- 1二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 01:58:18
- 2二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 01:59:17
パスタ系…
- 3二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 01:59:35
とにかく、ジャガイモと人参と玉ねぎは
カレー、肉じゃが、シチューと全方向に移動できる無敵の食材なんだ - 4二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:00:02
オートミールお好み焼きだけ延々と食ってればいいっスよ
- 5二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:00:06
お言葉ですが山に行けば獣たちのカーニバルですよ
命を...頂きます！ - 6二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:01:12
パスタ系は駄目です 頻繁でやると兄が文句言いますから
- 7二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:01:34
米にチーズとバターに塩胡椒をかけて電子レンジでチンしろ…鬼龍のように
洗い物が少ない上にボディビルダーもこういった食事をしていて栄養面も問題ないはずだ - 8二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:04:07
家族の料理も作るんスね
ならカレー・シチュー・味噌汁ローテして副菜はパック買えばいいんじゃスかね
自分は業務スーパーやらで副菜は用意してるんだ - 9二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:04:44
鍋…
- 10二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:11:09
鶏胸肉焼くだけ……
- 11二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:14:00
"生姜焼き"が最強だろ
- 12二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:15:16
たまこがけ…ごはん…🍚🥚
- 13二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:15:47
紹介しよう"キャベツと肉と人参を醤油でいい感じに炒めたやつ"だ
- 14二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:16:30
満漢全席…
- 15二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:17:51
魚買ってお茶漬けの素をかけて魚茶漬けにするのん
- 16二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:19:07
ちなみにそこらを歩いてる人間食えば金も手に入る一石二鳥らしいよ
- 17二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:24:16
鍋料理…
適当に具材をぶち込んで鍋の素を入れればそれっぽくなるのん
残ったスープとかでご飯をぶち込めば雑炊もいけるしな(ﾇｯ - 18二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:24:40
しゃあっ！肉を買って塩胡椒で炒める！
火さえ通ればとりあえず満足できる男飯や - 19二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:26:34
ちょいと値は張るけどお刺身を買うてやねぇ
それを漬けにして丼にするのええけど白だしでお茶漬けにするのもウマイで！ - 20二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:28:28
甘酢あんを買ってこい>>1！
卵を混ぜてたっぷりの熱した油に突っ込みご飯に乗せて甘酢あんをかければお手軽天津飯…
もちろん他の具を入れてもいい…
冷凍白身フライや冷凍唐揚げも甘酢あんをかければワンランクアップした料理になる…
もちろんスーパーの惣菜でもいい…甘酢には手間をかけた風に見せかけるテクニックがいくつかある…
- 21二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:30:47
肉うどん…
- 22二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:31:32
スレ主！シーズニングやレトルト調味料を使え
値もそれほど張らないし味も結構美味しい…裏に書いてある手順さえ守れば失敗は少ないはずだ - 23二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:34:05
鶏もも肉はとにかくちょっとした食材を足せば
チキンステーキ・チキンライス・親子丼・ゆで卵と甘辛煮・塩胡椒して片栗粉付けて唐揚げ・水炊きと
なんでもできる危険なヤツなんだ - 24二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:35:20
母親が入院してる間だけだったら米炊いてみそ汁でも作っておかずは買うかギョーザでも焼いて凌げばいいのん
肉だ野菜だを自炊初心者が買っても持て余すだけだしな（ﾇｯ
目玉焼きくらいは作れるようになっておくと朝食が捗るんだ - 25二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:35:42
半分は冷食、後はご飯炊いて買ってきた惣菜、カレーや鍋をたまに作るくらいが現実的だーよ
- 26二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:38:19
いきなり献立を考えようとしても、とっかかりがなくて難しいヤンケ
米を炊く・味噌汁を作るに＋αで1〜2品作るつもりで考えるのがおすすめヤンケ - 27二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:38:28
ウインナーでいいんじゃないんスか？
野菜とコンソメで煮ればポトフ
刻んでチャーハンやオムライスやナポリタン
もちろんそのまま焼いても美味いっス - 28二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:40:01
三不粘…
- 29二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 02:45:45
とにかくチャーハンは最低ごはんと卵があれば作れる簡単な料理なんだ
最近はプロを超えたプロがユーチューブだろでコツを教えてくれるしなあっ
そんなに簡単なことだったの!?「炒飯（チャーハン）の極意」"easy fried rice" how to use a frying pan. - 30二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 03:24:12
冬は野菜と豆腐と肉を適当に切って火にかけるだけで鍋料理が作れるから楽ちんッスよ
スーパーで売ってる色んなスープがあるからすき焼き、とんこつ、カレー鍋、キムチ鍋と変えていけば飽きないッス - 31二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 03:43:11
おいコラッ>>1 入院中の家族にも気を使ってやれよ
メンタル次第で治すことは出来なくてももっと悪化させることは出来るんだぞ
- 32二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 06:53:31
焼きそば...ラーメン
麺類ばっかじゃねーかよ えーっ - 33二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 07:19:15
カット野菜をチンして水とコンソメスープとウインナーを入れてもう一度チンしろ>>1
調理完了まで12分…だが調理時間は2分でさほど手間でもないはずだ
- 34二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 07:42:04
紹介しよう
冷奴だ - 35二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 07:50:39
しゃあっ 安い肉と野菜を焼肉のたれで炒めたやつ！
- 36二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 13:31:17
キャベツ、ひき肉に牛乳とコンソメ入れてチーズかけてケチャップで味付けだっ！
- 37二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 13:38:52
ワシ…牛スジ煮込みに心当たりがあるんや
最悪下茹でせんでもええから生姜と一緒にとろ火で煮続けて味付けすればご飯のお供にも酒のアテにもなるんや！ - 38二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 13:41:03
紹介しよう"優作鍋"だ
- 39二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 13:42:57
電子レンジ簡単レシピを活用しろ…鬼龍のように
- 40二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 13:43:35
ポトフにもできるしなっ（ﾇｯ）
- 41二次元好きの匿名さん23/02/17(金) 13:43:45
- 42二次元好きの匿名さん23/02/18(土) 01:25:00
自炊なら毎日カレーが最強っスね
