減らせる体重には限界があるのか

[1 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:15:26]

どうしても到達してみたい体重があるんだが毎日同じような体重なんだ

[2 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:16:31]

限界はあるだろうけど1がどんな運動や食生活なのかは知りたい

[3 1 23/05/31(水) 21:17:24]

>>2

運動は大の苦手なのでしてない　食事はどうしてもお腹減ったら何かつまむ程度　つまむものはチョコやヨーグルト

[4 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:17:49]

到達したい体重って具体的にどれくらい？20キロとかなら流石に無理だと思うけど

[5 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:18:41]

栄養足りてなくて逆に痩せられなくなっとる⋯⋯

[6 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:18:56]

>>3

とりあえずウォーキングや腕立て伏せなどの自重トレーニング、間食を辞めたら今よりは絶対痩せるよ

一ヶ月じゃ効果は出ない

[7 1 23/05/31(水) 21:19:41]

>>4

143cmで35kgを見てみたい 普段は38kg 食べすぎた日や生理前は39kgぐらいになる体調崩した時やダイエット限界までやって37kg 36kgは見たことない

[8 6 23/05/31(水) 21:20:26]

>>7

ごめんもう痩せない方が良いと思うのですが…

[9 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:20:58]

>>7

ひょっとして即身仏を目指してる方？

[10 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:21:07]

痩せすぎじゃ！不健康体型じゃ！？

[11 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:21:09]

思春期あるあるの痩せたい願望もいいが
拒食症になったり痩せるためにわざと食ったもの吐いてたら歯が遺産で全部溶けたとか
頭おかしくなって血を抜いたり、整形で肋骨抜いたとか聞くから程々にな

[12 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:21:15]

>>8

理想はとめられねーんだ……！

[13 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:21:34]

モデル体重で36kg平均だと40kg超えるけど…いいっスかね？

[14 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:21:57]

>>12

理想に溺れて溺死するからやめーや

[15 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:22:04]

おうそうか、病院で相談してこいよ……

[16 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:22:12]

ダイエットって減らせば減らすほど急ブレーキ掛かるよね
最近は昔なら激痩せだった食事をしても体重減らなくなった

[17 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:22:12]

体重なんて数字ステータスなんか他人に見えないんだから運動して体型自体を絞った方が見栄え良くなるよ

[18 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:22:37]

生理止まりそう(こなみ)

[19 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:22:57]

……精神科案件？

[20 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:22:58]

運動したら筋肉増えて体重増えるから絶対にやっちゃダメだぞ！！

[21 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:23:10]

生命としてのブレーキかかってるのでは…

[22 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:23:30]

シンプルにバカ

[23 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:23:31]

あとダイエットやりすぎて栄養不足になると
10代でも肌が60代くらいになったり白髪まみれになったりして
なかなか治らなかったりするから気をつけろよ

[24 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:23:44]

3までデブの甘えスレかと思っていたのに…

[25 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:23:49]

これ以下だと重要な筋肉や骨を削る話になるのではヤバない？

[26 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:24:18]

ほぼ同じ身長だけど胃腸やられて一番痩せてたときで37キロだったから健康体捨てないと無理

[27 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:24:27]

肥え太りなさい
あなたは美しい

[28 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:24:56]

>>20

体重増えて問題あるか？

デブが見た目悪いのって体重があるからじゃなくて贅肉が見栄え悪いからだろ

結構的な筋肉であれば見栄え悪くならないし体型維持できるのであれば体重を気にすることは無意味なんだが

[29 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:25:06]

今何キロ？

[30 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:25:34]

数字を目標にすると死が待っているから体型を目標にした方が良いと思う男の意見…
まあ体型も納得できなくなったら死に繋がるんですけどね

[31 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:25:35]

これ以上減ったら死なない？大丈夫？ブルック体型になりたいなら不健康が1番かもしれないけど目指してる体重骨より重そうだしなあ

[32 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:25:36]

自分ダイエット初めて１７７ｃｍで９５キロなんだけどそろそろ限界体重ですかね？

[33 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:26:00]

>>28

とにかく体重軽くしたいからってスレだからじゃない？

[34 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:26:09]

それは割とマジで命賭けるラインな気がする

[35 1 23/05/31(水) 21:26:45]

>>29

今測ったら38.8kgだった

[36 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:27:02]

命削る減量でもしないと無理では？

[37 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:27:29]

スレ主は体重という数値じゃなくて
運動や適切な食事で美しいボディバランスやお肌作ることを目標にした方が良いんじゃないかな

[38 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:27:30]

>>35

お姫様抱っこしやすそうな体重だな

[39 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:27:31]

>>32

トレーニング内容による

[40 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:27:39]

スレ主はなぜ35kgを目指してるのかそれが重要だ

[41 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:28:23]

