- 1二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:18:57
- 2二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:21:35
鬱です病院に行きましょう
- 3二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:22:12
鬱病の前段階・うつ状態ってやつだぞい
休憩するかしんどい環境変えな - 4二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:22:55
- 5二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:23:36
しっかり休め
- 6二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:24:42
- 7二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:25:12
煽りじゃなくマジで病院いけ
放置すればするほど手に負えなくなるぞ - 8二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:25:19
とりあえず1日1回は大声で笑っとけ。
応急処置だ - 9二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:26:10
自分は高二でなったな…結局受験までに治せず一浪目も療養で二浪でやっと受験できたわ鬱病の時は試験会場に着く前に吐いたりして受験さえできなかったな
- 10123/03/18(土) 19:26:37
とりあえず近場の心療内科探してみるわ
- 11二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:26:52
わかる
けどあにまんはできる不思議 - 12二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:27:06
- 13二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:37:01
う〜ん有能
- 14二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:38:34
ちょうど今日の俺やん
今日はイベントの日だったけど、雨で出掛けられなくて家で寝てた
夕方になって雨は止んだが、外に出てもなんかやる気にならず一気に燃え付きた感覚 - 15二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:39:19
(ギュッ)
- 16二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:40:50
応急処置にしかならんが足首だけでも日光浴するとちょっと気分が上がるとか
無理ない程度にな - 17二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:41:00
えっそうなん?
通りすがりだけど全く同じや…鬱なん?
てか正直鬱が何だかよく分からない - 18二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:41:04
- 19二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:42:58
- 20二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:44:29
一日中あにまんやってたけどセーフ?
- 21二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:47:38
- 22二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:49:39
このスレ見て不安になった人はこういうチェックシートをやってみてほしい(リンク先で点数出る)
1日ゴロゴロする程度なら普通だけど症状重なると危ないかも
うつ病自己チェック【うつ病のメンタルヘルスケア】うつ病かどうか、自己チェックをしてみませんか。2週間から1ヶ月の間の自分の状態にあてはまるかどうか、チェックしてみてください。www.omci-clinic.com - 23二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:49:45
- 242023/03/18(土) 19:57:26
- 25二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 19:59:37
(ギュッ)
- 26二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:08:29
このレスは削除されています
- 27二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:09:03
界隈に対するお気持ちかと思ったら鬱持ちだった
- 28二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:09:51
医者まん民(非精神科)だけどそれガチで鬱症状だから心療内科いってくれ
鬱の怖いところは病識が無いところ
加齢だろ?甘えだろ?今だけだろ?とか思ってるうちに取り返しのつかないとこまでいく
根が真面目で疾病利得を得たくないと思っちゃう人ほどドツボにハマりやすくてヤバい
私の友人も3人医学の心得がありながら鬱でドロップアウトした
あにまんにいながら趣味が楽しめなくなったなんて言い出す人は鬱の可能性があります
自分が病気だということを自分に認めてあげて可及的速やかに受診してください - 291823/03/18(土) 20:10:13
- 30二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:14:57
- 31二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:23:17
- 32123/03/18(土) 20:23:40
- 33二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:27:11
- 34二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:28:42
えっ…ならんかったけどお前大丈夫か?病院行ってみた方がいいんじゃ…
- 35二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:28:48
- 36二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:30:55
鬱疑いのある人が続々と出てて笑えない
- 37二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:31:52
- 38二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:32:55
病院に行ったら元通りの人生に戻れるかはまた別問題なんだよね…
- 39二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:33:16
やらないとマズイことはできてるから大丈夫
って思ってるのは間違いだと思ってほしい
趣味ができていますか?
仕事以外は寝てばかりいませんか?
お風呂は毎日入れていますか?
ゴミ出しは? 皿洗いは? 買い物は? 歯磨きは?
これらは毎日できているのが健常で、
できないのは異常です
ハッとした方は鬱の可能性があります
速やかに受診してください - 40二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:34:17
年齢による影響で趣味が変わることはあり得るが
「なにもやる気が起きない」のは精神にきてるだろ - 41二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:34:17
スレ主なんかストレスの原因とかないん?
