100=92 (92)
- 10二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:39:38
やるしかあるまい
dice1d100=79 (79)
- 11二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:39:44
頑張るぞい
dice1d100=14 (14)
- 12二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:41:34
おのれディケイド！！
お前のせいで私はこの腹筋スレに来てしまった！！
dice1d100=10 (10)
- 13二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 18:51:02
久々に腹筋やるとキッツいな
腕立て追加
dice1d100=15 (15)
- 14二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 19:01:06
筋肉は信用できない
dice1d100=53 (53)
- 15二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 19:07:52
一回でも無理だわ
dice1d100=77 (77)
- 16二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 20:56:02
開いちゃったしやるかー
dice1d100=73 (73)
- 17二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 20:57:38
dice1d100=88 (88)
マックイーン担当トレーナー舐めんな！
- 18二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 20:57:40
dice1d100=2 (2)
- 19二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 20:58:29
dice1d100=95 (95)
ハメやがったな
- 20二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 20:59:24
今ポテナゲ食べて酒飲んでるから翌朝でいい？ダメ？そう…
dice1d100=54 (54)
- 21二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 20:59:26
アッブゥゥゥゥ！
dice1d100=93 (93)
- 22二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 21:01:18
せめて30以下でありますように…
dice1d100=74 (74)
- 23二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 23:44:30
dice1d100=76 (76)
始めるか…
- 24二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 23:47:40
dice1d100=64 (64)
寝る前の運動と行くか
- 25二次元好きの匿名さん21/11/03(水) 23:48:27
がんばるぞ
dice1d100=69 (69)
- 26二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 01:58:48
ええっ！？
こんな時間に腹筋を！？
dice1d100=8 (8)
- 27二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 01:59:30
dice1d100=76 (76)
うおおおお！！
- 28二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 03:06:44
深夜に筋トレはまずいですよ！
dice1d100=95 (95)
- 29二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 03:08:31
dice1d100=32 (32)
- 30二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 03:10:02
上限100とはなんて優しい腹筋スレだ
dice1d100=37 (37)
- 31二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 03:46:02
寝る前に見るスレではなかったか……
dice1d100=9 (9)
- 32二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 04:37:00
しゃーないのう
dice1d1000=931 (931)
- 33二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 05:55:35
燃えろ筋肉
dice1d100=41 (41)
- 34二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 06:06:26
鍛えることは女々しいが仕方ない…体育の日にまとめてやる
dice1d100=22 (22)
- 35二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 06:38:51
まぁ察してはいた
dice1d100=42 (42)
- 36二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 08:02:39
深夜に被害者増えてて草ｱ！
dice1d100=3 (3)
- 37二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 08:05:10
dice1d100=83 (83)
- 38二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 08:18:10
このレスは削除されています
- 39二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 09:56:16
dice1d100=97 (97)
- 40二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 16:23:10
今日も今日とてレッツらアナボリ
dice1d100=3 (3)
- 41二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 20:43:55
今日はスクワットも
dice1d100=48 (48)
- 42二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 20:52:05
試すか
dice1d100=31 (31)
- 43二次元好きの匿名さん21/11/04(木) 21:11:48
dice1d100=7 (7)
- 44二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 04:04:01
起きたらやるわ…
dice1d100=77 (77)
- 45二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 04:07:28
しばらくやってなかったから手加減してくれい
dice1d100=75 (75)
- 46二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 04:43:23
やらないでか
dice1d100=79 (79)
- 47二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 06:46:42
dice1d100=17 (17)
職場で缶詰した後の筋トレはああいこyvd
- 48二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 06:47:48
let's バルク！
dice1d100=7 (7)
- 49二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 06:53:16
寝起きに一発！
dice1d100=55 (55)
- 50二次元好きの匿名さん21/11/05(金) 07:02:54
やるか
dice1d100=63 (63)