悪いインターネットに騙された可哀想な女子

[42 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:28:53]

>>40

どうしても到達してみたいからって１レスに書いてあるだろ

[43 1 23/05/31(水) 21:28:55]

>>40

BMIが17かつ小学生の時35kgで思い入れがあるから

[44 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:29:18]

筋トレで足を鍛えないやつが多いのと一緒でダイエットで体重だけ落としたいのは体重という簡単に変動して効果を感じやすい部分に逃げてるだけなんだよね

[45 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:29:23]

143ってたくさん食って身長伸ばせよ

[46 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:29:40]

イッチが目指したい体がどういうものかがなんとなくわかるからこそ言うけど
その身長でやるのはやめて

[47 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:30:00]

自殺の手伝いはしたくないかな

[48 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:30:10]

おそらくこの状態になるとネット住民どころか周囲の人間の意見ですら聞かないので無理です
ぶっ倒れて拘束＋点滴→精神科案件になるかと思われるが…

[49 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:30:10]

>>43

摂食障害ありそうだね

家庭的な要因か小学校の頃に戻りたい肉体的精神的に成長したくないって感情が読み取れるね

両親は優しい？

[50 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:30:34]

>>39

約８キロ走ってるだけなんだけどそれだけだと厳しいかな？

[51 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:30:47]

>>43

今年齢幾つだよ

小学校の時より身長が伸びてるなら手足ぶった斬るしかないぞ

[52 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:30:48]

こんな感じ目指してたりする？
だとしたらやめといたほうがいいよ
あだ名は多分、ディズニーのジャックスケリントンだよ

[53 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:31:04]

拒食症っぽい

[54 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:31:10]

今いくつか知らないけど第二次性徴前の小学生とそれ以降では身体のつくりが違うので諦めてくれ

[55 1 23/05/31(水) 21:31:32]

>>49

母親が怖い色々束縛してくる　父は何にもしてこないけど母の見方しかしない　一人暮らしも禁止されてて変な宗教ハマっててそれで行く大学も決められた

[56 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:31:48]

>>43

なるほど

その時身長何㎝だった？

[57 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:31:54]

>>50

食事制限

[58 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:32:00]

>>52

これを痩せててかわいいと思える精神状態にはなりたくねぇなぁ

[59 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:32:03]

まあまだ女の子でマシだけど
多分身長はもう伸びないだろうし肌も10年は汚いままだろうな可哀想に

[60 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:32:40]

痩せるって事に取り憑かれてない？
カウンセリングに行った方がいいのでは……

[61 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:32:41]

承認欲求エッグｗ

[62 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:32:48]

>>50

受け売りだけど筋トレはエンジンを増やす作業で有酸素運動がガソリンを燃やす作業なんだってさ

ガソリンは脂肪ね

つまり筋トレしてエンジンを増やせばもう少しは減らせるんじゃないかな

[63 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:33:02]

甘えスレだと思ったらヤバい案件だった…

[64 1 23/05/31(水) 21:33:04]

>>44

>>45

身長もう伸びない

>>51

10代後半

>>56

はっきりと覚えてないけど138くらい

[65 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:34:20]

小学生のガキならともかく臓器も骨も大人用にデカくなったんだから昔の体重になるのは無理なんだよね
エンジンデカくなったんだから車体も相応のパワーに耐えられる構造にしねぇとクラッシュすんぞ

[66 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:34:40]

>>57

週２の５００ｍｌアイスとコーラの宴以外は常人＋かつ丼程度の食事量かと

>>62

足は走るとききつそうなので腕立てを追加してみるか

[67 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:34:44]

こんなところで相談してないで学校や公的機関に相談しろ

[68 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:35:14]

>>64下

だったらこれからタンパク質一日50gを目安に摂取して45㎏まで増やした方がスタイル良くなるぞ

[69 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:35:40]

体重減らすより筋肉増やして両親をフィジカルで圧倒した方が精神的に良いと思われるが…
もちろん身長低めでも筋肉鍛えるのには問題無いぞ

[70 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:36:00]

>>64

身長1cmあたり約700g増えるらしいから今のあなたの体重は身長に対してほぼ底

35kgなんて無理無理

[71 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:36:37]

>>66

走ってる時腕大してつかわねぇから8キロのランニングでの燃焼効率上げる目的ならそれ効果薄いよ

足が嫌なら腹筋か背筋がおすすめ

[72 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:36:42]

>>66

良いね

個人的におすすめはスクワット

足の筋肉ってデカいからね

あと背筋はなんか脂肪燃焼効果が高くなる細胞だか何かがあるらしいから腕立てついでに鍛えると良いかも

自分は背筋を鍛えて始めてから体重が落ちる速度が上がった

[73 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:36:53]

