識者「デブがデブな理由は自分に甘いから」

[1 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:22:07]

ロジハラやめろ

[2 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:22:53]

割とマジで体質とかも関係して来るしなあ

[3 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:23:04]

今日デブスレ多すぎやろ

[4 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:24:16]

でも真っ先に体質がーって言うやつは痩せる気ないやつだしな

[5 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:26:00]

何も食べてない日はデブじゃなくても印象に残るだろ

[6 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:28:58]

体質がーってのは分かるが運動せんと
デブのままだぞ？

[7 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:30:13]

言い訳するくらいなら開き直ればいいのにとは思う

[8 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:31:46]

ダウト
その辺の痩せてるやつと「体質」を入れ替えたらそいつも太るぞ
そのデブがその痩せてるやつより自分に甘いとは限らないから
他と比べて特別自分に甘くて怠惰なわけじゃない

[9 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:32:54]

体質ガーといってるデブの食ってる物見たら絶対デブるに決まってるって内容だからな
本当に病気とかでデブってる人は安易に体質ガーとか言い出さねぇで深刻になやんでるからマジで失礼

[10 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:33:30]

>>8

おいデブ、お前今日何喰った？

[11 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:34:17]

俺デブだけどその通りだと思うよ

[12 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:34:37]

デブであることで周りが迷惑被らないなら堂々としてればいいなとは思う。美味い飯屋教えてくれるデブは好き。体臭が酸っぱい不潔なデブ嫌い。

[13 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:35:11]

俺の知ってるデブは全員生活がデブだ
弁当の量とかとんでもない

[14 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:35:20]

さっきからスレ建てられすぎだしデブ、デブなの気にしすぎだろ
外見清潔に整えてれば満員電車とか以外なら少なくとも男からは特に何も思われねぇぞ

[15 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:35:39]

>>10

朝8時 トマトボンゴレパスタ1束

夕6時 水炊き1人鍋サイズ

[16 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:37:47]

>>15

一束（デブ基準）

一人前（デブ基準）

間食（覚えてない）

[17 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:40:40]

>>16

1束(100g)で間食なしなんだよなぁ

飲み物も水しか飲んでねえや

ちな180cm86kg

[18 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:40:45]

デブだけど1人前は流石に少なくない…？
大体大盛りとかにして食べてる

[19 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:41:56]

>>18

大盛り食うのはめっちゃ運動する奴かデブだけなのよ

[20 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:41:57]

簡単に太れるってことは簡単に筋肉つくんだから筋トレすればいいんだ

[21 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:42:05]

>>17

お前デブ……か？

[22 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:42:53]

>>17

それってデブなのか？

[23 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:43:09]

自分はめちゃくちゃ自分に甘いし
嫌なこととかあったらすぐドカ食いするし
普段から好きなものしか食べないし
甘いものもスナックも炭酸ジュースも好きだがBMI22以上になったことはないので
デブになる人はもっとなんか原因あるだろと思うよ

[24 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:43:15]

体質の差が全く無いと思うのは流石に宗教

[25 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:44:10]

>>19

知らなかったそんなの…

[26 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:44:47]

どんだけ食っても太らない奴がいるんだから粗食で太る奴もいるだろうよ
カロリーの吸収効率が生物として極めて優れてるんだがこの時代ではな

[27 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:45:05]

ドカ食いしてても、食う時間とか寝る時間とかどう育ったとかどういう仕事してるかとかも関係してくるからな

[28 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:45:20]

>>24

誰も言ってないがな

本当に体質でデブる人に失礼なんだよクソデブ！ってだけの話し

[29 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:45:52]

持病の関係で何をどれだけ食べようが太らないんだけど治った瞬間クソ太りそうで怖いわ

[30 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:46:00]

ビールを常飲してるかどうかはでかいと思う

[31 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:46:01]

デブは嫌いではない
デブであることを理由に甘ったれたことを言う奴は嫌い

[32 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:46:09]

>>19

それはちょっと偏見強すぎだと思うぞ

[33 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:46:23]

1日の摂取カロリー500未満に抑えたのに体重増えた時は流石に我が目を疑ったな

[34 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:46:28]