職場のストレスがあるとか家庭で上手くいってないとか
自分も色々あるタイプだけどカウンセリングするだけでもだいぶ気分は変わるよ - 42123/03/18(土) 20:34:28
マーク欄の5と11と16以外
- 43二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:34:38
このレスは削除されています
- 443323/03/18(土) 20:35:03
- 45二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:35:05
昔引きこもってて鬱状態だと診断受けたが社会復帰して今それなりに楽しい状態でやったら1点だった
一番メンタル来てた時なら9割以上当て嵌まってたと思う - 46二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:35:11
昔メンタルやばかった時の自覚症状は脳がゼリーに包まれたみたいにぼんやりして見てるものに変に現実味が無かったくらいだったな
よく考えたらおかしかったことは他にも色々あったけど - 472023/03/18(土) 20:35:29
別に大した症状とかは無いけど
あんまりやる気が起きなくてよく眠れなくて自分をダメ人間だと思ってるだけだよ - 48二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:36:32
病院行ってて色々薬出されたが効果感じない上に副作用キツ過ぎて何度も変えて
ようやく副作用出ない強めの抗鬱薬出されたが副作用出ないってだけで全く効かん - 49二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:37:40
それが鬱の一番の怖さなんだ
【大した症状がない】と思ってるうちに毒が身体を蝕むようにエネルギーが削がれていってある日いきなりガクンと全てのスイッチが切れる
あなたのことが心から心配だ
心療内科で話を聞いてもらうだけでも、どうか行ってみてほしい
- 50二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:42:40
涙ぐむことはよくあることじゃない!笑ってほしい!
というかもう1もだけどこのスレにいる人全員に今すぐ寄り添いたい
画面の向こうの人間が何か言っとると思うかもしれないが
今少しでもそんなに言うなら病院行ってやるか…と思うならどうか…
心の症状は目に見えないけど人間にとって一番大事なところだよ
- 51二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:43:07
ご飯食べても栄養摂れなくなってる状態みたいなものよね。「楽しむ力」が失われるって
- 52二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:44:02
心療内科なあ…どこも混んでて地域によっちゃ予約しても初診1か月待ちとかもザラだから
せっかく勇気を出して行こうと決意した人もすぐ診てもらえないのが問題なんだよな… - 531823/03/18(土) 20:45:49
どんなといわれても普通のことだと思ってるしな
とりあえずチェックシート4つ以外当てはまってて夜以外に朝も入ってた風呂にだるくて入らなくなったのと文字の認識が遅く?なったことかな
あと食事が質素になったかもしれない
- 542023/03/18(土) 20:46:43
出不精なんで外出たくないしコミュ障なんで人と話したくないんや すまんな
- 55二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:50:23
- 56二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:50:43
ならん
- 57二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:51:23
怖えよ…病院行ってこいよ…
- 58二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:51:29
あと鬱は「鬱かな?」くらいでもう病院の予約取ったほうがいいんだ
なぜなら鬱が重症化したときには【病院の予約が自力で取れない】から
冗談じゃない、やる気が出ないなぁと思うその延長線上に何もかもの行動ができなくなる未来がある
あんまり普通という言葉を使いたくはないが
普通の人間は生活してて鬱かな?と思う(判断される)ラインまでこない
やる気の問題ではなく、あなたは病気かもしれない - 59二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:51:53
- 60二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:53:11
- 61二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:53:14
わけがわからないから笑える率が高いのでこれは処方箋としては万能薬に近いんですね
- 62二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:55:40
なりません…
- 63二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:57:46
うおぉぉ病院に行け!!予約を取れ!!
多分まだ間に合うから!!掲示板に書き込みできるくらいならまだ余力はあるはずだから!!!