>>55

君が気付いていないだけで他にも精神に関する何かしらの不具合がありそうだね

愛着トラウマのようだし、君のその体重への渇望も生育環境による心理的なトラウマが根底的な要因として根差してるように思う

君は一切悪くないけれども構築された環境が君にはあっていない

精神科で君のトラウマを先生を通して自覚する必要があるように思う

ダイエットの前に一度心の健康についても考えてみない？

[74 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:37:01]

>>55

ちょっと待て

気軽に相談できるあにまんを頼るのはわかるが

まじで児相とか行った方がいいぞ

[75 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:37:07]

>>66

かつ丼が余計じゃ無いかな

せめてカツだけにしよう？

米飯は抜け

[76 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:38:10]

>>66

差し障りなければアイスをこれにすることを奨める

[77 1 23/05/31(水) 21:38:36]

運動か　すぐバテるし怪我すると痛いから苦手なんだよな　
あともともと太りにくい体質なのかもしれない　食べすぎると太るけどあまりにもキャパシティーオーバーした場合はお腹の激痛と一緒に全部出てくる

[78 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:38:56]

>>71

>>72

なら背筋＋スクワットしてちょっとランニングは慣れるまで５ｋｍまで減らすか

>>75

かつ丼を食べてるというより１食がっつりしたのを追加して４食食べてる

[79 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:39:51]

>>76

すまないコーラの氷にこれ使ってるわ…

[80 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:40:20]

>>78

食事は何時に摂ってる？その追加の1食はどこに捩じ込んだ？

もし夜食とかいうならぶっ飛ばすぞさっさと寝ろガキ

[81 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:40:33]

>>78

がっつり糖質制限は副作用デカいけど

あんたはどう考えても糖質過剰だからその分減らせや！

[82 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:40:34]

>>78

>>79

食えば太るんだ、悲しいけど仕方ないんだ

体力仕事だったら全然良いと思うけど

[83 1 23/05/31(水) 21:41:35]

そんなにやばいんか　でも周りの女子みんなBMI18.6〜18.8ぐらいだから普通かと

[84 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:41:42]

>>77

そもそも食べられないのがバテる原因じゃねぇかな……

食事用意してるのは親？

[85 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:41:43]

>>80

多分1と違うダイエット希望者で混線してる

[86 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:41:54]

ただのデブとヤバそうな人の相談が入り混じってる…

[87 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:42:10]

運動してすぐバテるのは痩せすぎて筋肉ないからだと思われるが

[88 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:42:14]

>>83

これ以上減らすなって話よ

[89 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:42:35]

>>80

>>81

>>82

１７時頃になんとなく１食追加してるから減らすか

[90 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:42:36]

>>82

たぶん胃袋がガバガバになってて食事の量が増えてるんだと思われる

匂いは仕方ないので3食にニンニク追加してみて

それで食事量少なくても満腹感は得られるはず

[91 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:42:52]

小学校から身長変わってないけどそれでも中学高校で5キロくらいは増えたし成長期って変わってないように見えても変わってるよ
主は身長143しかないのも気になる成長期の栄養足りてなかったりした？

[92 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:43:17]

>>79

コーラの氷にこれ使うってことは氷が溶けて薄くなるのが嫌いなタイプやね？

そんな君は真空断熱タンブラーを買うことをオススメする

朝入れた氷水が仕事から帰ってきてもキンキンに冷えてるやべぇやつだ

[93 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:43:37]

>>83

BMIってのは25までは普通なんですよお嬢さん、安心して

[94 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:43:49]

とりあえず痩せるべきデブの方は別スレ立てればいいんじゃねえかな

[95 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:44:47]

糖質制限すべきデブは別スレ立てて、どうぞ

イッチは普段どんなもの食べてる？

[96 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:44:48]

>>90

>>92

このあたりで食事の改善もしていくか

俺のほうはまだ体重限界ではないみたいだな

[97 1 23/05/31(水) 21:44:54]

>>91

うちの家系はみんな低いのが遺伝　むしろ成長期は結構食べてた今もう成長期終わって食べた分貯まるなって考えてダイエット始めた　ダイエットする前は体重40〜42くらいだった　

[98 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:45:08]

>>93

ついでに言うと18.5以下は低体重で逆に不健康なんだ

[99 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:46:00]

>>94

いい感じにスレの悲観的な雰囲気も和らいだし俺はダイエットにもどるよ

みんなありがとなスレ主は元気で

[100 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:46:25]

>>99

応援してるよ

[101 1 23/05/31(水) 21:47:00]

>>95

>>3とあと親の用意したご飯

[102 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:47:45]

1不健康すぎて献血とか断られてそう

[103 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:48:17]