>>19

この発言で固定観念が吹き飛ばされた

そうか俺はだから痩せないのか

[35 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:48:14]

>>23

デブはすごいぞ、まず間食の量が違う

好きな食べ物が違う

[36 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:48:17]

チビ・ハゲ・ブサイクは別に本人が悪いわけではない
でもデブは本人のせい

[37 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:48:34]

父が酒も飲ますタバコもせず飯は普通の定食屋の一人前程度でそこそこ通勤のためにチャリだから運動もしてて、これでデブだから体質はマジであるわ…と思った
同じ生活してる（通勤がバスだから運動は少ないまである）母は痩せてる

[38 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:48:46]

「お前そんなんばっか食ってると俺みたいになるぞw」
って言ってくる太ったクラスメイト面白くて好きだった

[39 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:49:08]

ガリだから増やす方のダイエットするか悩み中
でも増量って何すりゃいいんだ
食う量は多い方だからこれ以上増やすのはキツすぎるし

[40 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:49:11]

激しい運動が前提で体重減らせないコンタクトスポーツを経験してた人とかは食習慣や体質まで変わっちゃうこともあるから一概に甘えと言われると辛いんだ

[41 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:50:26]

若いデブは育った環境か本人が悪い
中年デブは普通にしてても太るからしゃーない

[42 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:50:38]

ワイデブ
デブの理由を全然食ってないだとか言って体質のせいだと言い訳せず
単に自分に甘くてめっちゃ食ってるからであることを認める
なお痩せる気は無い模様

[43 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:50:50]

>>39

炭水化物と油分多めのメニューにして、食べる量そのままに回数減らせば太るぞ

[44 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:51:00]

太り過ぎて便座割った人の書いたやつ

[45 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:51:33]

>>40

そういう人ってこの手のデブみたいにみっともない言い訳しないじゃん、理由明白だし

引退したプロスポーツ選手によくあるし、健康状態心配はされるけど

[46 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:52:07]

体質の影響ないなら歳とっても簡単に痩せられるってことだからな

[47 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:53:13]

>>43

炭水化物は取ってるぞ

お好み焼きとご飯を同時に食べてビールも飲むタイプだ

油ものはお腹が弱いからあんまり取れてないけど……

[48 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:53:15]

体質の影響ないとまで言ってる人は見当たらないんだよなぁ…

[49 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:54:00]

>>45

太っていることの釈明って意味では一緒じゃない？

そんな他人の体型のことまで指さしていじめないでくれよ…

[50 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:54:25]

>>42

それでいいんじゃねえか？まず幸せになるように生きていかなきゃ意味ないからな

[51 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:54:32]

文化部の細長い友達がコンビニスイーツや甘いパンを毎日2種以上必ずってくらい食ってるけど
そんなの俺が真似したら今よりもっと太るわ
この友達は自分に厳しいか？
違うだろぉ！？
太るも痩せるも才能だよサイノー

[52 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:55:07]

>>39

俺の友人が一日に4000kcal取って太れるか実験したけど体調崩しまくって得たものが-0.2kgの体重だけだったからマジで無理

遺伝子レベルで不可能

[53 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:55:49]

>>52

書き忘れたけど期間は一ヶ月な

[54 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:56:51]

パンパンに張ってるタイプのデブはいいんだけど
だるんだるんでブルンブルンのタイプは近くにいるだけでキツいっす

[55 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:56:58]

過食症とか言ってみれば「つらいときに食べ物を沢山食べて満腹感でホッとして救われた」って体験に依存してる人な訳でぶっちゃけメンタルの問題も少しはあるんじゃねぇの？

[56 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 20:58:46]

>>51

デブが嫌われるのってこういうところ、一部だけ切り取ってウダウダいう

コレで本当に普通の食事しかしてないのに太ってる人は可哀相だが、九分九厘お前の喰ってるもんトータルしたら普通に太って当然だデブ！！ってやつ

[57 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:00:01]

