- 1二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 00:53:16
もう寝ましょう
明日の予定は確認しましたか？着替の準備は？エアコンのタイマーは付けましたか？
まだ寒い日が続きます。一週間も折り返しを過ぎました。 休日出勤や授業もある可能性はありますが、一先ず土曜日に向かってあと47時間7分、頑張りましょう… - 2二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 00:56:41
ありがとうフラッシュ・・・
でも明日レポートが締め切りだから徹夜するね・・・ - 3二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 00:58:11
昼夜逆転してる引きこもりニートだから寝れないんだよねぇ...
- 4二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:02:03
徹夜は翌日のパフォーマンスに影響を及ぼします。睡眠時間は確保しましょう。
- 5二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:16:46
フラッシュ...寝やすくするコツを頼む...
- 6二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:18:25
ありがとうフラッシュ…
でも今週は土日出勤だから次の休みまであと214時間42分あるんだ… - 7二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:21:43
腹式呼吸などを試してみてはいかがでしょうか。リラックスして眠くなってきますよ。
- 8二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:24:42
フラッシュ...明日試験だから徹夜でやるね
というか今日8時に寝て19時に起きたから全然眠く無いんだ... - 9二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:26:10
214時間の労働をこなすには良質な休息が必要です。
睡眠は量より質と言いますが、仮に8時間の悪質な睡眠で4時間分の回復となっても4時間の良質な睡眠で8時間分の回復は不可能です。
ましてや4時間最大限の休息を取るのは現実的ではないので早く眠ることをお勧めします
- 10二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:26:19
俺もだ...
- 11二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:27:36
これは思ったより徹夜組やニート組が多くてちょっとビックリしているフラッシュ
- 12二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:29:53
- 13二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:31:31
深夜勤務なんです
かれこれ３日おうちに帰れてないです - 14二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:31:49
みなさん、こんな時間にあにまんで何をしているのですか？早く寝て、明日に備えましょう。
- 15二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:33:51
- 16二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:39:48
寝たいと思ってるけど寝れねぇんだよなぁ
- 17二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:48:31
明日は休みなので大丈夫っす
土日が仕事だけど - 18二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:51:31
終電で最寄駅を乗り過ごし今7km歩いて帰ってきた学生も居るぞ(白目)
すっかり目が冴えてしまった - 19二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 01:57:58
寝ようと思ったけど雪の積もり方がヤバかったから雪かきしてきたわ
たぶん朝起きたらまた雪かきだわ - 20二次元好きの匿名さん23/02/02(木) 07:00:02
おはようございます。
よく眠れた人もそうでない人も…toi,toi,toi.今日という日がいい日でありますように。