まぁ大丈夫だろうと放置してたら、いつかそのうち朝目が覚めたら布団が鉄のような重さになってて身動きが取れないし窒息しそうな目に遭うぞ!!(一敗) - 64二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:58:44
ならんどす…
- 65二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:59:28
予約しても1か月待ちとかあるからなあ…ってなる気持ちはめちゃくちゃわかるが今予約しないと次にヤバいと思った時はそこからさらに1か月待ちになるんだぞ
- 66二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 20:59:55
元うつ病民だ、落ち着いて聞いてくれ
今は日本人の5%(20人に一人)が程度の差はあれ、うつになる
心療内科を受診するのは恥でもなんでもないぞ
通ってた医者の受け売りだ - 672023/03/18(土) 21:00:33
社会が生き辛いはあるけど死にたいはないなぁ
- 685523/03/18(土) 21:01:44
マジかよ…みんな思ってるもんだと思ってたわ
- 69二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:02:49
去年、3ヶ月くらい毎日理由なく泣いてた時があったんだけど病院行ったらマシになってきたからマジで病院は行った方がいい
今は週一で泣くかぐらいだけど毎日死にたくなるのと気力ががくんと落ちたのは治らない
俺は早めに病院に行ったおかげで落単1個で済んで留年せんかった - 70二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:03:23
自分もメンタルやられててカウンセリング行ってるので見てて胸がキリキリする、皆幸せになりますように
個人的に鬱で嫌なのがご飯食べる気力が出ないことなんだよな
お腹は空いてるのに本当に食べる気力が出ない
美味しくご飯食べられるようになりたい - 711823/03/18(土) 21:04:04
- 72二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:06:34
- 73二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:08:15
日本人の国民病と例えられる所以このスレでガッツリ出てて辛いな
でも皆だいだいこんな感じだと思うとなんかちょっと安心した - 74二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:08:21
- 75二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:09:12
今日の俺やん
何もする気もなくてずっと布団で寝てたわ
いやまぁ、掲示板してるからまだマシな方か? - 76二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:10:35
- 77二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:13:27
医者の予約が数か月待ちの人はとりあえず各都道府県の精神保健福祉センターとか行ってみるのも手だな
- 78二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:13:33
- 79二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:15:57
- 807223/03/18(土) 21:19:13
- 81二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:26:23
病人疑惑たくさんいて笑えない…
みんな心療内科行きな
行っても合わないことは結構あるらしいけど行かなきゃ合う合わないもわからないんだから
予約とれない人は、その、どんまい… - 82二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:26:34
自分は通院という行為自体が苦痛で医者にはほとんど行けなかったな
数少ない外出の時に精神的に限界来てパニック起こして号泣した時周囲の人が支離滅裂な言動をちゃんと聞いてくれて自分はこんなんでもいいんだと思えた途端にいい意味で開き直れた
最初に行ってた高校は中退しちゃったし開き直ってから社会復帰までも時間かかったけど今はなんとかなってる
- 83二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:30:14
MAX32点で合ってるかな?
7点は流石にライン低すぎだと思うの
ちな自分は18点でした - 84二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:30:57
鬱病になって生きてるなら儲けもんや!生きてて偉い!
- 85二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:32:18
俺は体力的にキツくなって楽しめなくなった趣味ならある
ビリヤードとかダーツとか
昔は4時間ぶっ通しで遊んだりしてたんだけどな - 86二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:32:48
コロナ流行ってからはリモートでカウンセリングとかしてくれるとこも増えたと思うから
定期的な外出がしんどい人はそういうとこ探しても良いと思う - 87二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:32:55
- 88二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:34:06
高2の時理由なく涙出てからちょくちょく鬱っぽくなるので病院に行くようになったわ 受験とか就活中は大分ヤバかった
幸いそれなりに都会なので早めに見つかったし親の協力があったのもデカいけど皆が皆そうとは限らないもんなぁ - 89二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:35:53
- 90二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:35:55
- 91二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:36:05
地域差や金銭面、先生との相性とかで病院探し大変だろうけど何もしないと基本悪化の一途を辿るんだよね……
取り敢えずカーテン開けて日光浴びる事を意識してるわ
防犯の問題以前にメンタルの方が大事だと割り切るしかない - 92二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:36:42
- 93二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:41:57
- 94二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:45:37
- 95二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:48:03
鬱状態の時って思考能力がガタ落ちするから周囲のサポート含めても受験乗り切ったのは本当に凄いな
俺は簡単な計算すらできなくなってパニック→さらに計算できなくなって余計パニックの負のループになったもん
- 96二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:50:56
ほんとに動けるうちに心療内科探した方が
いいぞ
こんなこと普通だろって思ってるうちに重病化するんだ
それで職を失くして生活保護になったことがあるんだが思えば子どもの頃から鬱病で誤魔化し誤魔化し生きてきたから職について親元離れたら力が抜けたのか一気にきた
眠れないのに動く気力もないし食欲もなくて布団でぼーとしながら悲しくもないのに涙が流れる日々だった
こんなになりたくなかったらあれって思ったら受診しような - 97二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:51:28
生命の危険がやばくない訳ないだろ
- 98二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:51:30
結構どころかだいぶやばいぞ
- 99二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:52:54
- 100二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:53:05
それより先は死しかないんだぞどうしてヤバくない可能性があると思った
- 101二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:53:39
ヤバくない要素ゼロだよ!?!?!?