"太りやすい体質"ってのもそりゃああるだろうな
ただだからと言って体質はデブであることの免罪符にはならんのだ
痩せてる人はみんな"太りにくい体質"だからか？
そんなことはない
"太りやすい体質"で痩せてる人だって当然いる
じゃあ何が違うかって言われたら
結局自分に甘いかどうか、自己管理できているかどうかが違う
そもそもそんな言い訳してデブを許してる時点で自分に甘いことの証左よ
ぐだぐだ言い訳する位なら痩せろデブだし、それができないなら俺と一緒にただ自分に甘いデブと認めて開き直れデブ

[58 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:01:19]

自分に甘いのすら家庭環境諸々が関わってくる訳でして
たまたま克己心が強く育つ要素が揃ったからってそうじゃない人を見下していい理由にはならない

[59 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:01:54]

>>51

才能がないこと自覚してるくせに努力もしてないから甘えって言われてんだよ

[60 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:04:52]

>>58

そこまで考慮してほしければお前自身の家庭環境から何から全て提出した上で「だから俺は克己心が無く努力出来ず痩せる事も出来ないデブなんです」と主張しろ

それもしないでお前の環境がどうだこうだなんて知るかデブ

[61 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:05:30]

職場から就業中に逃げだしたクソアホはデブだったなぁ

[62 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:06:20]

>>52

嫌な情報ありがとう

BMI低すぎて悩んでるから増量チャレンジ考えてたけどやめとくわ

この体重のまま体鍛えた方がまだ良さそうだ

[63 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:06:25]

>>17

三食食え

[64 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:07:08]

甘くて上等、俺はたっぷり食って満足しとる。たまに腹が出てて痩せなきゃなーとか思うが、結局の所俺は食べることが大好きなんだって気づいたんだ

[65 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:07:22]

>>62

太れない人って筋肉もつきにくいらしいけど本当？

[66 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:09:51]

自分で自分の欠点を認めることはできるけど、他人からわざわざ認めろと言われると何様なんだろうなとは思う

[67 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:10:13]

>>65

そやぞ

デブは筋肉つけれる才能がある

筋トレとかするとめちゃくちゃ有利

イチローとかは筋肉つけられなくてくっそ苦労してるらしい

[68 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:10:35]

>>65

体細いとどうしても体力が少なくなりがちだから、筋肉つける運動するのすらしんどい

少食でエネルギーが枯渇気味なので筋肉にまわるエネルギーがない　

体質的にまじでつかない

あたりで筋肉はつきにくいよ

[69 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:10:40]

ちゃんと筋肉も付くタイプのデブなら動いて食うもん減らせば痩せるから言われたくないなら頑張れとしか
でもそういうタイプはBMIは信じなくていいとは思う
一回痩せたことあるがその時は体脂肪率15%でBMI25だったわ…

[70 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:10:55]

>>60

直接煽られた訳でもないのにすぐ人に攻撃的になってしまう環境に育ったんだね、お可哀想に

[71 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:11:39]

>>66

そりゃあにま.ん様様やぞ(鼻ほじー)

[72 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:12:08]

>>66

そういうのは大体自分の欠点を認められずに他人や環境のせいにしてうだうだ言うからだな

何様のつもりだから認めろと言ってるんじゃなくて

うだうだ言い訳してんじゃねえと言っているだけだ

[73 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:13:07]

>>64

幸せならそれも良いと思うぞ

でも年取ったときに病気とかするかもしれないから健康にだけは気をつけてほしいよ〜

[74 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:13:40]

デブとオタクがこんだけ荒れるんなら次はハゲかチビ煽りが流行るんか？
なんJじゃねぇんだからそんなつまらんこと話したくないんだけどなあ

[75 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:13:45]

今度はデブマウントスレかよ、あにまん民が何かを叩ける身分か

[76 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:14:05]

>>72

そうは言っているけどその言い訳してるデブをリアルで見たことがないんだよ。こちらからすれば見えない敵と戦ってるイメージ

[77 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:14:38]

別にデブが甘くてもいいんですけど
痩せてる人が自分を律する立派な人ってなるのはおかしいですよね
このスレ見ててデブをdisってる人を痩せてる人と過程したらかなり過激で気性荒い感じですよね

[78 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:14:41]

デブはびっくりするほど体質
おれの不摂生のせいだとばかり思ってたがかーちゃんはまともな量とまともな食事しか作ってなかった
俺は運動もそいつよりしていた
しかし不摂生に菓子と肉しか食わないそいつは痩せていた
まあ俺も言うほど肥満体ではないがサボるとすぐぜい肉つくからうらやましい

