- 1二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:04:34
- 2二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:05:12
30分デバキバキニナルナンテスゴイヤンケ マッチョヤンケ
- 3二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:05:18
泳げばええやん…
- 4二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:05:19
"30分が無理"ってことは
"15分ぐらいから慣らしていけばいい"ってことやん - 5二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:05:30
ボケーッ
デブは膝に負担のかからない水泳やれ言うたやろうが - 6二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:05:35
膝が壊れるからやめろーっ
- 7二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:06:07
ダメだろデブ いきなりランニングから始めたら
- 8二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:06:56
まずは食生活を変えて体重を落とせ‥
その上で足の筋肉をつけろ‥
そこまでいってようやくウォーキングをしろ‥
慣れてきたら走れ‥鬼龍のように‥ - 9二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:07:13
まずはウォーキングから始めろ…鬼龍のように…
- 10二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:07:39
デブのランニングは無理です
既に言われてるけど膝が荼毘に付す可能性がありますから - 11二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:10:45
- 12二次元好きの匿名さん23/04/20(木) 23:13:48