- 102二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:58:17
死にたいと思う人はちょっと長いけどこういうのやってみてもいいかもしれない
メール入れなくても結果を見る押せば結果は見られるよ
つらチェック | ネットの居場所ポータルサイト「死にたい」のトリセツshinitori.net - 103二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 21:59:02
そんなに7点超える人居るのか…怖
- 104二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:18:41
- 105二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:19:54
なにこのスレ温かい
ほんとにあにまんなのか… - 106二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:21:49
どうしてもしんどくなった時の避難場所置いとくな
あにまんメンタルヘルス部|あにまん掲示板悩み愚痴吐き出し独り言なんでもあり語ろうbbs.animanch.com - 107二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:22:47
- 108二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:23:41
ヤバイと思えてない今現在もヤバイ
- 109二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:23:51
- 110二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:26:49
- 111二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:28:00
- 112二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:29:39
鬱の怖い所は自覚が無いとこだって事がわかったよ
現代人って鬱な人多そうな偏見がある - 113二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:29:56
いやその時点でやばいよ
- 114二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:32:15
11以降はそうでもないけど10までは全部当てはまるけど鬱って感じしないんだよなあ
- 115二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:33:47
- 116二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:34:20
Twitterなりここみたいな掲示板なりちょっと見るだけでも「お前大丈夫かいな」と言いたくなるような書き込みが多いからな…
信じられんぐらい極端思想だったりあまりにもネガティブすぎるやつだったり
ネットを鵜呑みにするつもりはないがそれはそれとして病んでる人は多いように思う
なんつーか皆疲れてんだなって - 117二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:36:31
- 118二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:41:40
やっぱり病院とか行った方が良いだろうか
性根が腐っているだけな気がしてならない - 119二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:43:18
ある日突然「もう無理だ」と思ってすぐに診てくれる心療内科探して鬱の診断書貰って休職したことある
それまで自分は鬱病じゃないと思ってたけど今振り返ると完全に鬱病だった
鬱はマジで自覚無いから病院勧められた奴は自覚が無くても病院に行け - 120二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:44:31
実際自分のことを卑下し過ぎな人多いと思うし皆潜在的うつかもしれない
もう少し手軽に抗うつ薬欲しいけどそうすると悪用してくるやつ出てくるんやろな - 121二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:55:38
人に話せるような内容の悩みじゃない人は心療内科も行けないんだよ…
せめてLINEやメール相談だったらいいのにやってるのは一部団体だけだしそれじゃ薬はもらえないんだ… - 122二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:57:37
- 123二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 22:58:37
- 124二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:01:31
- 125二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:02:37
別に仕事や勉強がキツイとか人との関わりがないとかの理由もないのに病院行っていいんかって思ってたけれど普通に鬱と言われたわ
診るのは経済状況とかじゃなくてあなたの心ですよって言ってくれた先生に今も診てもらってる
鬱って自分では気づきにくいもんやな……… - 126二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:02:56
54だから4点勝ったわ!