[79 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:14:49]

>>74

ぶっちゃけまとめサイトの掲示板なんてなんJなんかと同レベルの存在なんだから今更気にすることでもないやろ

[80 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:15:06]

１５０行きそうなデブなんやがどうしたら痩せれると思う？ちな最近はウォーキングしてる

[81 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:15:24]

>>80

身長は？

[82 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:15:26]

>>76

現にこのスレッドにいますが…

[83 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:15:40]

>>77

ガリ煽りも効くと…

[84 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:15:44]

>>81

176

[85 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:15:56]

>>81

230cmや

[86 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:16:48]

>>77

上にもいくつか出てるけど

お前の食生活で痩せていられるの確実に体質のおかげやんって例あるしな

[87 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:16:50]

ガリは大変だけどデブは才能の塊
脂肪が筋肉に変わればすげえ体になるからな

[88 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:17:46]

>>77

そら自分に都合の悪い事言うやつは全部対立している人達だ、って仮定すりゃなんとでも言えるわな

実際は60とかデブが言っていることなんだけどね

つまりその仮定にあわせるならデブは過激で気性が荒いってことになってしまう

[89 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:18:35]

>>88

ちょっと飛躍しすぎててよくわかんない

もっかい冷静になって書いてみて

[90 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:19:04]

>>86

そういう希少な例を言い訳にしているからデブのままなんだぞ

[91 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:19:14]

>>77

まぁ極論病的なガリガリじゃなければ健康的には問題ないからな

デブはちょいぽちゃでもだいぶ病気になりやすいし

そういう差もあるんじゃない

[92 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:19:21]

なんかこの話不毛すぎない？

[93 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:19:25]

太ってる人は痩せるとイケメンになるイメージがある ガリガリで不細工な俺とは違って可能性があって羨ましい…でもダイエット面倒臭いよな

[94 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:19:48]

体質だろうと痩せようと頑張ってる人はいるから甘えっちゃ甘えだと思う
ただその理屈は〇〇出来ないのは努力不足理論と同じでケースバイケースとしか言えない

[95 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:20:14]

>>80

炭水化物減らしてたんぱく質とろう(豆腐、鶏肉、魚おすすめ)

回数は極少なめでいいから軽い筋トレも数日おきにやろう

適切な時間に３食ちゃんと食おう

ウォーキングも過度やるとその体重だと膝やっちゃうから食事制限からやった方いいかも

何かしら参考になるものがあれば

[96 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:20:21]

>>92

不毛？ハゲ煽りか！

[97 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:20:22]

ここまで読んだけどデブもガリも関係なく気性荒い奴は荒いってことしか分からん

[98 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:20:34]

>>84

ウォーキングで人目を気にせずいられるなら

歩く時両手を高くあげるように振って歩いたり

歩き足を踏み出すときに一度膝を高く上げてから踏み出すくらいして1動作あたりの消費エネルギー増やすべき

体重がそれだけあると、アゴが地面につくほどの腕立てみたいな所謂筋トレらしい筋トレが出来なくてモチベーションが下がりやすくダイエットが続きにくい

ダイエットらしいトレーニングになってるのかという不安は杞憂だから見てくれや効果の実感が薄くとも回数をこなすところから始めよう

[99 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:20:47]

>>80

なに食ってる？

三食野菜多めにとるんやぞ？

後必ずウォーキング程度でも運動をすること

[100 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:21:26]

自分にも甘く人にも甘くがモットーや
辛い事からは可能な限り逃げたい

[101 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:21:26]

ただただ気に食わないやつを叩きたいとしか思えない。体質とかどうでもいいし痩せても痩せなくても自分の意志なんだから

[102 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:21:31]

>>90

お、論点ずらしだ

[103 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:22:00]

この手の情報を

あにまんで得ようと

するな

[104 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:22:06]

>>97

そりゃデブ、ガリ関わらず性格のいいやつ悪いやつがいるだろ

[105 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:23:07]

