私が淡々と体重と体脂肪と歩数を書き込むスレ

[1 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:24:26]

体重の自己べを更新して頭破壊されたので体重を減らしていきます

[2 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:26:42]

目標は75kg体脂肪20%までいきたい
ダイヤのAの哲さんの体重まで落とします

[3 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:27:22]

とりあえず10いくまで保守

[4 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:27:45]

あ

[5 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 08:28:42]

支援

[6 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:28:44]

あ

[7 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:29:03]

保守

[8 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:29:14]

捕手

[9 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:29:30]

補習

[10 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:29:40]

補修

[11 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:32:17]

0日目
90.32kg
30%
2530歩

[12 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 08:46:50]

身長いくつよ

[13 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/22(月) 08:48:30]

>>12

180cm

[14 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 08:51:04]

デスクワークにしても歩数少なくない？

[15 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 08:54:52]

ギリギリ平均

[16 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 09:28:04]

BMIはガバガバだからな…

[17 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 10:57:02]

>>16

細かいがこれはFFMIというやつなんだ

体脂肪込みで計算できるやつ

[18 二次元好きの匿名さん 21/11/22(月) 20:57:30]

夜保守

[19 二次元好きの匿名さん 21/11/23(火) 01:10:39]

保守

[20 二次元好きの匿名さん 21/11/23(火) 09:19:24]

1日目
89.5kg
30%
8264歩

[21 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/23(火) 09:19:50]

トリップ忘れてた

[22 二次元好きの匿名さん 21/11/23(火) 09:21:10]

>>15

ドーピングを疑われてしまうでちょっと笑った

[23 二次元好きの匿名さん 21/11/23(火) 09:21:47]

がんばえー

[24 二次元好きの匿名さん 21/11/23(火) 15:55:29]

90kgって華奢な成人女性2人分ぐらいあると思うと衝撃よな

[25 二次元好きの匿名さん 21/11/23(火) 19:02:47]

歩くときBGMはある？

[26 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/23(火) 21:53:53]

>>25

適当に好きな歌手とかボカロの曲流してる

[27 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/24(水) 09:20:54]

>>20

2日目

89.5kg

30%

5495歩

[28 二次元好きの匿名さん 21/11/24(水) 09:23:23]

俺の友人は毎日スクワットもやれって言ってましたよ
同じような体重身長のダイエット仲間として伝えておきます