- 1二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:11:18
- 2二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:11:57
- 3二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:12:18
一番近いスーパーで値引きされた惣菜でも買えばええやん…
- 4二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:12:30
米炊いて野菜炒めとか作ってみて、あとは惣菜購入で補って慣れてみるのはどうスか?
- 5二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:12:41
熹一!豆腐を食え!
肉や卵と違ってコスパも良くてタンパク質を摂取できる…
給料日前でも余裕を持って購入できるはずだ - 6二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:13:17
紹介しよう 金曜日の定番カレーだ
コンビニとかの弁当で買うのもエエけど、レトルトを炊いたご飯の上にかけるのもウマイで - 7二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:13:20
Cook Doの回鍋肉とかおすすめっスよ
肉と野菜を炒めてかければそれで終わりなんだ
便利さが深まるんだ - 8二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:14:29
とりあえず>>1は最初から頑張るのはやめろといいたいのん
楽しながら少しずつ慣れていけばいいのん
- 9二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:14:58
- 10二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:15:45
野菜くらい炒めたらええやん…
味噌汁くらい作ったらええやん… - 11二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:16:12
正直今日日野菜中心の惣菜も多いからね
近くの総菜屋探して野菜炒めとか買うとかでも全然良いよねパパ
それで作ってみたいならレシピ検索開始だーっGOー!! - 12二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:16:23
白ごはん、インスタントの味噌汁、納豆……
- 13二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:17:10
紹介しよう、肉吸いだ
鍋に水入れて鰹節で出汁を取り(白だしでもいいよ)、醤油とみりんと砂糖と牛肉ぶち込んで煮込むだけでご飯がススム汁物が作れるんだ、これはさえあればおかずは不要ッ - 14二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:17:10
ハーッ向上心強き者め 自炊の初めなんて大体そんなもんだし栄養バランスなんて気にせず腹を満たすのを優先しながら少しずつ成長していけっ 灘神影流"パスタ"!
- 15二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:17:23
- 16二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:17:57
- 17二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:18:03
紹介しよう……独り暮らしの友、鍋料理だ
ククク……鍋料理は加熱して放っておくだけで完成するものぐさ向けの料理なんだ
継ぎ足しで何食か作れるしな(ヌッ
応用編でカレーシチューハヤシライスを回せるっスよ - 18二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:18:12
- 19二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:19:41
- 20二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:20:18
…と言うても…
俺は一人暮らしの時オカンが査察に来る直前まで皿洗った覚えがないですからねぇ - 21123/03/02(木) 19:20:25
- 22二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:21:28
- 23二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:22:13
ちゃんとキレイなの選んだ上で洗って使え……できればよく見て透明な奴や変色部位は捨てろ……鬼龍はやらんだろうけど……
- 24二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:22:26
- 25二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:27:32
とりあえずキャベツともやし買えば手軽に野菜摂れるからオススメっス
両方とも適当に炒めるだけでいいし、なんならこのレシピみたいにもやし単体でナムルにするのもウマいで!
超簡単!もやしナムル 作り方・レシピ | クラシル「超簡単!もやしナムル」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ささっと簡単にすぐ作れるもやしのナムルのご紹介です。電子レンジで加熱して調味料と合わせるだけなので火も使わずにお手軽に作れます。忙しいときや、お酒のおつまみにいかがでしょうか。お好きな野菜を加えてアレンジしてみてください。www.kurashiru.com - 26二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:41:25
フライパン用アルミホイルを使ってねえ、具材を焼いてそのまま皿に乗せれば洗い物が少なくて楽やでぇ
- 27二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:44:51
炊飯器に米とコンソメ2個と中華スープの素一杯に冷凍餃子とか冷凍唐揚げとか冷凍ブロッコリーとかミックスベジタブル突っ込んで炊けばいいっスね
- 28二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:45:24
野菜スープ…
- 29二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:47:03
ククク…味噌汁は具材次第でタンパク質脂質炭水化物ビタミン全てを網羅できる完全食ダァ…
別に鍋でもいいんじゃねーかって思ってるんだ - 30123/03/02(木) 19:48:03
ククク…徒歩5分の距離にあるスーパーとは便利な物だ
もやし炒め インスタントの味噌汁 レンジでチンするご飯
三大今日の晩御飯そろい踏みか… - 31二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:50:11
ウム…ただ安い食材で済ませようとすると味付けを濃くして満足感を誤魔化そうとしがちなのでそこは注意が必要なんだなァ…
- 32二次元好きの匿名さん23/03/02(木) 19:52:48
とにかくカレーはご飯と適当な惣菜があれば味も形もそこそこになる危険なメニューなんだ