>>94

ただ実際ダイエットしている人達は運動したり毎日の食事をカロリー計算してちゃんと1日の消費カロリー以上は摂らないようにしているわけで

それと比べると特にそういうことをしているわけでもなく抽象的に「そんなに食べてないのに太る」と言うだけで

そのくせ言い訳する時だけは「毎日4000kcal摂っても太らない人がいる」とか具体的な数字まで出す人は

努力不足以外の何者でも無いだろう

[106 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:23:22]

確かにワイみたいなシンプルに食べ過ぎでブクブクになったクソデブもいるから甘えというのは一概には否定できん
ただ中には生まれつきの病気が由来してたり、何らかのストレスや精神疾患でどうしても食べずにはいられないという人もいるので無闇にバカにするのは辞めたほうがいい
ちなみに今は痩せてても年を取って運動しなくなったり基礎代謝が下がるとあっという間に太るから明日は我が身と思って生活に気をつけるのがいいぞ

[107 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:23:25]

匿名掲示板なんてデブ煽ってるデブもデブ煽ってるガリもガリ煽ってるデブもガリ煽ってるガリもいるに決まってるだろ

[108 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:23:44]

デブ煽りはよくないがさすがに日本人で百越えるのは本人に問題があるぞ…

[109 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:24:51]

ハゲとかデブって｢たまたま髪が生えてる｣とか｢たまたま痩せている｣以外になんの取り柄もない人にとっては絶好の叩き対象なんだよね
本人らが何も頑張らなくてもマウント取り放題
そりゃあイキイキもしますわ

[110 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:24:52]

>>107

各種取り揃ってるやん

[111 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:24:53]

そもそも他人の身体的特徴を悪く言わないって小学生で習いますよね

[112 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:25:15]

>>106

まぁそういう人はちゃんと太ってる理由を説明出来るからな

こういうスレでただ環境や希少例を言い訳にする人と一緒くたにするのはそれこそ失礼ってもんよ

[113 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:25:22]

>>107

僕中肉中背高みの見物

[114 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:25:34]

じゃあデブなんだからしょうがないじゃんって言うなよ

[115 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:26:55]

>>80

その体重だとウォーキングで膝壊さんか？

プールが近くにあるなら水中ウォーキングのがいいんだが…

間食、ジュース類、油ものを控えて炭水化物少なめたんぱく質多めの食事にした方がいいかもな

鳥胸肉や豆腐が財布に優しい

[116 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:27:19]

>>109

ハゲはともかくデブは言い訳してるだけの輩の場合は同じデブからもバカにされるんだよなぁ…

[117 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:27:21]

>>109

デブに関してはデブから頑張って痩せたやつの目線はめちゃくちゃ厳しいぞ？

[118 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:27:22]

1人キレてるひといるの怖い

[119 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:27:40]

>>99

毎回肉しか食ってないしウォーキングも夕方やわ…

[120 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:28:02]

>>108

スポーツやってる人にもそれ言う？

フィジカル必要な競技だから勘弁して

[121 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:28:30]

>>118

まじで体重なんキロぐらいのやつが書いてるんだろ？

煽りとかじゃなくて気になる

[122 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:28:38]

>>95

アリがてぇサンキュー

[123 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:28:39]

>>118

笑えるだろ

[124 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:29:16]

>>120

スポーツやって筋肉つけて100kg超えてる人とデブを一緒にするとか失礼にも程があるぞ

[125 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:29:39]

>>119

とりあえず

肉食う前に必ず野菜を取ればいい

時間がなければ野菜ジュース(砂糖入ってないやつ)でもいい

[126 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:29:39]

死ぬときは死ぬんだから別に構いやしねぇ
俺はチョコを食って自分を甘やかさせて貰うぜ
仕事のことでは別に他の人に迷惑かけてねぇし

[127 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:29:54]

>>117

そうか？

100キロ代から85くらいにまで落とした元デブやが太った経歴が精神的なやつだったからそこまで厳しくは見ないぞ

寧ろ太ってる要因にも色々あるんだろうなと思ってる

[128 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:03]

俺はデブだ
俺はスレタイを読んで「うぅっ確かに」と思った

……でも痩せるの大変だからまぁこのままでいっか……

[129 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:05]