- 127二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:03:06
>>124世知辛えなぁ…
俺も親の借金返すためにこれからも頑張るやで
- 128二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:03:44
悩みの内容がわからないから的外れたっだら申し訳ないけど、心療内科の先生は言いたくないことは言わなくていいってスタンスだし、原因を話さなくても症状からうつ病だって診断してくれるよ
うつ病の診断が出なくても、不眠や頭痛とかの症状が出てれば不眠症とか心身症の診断で抗うつ薬を出してくれる
休職するなら傷病手当金の申請も「原因:不詳」で通るし、できれば病院に行ってみて欲しい
- 129二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:04:11
- 130二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:05:40
なんか体の調子悪いな…医者に相談したろ!ってのと同レベルでなんか心の調子悪いな…心療内科に行ったろ!ってするのが当たり前の世の中になってほしいとつくづく思う
海外だとメンタル案件の相談がそんな感じに風邪並みに気軽にできるらしからその辺は羨ましい
実際早め早めに対処したほうが傷も浅く済むはずだしね - 131二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:10:49
俺は鬱だった時
仕事辞めると同時に整形したわ
なんかとにかく自分が全て嫌になってた - 132二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:12:52
>>130精神的な病気の理解はこの十年で大分進んだからまた十年後にはそうなっていて欲しいな
未来には昭和の熱中症の対応みたいに今からしたらドン引き扱いになってて欲しい
- 133二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:17:16
このレスは削除されています
- 134二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:28:49
- 135二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:29:37
このレスは削除されています
- 136二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:31:28
一線を越えず踏みとどまる事と越えてしまった事の二つの間にはとんでもない隔たりがあるからね…
- 137二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:35:18
とにかく休みたいって思うくらい追い詰められてるということでは…
- 138二次元好きの匿名さん23/03/18(土) 23:39:55
とりあえず鬱っぽい状態の人は医者を勧める
予約までの期間で危ないと感じた時はサプリのセントジョーンズワートでも飲んでつないで
サプリで誤魔化せるうちに医者に行かないと後が本当に大変だから - 139二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 00:05:57
「年々怠惰になっていってる」じゃなくて「精神が限界に近づきつつある」なのでは……?
どんなに筋肉モリモリマッチョマンでも24時間力仕事できるわけじゃないし、精神もずーっと頑張って気を張ってたらいつかは絶対に休みたくなるのがこの世の基本ルールよ
- 140二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 00:11:44
このレスは削除されています
- 141二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 00:12:07
このレスは削除されています
- 142二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 00:17:16
このレスは削除されています
- 143二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 00:20:44
このレスは削除されています
- 144二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 06:17:55
44点ハードモード常識度合い16 点まだまだ子供なのに
- 145二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 06:20:33
なんか割と普通に思ってたことが、ヤバいらしいっぽくてびっくりしてる…
- 146二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 06:49:14
7点超えてる人多くて安心したわ
まだまだ大丈夫ってことだな(目グルグル) - 147二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 11:31:30
ダメやないかーい
- 148二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 16:31:10
それな
- 149二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 16:39:15
自分は趣味楽しめない→家事できない→支払いができない→ニートになる→恥ずかしくて死にたい→死ななければいけないの順に進行して一年以上経っても社会復帰できてないよ
趣味楽しめないは黄色信号 - 150二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 16:43:59
鬱病になると仕事もせずに遊ぶなんてみたいな思考になりがちだけどなんでもいいから気持ちをリフレッシュすべきなんだよな
- 151二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 16:50:15
高二で学校行けなくなって通信制に切り替えて卒業、その後一浪して大学合格したんだが、割と早く回復した方なんだな…精神面にももっと気を遣うようにするわ…
- 152二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 16:50:30
7点超えてるし病院いけってレスもあるけど実際行って何を話せばいいかがまずわからん
鬱だと思います、診てくださいっても自覚症状がやる気ないくらいだからな - 153二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 16:52:35
問題が出る前に言った方がええよって話よ
- 154二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 17:01:36
ただこれは受診予約→受診した時に思ったんだがどんな症状出てるか自分で説明できなきゃいけないから患者によってはめちゃくちゃハードル高い
うつのような気がしますって言っても「具体的には?うつと言ってもいろいろあります」って感じで誘導してくれるわけじゃないし電話じゃ表情見えないぶん圧感じでしんどかった - 155二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 17:05:37
やっぱり予め受診前に紙に症状書いてまとめておくべきなのかな
体重変動風呂入れない食欲ないその他諸々 - 156二次元好きの匿名さん23/03/19(日) 17:13:33
そうだね
自分は予約でしどろもどろになったからなにか症状が出る度にスマホにメモしてって当日に備えたよ 心療内科って2ヶ月先の予約とかになるし準備はできる
あと受診前の問診票も大分細かく書かされるからメモがあった方がスムーズだよ