私が淡々と体重、体脂肪、歩数を書き込むスレ Part2

[1 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 08:15:12]

保守忘れとかいうやらかしで脳破壊された

[2 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 08:16:13]

前回と同じくダイヤのAの哲さんと同じく180cm75kgを目指していきます

[3 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 08:16:26]

ダイエットにかまけて保守をし忘れたなら誇るべきことだ
ダイエットも忘れてるなら今日の晩御飯は朝飯並の量にすべきだ

[4 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:17:32]

とりあえず10いくまで保守

[5 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:17:49]

捕手

[6 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:18:01]

補修

[7 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:19:02]

0日目
90.32kg
30%
2530歩

[8 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:19:29]

>>7

1日目

89.5kg

30%

8264歩

[9 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:19:58]

>>8

2日目

89.5kg

30%

5495歩

[10 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/25(木) 08:21:51]

>>9

3日目

90.0kg

30%

6743歩

スクワット10回

[11 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 08:26:46]

俺も先月180センチ、90キロだったたけど一日一万歩歩いても89キロだったぞ
ちゃんと飯減らして、ちゃんとした運動しろデブ

[12 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 12:29:23]

効果が出るまでが長いんだよなぁ
頑張れ！

[13 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 16:12:40]

昼保守

[14 二次元好きの匿名さん 21/11/25(木) 16:28:09]

ダイエットは応援しちゃうな
ガンバ

[15 二次元好きの匿名さん 21/11/26(金) 00:20:51]

保守

[17 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/26(金) 08:25:08]

>>10

89.3kg

29.7%

7862歩

[18 二次元好きの匿名さん 21/11/26(金) 15:54:36]

保守

[19 二次元好きの匿名さん 21/11/27(土) 01:21:28]

保守

[20 ◆szmbIIVfQ.90 21/11/27(土) 09:30:47]

>>17

5日目

89.3kg

30%

6840歩