でも急に運動したら体を壊すってよく言うだろ？

[130 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:05]

デブに親殺されたニキ

[131 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:14]

>>115

まあ最初は膝ぶっ壊れそうだったけど

今はちょっと慣れたかな　鶏胸肉か…

教えてくれてありがとう

[132 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:35]

>>120

スポーツみたいに明確に目的あって増やすのは例外やな

[133 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:38]

>>128

身を持って証明してて草

[134 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:44]

太りやすい体質ではある自分だが、それでも運動して節制すれば痩せるしなまければ太るのでやはり自分次第です･･･

[135 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:30:50]

>>125

やっぱ野菜が一番なんやな

[136 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:32:40]

米大好きデブダイエットを決意
なお新米がうますぎて頓挫するもよう

[137 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:32:44]

>>127

80~90から60後半だが

病気はともかく体質の何割かは甘えと見てる

[138 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:33:41]

流石にそろそろ痩せる努力した方が良いと思って余計な過食控えるのと適度なウォーキング始めた
あと、朝飯しっかり食べて夕餉をちょっと減らすってのは本当に効くのかな

[139 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:34:19]

>>135

他にも必要な栄養素はあるけど

とりあえず野菜は毎日何かしら取るといいぞ

[140 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:34:43]

やっぱデブって米好きなの？
米だけでも甘くても美味くて食える感じ？

[141 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:34:56]

>>127

デブだしデブるにも色々要因があるのはわかるしそういう人には何も思わないけど

特に病気持ちでも無いくせに言い訳だけは立派なデブは甘えだなと思うぞ

[142 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:35:41]

そろそろ筋肉つけたいからちょっと太りたいんだけど
一番太りやすく健康的なメニューって何かしら？

[143 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:36:02]

>>140

米だけで食うのは俺は無理だけど

海苔とか納豆とかふりかけとかがあればそれだけで2～3合食えるわ

[144 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:36:35]

>>98

あぁ〜なるほど、これは正直あったわ

筋トレクソ雑魚すぎて萎えてやらなくなっちゃうの

[145 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:37:00]

>>141

言い訳するよりは開き直って痩せるきがないとはっきり言ってる方が清清しい

[146 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:37:07]

炊き立ての米や新米ならなにも無くてもおかわりいける
品種によって甘さとか粘りも違ってくるからやめられんのだ

[147 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:37:19]

>>140

デブの食い方は色んなのがある

アホみたいな量とカロリーを食べるデブ

昼飯とかは普通の量だが合間合間になんかずっと食ってるデブ

体質的にどうしようもない上で運動してないからデブるデブ

[148 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:37:24]

>>142

先に太ることを考えなくていいんじゃない

筋トレ続けながら飯食う量増やしたらいいのでは

[149 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:37:49]

>>143

昔野球してたとき米を食わされたんだが

俺ははいてたから普通にうらやましい

プロではたくさん食えるのは才能らしいぞ

[150 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:38:37]

まぁ最終的に運動は大事という結論に至る

[151 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:39:44]

>>148

それもそうだな

ただ、食うのも飲むのも結構苦痛なんだよなぁ…

[152 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:40:14]

>>142

考えてみたが結局米が最強と言う結論に陥る

でも筋肉つけるのが目的なら先に太るのは別に効率よくないから、筋トレしつつたんぱく質と炭水化物増やすべきだろう

[153 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:41:23]

>>152

米と納豆でも食べるわ

[154 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:42:02]

>>150

結局ダイエットに一番大事なのは何かって言うとカロリー燃やせだからな

しかも運動することで身体的にも健康になっていくオマケ付き(運動方法を間違えなければだけど)

[155 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:42:03]

体重133kgまで太って
心臓に強い痛みを感じて、流石にヤバいって思ったから
1年掛けて84kgまで痩せたわ
痩せてダルンダルンの体になるから運動も凄く大事だけど
結局食事変えられんと一生痩せんと思う

[156 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:43:20]

昔野球とラグビーやっててバリバリ運動してる時ですらあまり痩せなかったしもう開き直って今はクソデブだ
リングフィットに手を出したけどアトピーがきつくて続かない
次はまともな身体に生まれたいね

