サウナに減量の効果はない？

1二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:49:41

じゃあ騎手はなんで入ってるもん？
月〜金でブタ化して水分抜いて帳尻を合わせてるもん？

2二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:50:50

汗かいて身体から水分抜くためだもん

3二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:52:06

水分は抜けるから体重は減るもん
体脂肪が燃えないだけだもん
騎手は体重という数字を減らしたいからサウナに入るもん
騎手の減量は一般人のダイエットとは全然目的も過程も違うもん

4二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:52:57

そもそも騎手にこれ以上落とす脂肪なんて既にないんじゃないかな()

5二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:52:58

スレタイにそもそも語弊があるもん
運動の消費効率を上げるバフの役割がサウナだもん

>>8

6二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:54:14

アタシの主戦はサウナで体重落としてたもん

7二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:54:22

騎手なんてそもそもガリガリもんね

8二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:55:08

>>5

もん？つまりターボたち一般人が旅行先の温泉でサウナで汗かいたところですぐに運動しないから意味ないってこともん？

>>11

9二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:55:57

極論髪の毛剃ってハゲにすれば体重減るような話もん

10二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:56:09

サウナに入ったところでカロリー消費は微々たるものもん
ダイエット目的でサウナに入るのはおすすめしないもん
一般人がやるダイエットって無駄な体脂肪を減らしたい人がほとんどだと思うもん、騎手の減量とは全然違うもん
体脂肪を減らすには結局はカロリー収支をマイナスにしなきゃいけないけど、体重という数字を減らす方法は他にもあるということもん
脂肪がいっぱいある人は素直に有酸素運動するもん

11二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:57:02

>>8

もろちんサウナ自体も体温を上げてバカほど汗をかくんだからカロリー消費はするもん

するけどそれだけで痩せられるほどの消費量ではないもん

12二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:57:48

水は油よりも重いからね
200g軽量化する為に競輪だとン十万らしいが
200g軽量化の手段としてサウナに入ったり頭剃ったりするんだと

13二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:58:05

漫画「ありゃ馬こりゃ馬」ではピンクの小粒の便秘薬を使ってたけど
本当にやってる騎手いるもん？

14二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 19:59:07

リングフィットで解説されてたけどかいた汗の量とカロリー消費量は別もん
汗をかいたからといって脂肪が燃焼されてるかはまた別もん
ちなみにサウナスーツ着て運動しても脂肪燃焼効果が高まったりはしないもん

15二次元好きの匿名さん23/01/16(月) 20:00:58

ぶっちゃけ最大のダイエットは食べる量減らすことだもん