[157 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:43:29]

>>149

まぁ別に俺はプロのスポーツ選手でも無いからただの大食らいデブなんやがなブヘヘ

[158 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:43:39]

>>151

太り方を考えるくらい細くて太ることと無縁で、かつ筋トレをやれる、やっている人間なら

今の生活に「好きなものを好きなだけ食う」を追加するだけでいいぞ

[159 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:44:27]

>>150

筋肉量増やして基礎代謝上げれば単純に食べても大丈夫な量が増えるからな…

[160 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:44:57]

手足が壊死してまともに動けなくなった挙げ句、トイレで気張った際に気管が破けて呼吸困難で死んだ肥満の人を知ってる。
肥満は早死するよ、間違いなく。特に部屋から出ないタイプのやつは。

[161 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:47:29]

お前らリングフィットやれ
20キロ落ちて標準体型になったぞ！

[162 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:48:44]

>>160

かといってガリガリも早死にするからやはり標準が一番

[163 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:49:31]

>>161

売ってない……(クソ田舎民)

[164 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:49:48]

やっぱ筋肉よな。筋トレ大事だわ。

[165 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:49:50]

RFA三週クリア(負荷20～30)したけど、いうて体重は2,3キロ減ったくらいだったから食べるもん改善した方がよっぽど痩せるぞ

[166 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:50:27]

摂取カロリーを代謝以下に抑えるの
ダイエット自体には成功したけど
体温が35.2とか言う低体温になったから
辞めた方がいいよ

[167 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:53:41]

>>166

結局身体に対する入力(食事)と出力(運動等)を両方とも考えてやらないと

健康的な身体を維持したままダイエットってのは難しいわな

[168 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 21:56:14]

>>167

危機感覚えて結局食事と運動バランス良く混ぜたダイエットに落ち着いたわ

[169 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:02:42]

自分のとこは２歳違いの兄弟で体重差100キロぐらい有るけど(自分は太ってる方)食事制限とか運動してるとかじゃなくて日常的な動きからして違うなってなる
体質もそりゃ有るけど普段意識せずにどれだけ体が動いてるかってのがだいぶ影響してるなって感じる

[170 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:04:48]

>>169

身体の動かし方が違うから差がついたんじゃなくて

差がついた結果身体の動かし方が変わったという可能性もある

[171 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:05:04]

体質なんてどんぐりの背比べ
運動すればいいだけの話
体質のせいにしてるやつはなにもしてないやつ

[172 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:05:55]

ウワァ！荒れてる！と思って開いたら健康的な筋トレの話で盛り上がってて、俺はニッコリ笑顔になった

[173 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:32:14]

めちゃくちゃ食べる上金なくてマックばっか食べてたけどBMI18付近から動かんかった見た目ガリのワイくん、就職して健康診断したら見事に中性脂肪で引っかかったから体重だけで余裕こいてるやつはちゃんと体脂肪率とかも見ような。見た目に現れにくいやつほど気をつけんと明日どころか今日も我が身だぞ

[174 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:35:52]

身長180の体重80だけど体重ガッツリ増やす方法あったら教えてほしい。
アメフトやってるからウェイトが足りなくて困ってる。

[175 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:37:06]

>>170

まあその可能性もあるとは思う

病的な体質は例外として太ってる人は日常的な省エネが上手いってのが個人的な持論

動かなくて済むよう巣を作ったり動く必要がある時はなるべく一回で済むように調節したり効率的な環境を築くのに余念がないんだわ

特に現代は保存食や缶・ペットボトルなどの溜置きできる食糧やら動かずとも楽しめるTV・ネットコンテンツやらが溢れかえってるんで存分に太れる環境が揃ってるとも言える

[176 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:44:02]

>>174

常に出来るだけ腹一杯にする

食事の回数を細かくしてかつ一回の量を減らさない

運動したらすぐに何か食って筋肉を消費されないようにする

この辺りを取り敢えず一月続けてみたら基本体重増える

増えないようなら体質的にアメフト向いてないから諦めろ

[177 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:49:54]

>>176

ありがとうございます参考になりました。

取り敢えず今から何か食べてきます。

[178 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:52:35]

>>176

ゴメンちょっと捕捉

その身長と体重でウェイト悩んでるってことは最前列の壁役って認識で良いよね？

そのつもりでダメならアメフト(でその役職は)向いてないって書いたから別のポジションだったら申し訳ない

[179 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 22:59:07]

>>177

多分よく解ってるとは思うけど体重を増やしてそれに見合うトレーニングをこなせば増えた体重をコントロールできる肉体が出来上がるから頑張って

[180 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 23:04:11]

>>178

そうですね自分は壁になるラインやってます。

応援ありがとうございます頑張ります。

[181 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 23:05:34]

痩せてる人に太った人から便移植を受けると途端に太りだすらしいね

[182 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 23:23:28]

>>181

腸内細菌の環境や分布率が違うと体質や性質に変化が起こるらしいね

でもそれで移植するのもリスクあるし、必ず変わるとは限らないからね

[183 二次元好きの匿名さん 21/11/07(日) 23:36:34]

>>12

鼻息あらいです(笑っちゃう)

体臭きつい奴おおいです(雨の日は最悪)

見た目がきついです(清潔感がねぇ)

電車で邪魔です

別に痩せろとは言わねえけど不快な

生き物であることは間違いねぇ

[184 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 01:55:19]

入院中に病院食のみで太った
つまりこれでも食べ過ぎ、自分に甘い大食い野郎ってことなのか

[185 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 01:58:27]

>>184

そんな病院があるならそうなるんじゃない？

その太るが、標準→デブじゃなくて、痩せすぎ→標準みたいな変な例を挙げたいなら別だけど

[186 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 01:58:31]

体質が〜っていうやつは言い訳してる！とは言うがこういう体質の問題ってどこまでがセーフでアウトなのかってのが明確にしにくい（なんなら本人もわかりにくい）から叩きたい方が一方的に有利でアンフェアに感じるんよね

[187 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:05:12]

>>186

言い訳に出来るほど自分の体質を自認してるなら、それを痩せるのに活かせよって思ったりはする

[188 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:12:46]

>>173とかスポーツ選手みたいな例があるのでBMIとかいうクソ指標は撤廃すべきだと思ってる

[189 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:14:36]

自分も周りも痩せてる人しか居ないからどうやったら太れるのか分からない
煽りとかではなく本当に理解できない
体質や運動量・食べる量が違うのは分かるけどそれだけでそんなに太れるもんなの？

[190 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:15:22]

夜勤終わりの3時ごろにポテトLのエビフィレオ夜マックで食べてるけど太ってるよ

[191 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:16:59]

>>189

掃除もめんどくさがって極力動かない、休日の移動距離がベッドからトイレまでに抑えれば太れると思うよ

[192 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:18:34]

>>191

俺もそのくらいしか動いてないけど……

運動量はあまり関係ないのかな

[193 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:19:31]

バイト終わりにジュース買って飲んじゃった
だっておいしいんだもの （デブのかんそう）

自分は間食や食べるものが炭水化物系なデブで食事の量自体はあまり多くないんだけど、自分と同じようにお菓子食べてる細い友達見ると本当に羨ましい
しかもその友達は自分以上にインドア

[194 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:22:19]

>>192

じゃあ俺は太りのプロってことかな？w

健康に害がないくらいの痩せぎす体型なら気にしなくていいんじゃないかな？

[195 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:22:39]

デブより食事量が多い奴が「体質のせいにするのは甘え」とか「大食いするから太る」と言っても説得力ないんだよね
よっぽど運動量が多いとかでもない限り

[196 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:25:44]

>>193

幸せそうでなりより

俺はジュースとか飲みきれないし間食もちょっと食べると頭と胃が痛くなるから羨ましい

マックのハッピーセットでもしんどい

ひょっとして太れる人は大食いや間食に耐える強い体を持ってる人なんだろうか

[197 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:27:50]

最近マスクしてる時間が長いせいかジュースとか飲むと口臭が気になってあまり飲んでない
あ〜痩せてしまうんじゃ〜(デブ

[198 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:28:21]

まだ続いてたんかこのスレ

[199 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:28:55]

で

[200 二次元好きの匿名さん 21/11/08(月) 02:29:01]

ぶ