>>99

糖分少なくても最悪脂質でカバーしてくれるのでタンパク質毎食20g摂ったうえで思いっきり糖質制限していいと思うよ

がんばってー

[104 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:48:48]

すぐバテるのはエネルギー不足だからでは？
試しに平均的な一日の親の用意したご飯ってやつを書いてみて

[105 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:50:06]

143cm 38.8kgだとBMIで見るとぎり普通体重なんだね

[106 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:50:07]

>>102

確か40無いと断られる

[107 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:50:36]

身長143で40〜42は適正体重の範囲内だからダイエット必要ないです

[108 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:50:58]

>>101

とりあえずお菓子の代わりにコンビニとかでこんな感じのやつ買って食べて欲しい

[109 1 23/05/31(水) 21:51:45]

>>104

朝　菓子パン

昼　ハンバーガー

夜　焼いたお肉

菓子パンは半分くらい食べてハンバーガーはパンを抜いて食べてる　パン苦手なのに安くて手軽だからって朝は毎日菓子パン　昼は白米に冷凍食品の日もあるけどハンバーガーは週に一回は食べる

[110 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:52:41]

35kgになったらどうしたい？

[111 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:52:53]

骨と皮みたいになってる６０代のうちの親より痩せてるのか…

[112 1 23/05/31(水) 21:52:59]

>>110

維持したい

[113 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:54:14]

153cm40kgの友達いるんだがめちゃくちゃ華奢だけど病的な程ではないんだよな

>>52みたいになるのはよっぽどだと思うぞ

[114 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:55:11]

運動苦手と言っても別に歩くだけでも問題なかったりする

[115 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:55:32]

>>109

バテやすいの野菜というかビタミン足りてないんじゃねぇかな……

特にB系

[116 1 23/05/31(水) 21:56:15]

>>115

野菜は普通に好き　ハンバーガーも野菜多めのやつにしてる

[117 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:57:04]

適正体重45キロって出てきたんだけど…
主は体重増やす方が健康的にも良いのでは

[118 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:57:09]

>>97

ダイエットは大して必要ないように思うけども

高身長低身長の場合は平均身長の人と比較して数値のズレが激しくなるからBMIを基準にするのはやめた方がいい

これは簡易的な式の限界と物質的な差異でしかないから

BMIは簡易的に大人数の大まかな健康を表す為の式に過ぎないからね

BMIと見た目の体型には相関性がないから

運動習慣を取り入れて健康的な痩せ方をしないとプロポーションへ与える影響は小さくなるし内蔵機能、脳への負担は大きくなるだけだからね

[119 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:57:37]

>>109

菓子パンだとあんこが入ってるやつをリクエストしてみて

イッチがあんこ苦手ならいいけど

[120 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:57:49]

10代後半ってことは学生やろ？頭も体も使うだろうからもっと食べたほうがいいと思うけどな…

栄養バランス見てもタンパク質と炭水化物多めだし栄養偏りすぎてると思う

>>109

[121 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:58:03]

ギュッ

[122 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:58:20]

>>109

食生活が酷過ぎる...

[123 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:58:34]

とりあえずまずポポンS飲んでみたらどうだ

[124 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:59:08]

バテないようになりたい？

[125 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:59:12]

主の好きな食べ物嫌いな食べ物教えて

[126 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:59:14]

>>116

ハンバーガーの野菜は野菜取ってますって言えるような量じゃないからサラダとかつけよう

[127 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:59:29]

ビタミンミネラルサプリは手軽でいいけど日数で割ると安いけど買う量が多いから学生さんには手が出しづらいんだよな…

[128 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 21:59:53]

>>120

偏っている以前にタンパク質炭水化物ともども摂取基準未満だと思われる

[129 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:00:00]

>>97

代謝がおちるの３０代からだし心配いらないと思うぞ

[130 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:00:10]

>>109

全体的に栄養が足りてないんだな下手にダイエットしようとすると逆効果

ちゃんと食べて動かないと

[131 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:00:37]

>>116

ハンバーガーに入ってる野菜を野菜としてカウントするのはやめた方がいい

[132 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:00:51]

>>120

全体的な量も少ない気もする

[133 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:00:52]

>>123

食事すらマトモに用意しない親がポポンSやらサプリやらを買える程のお金用意してくれるかなぁ……

[134 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:01:10]

てかそんな食事内容で肌トラブルとかないんか？
なんか体重しか気にしてないように見える

[135 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:01:37]

スマホだろうからあすけんのアプリを入れるのをオススメする
年齢身長体重を入れると必要な栄養素やカロリーを計算してくれる
食事の記録をして体質改善に役立つよ

[136 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:01:39]

>>134

そこは肌とかどうでもいい人もいるからなんとも

[137 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:02:01]

痩せたいならバランス良く食べてたくさん運動するのが1番

[138 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:02:44]

チョコの代わりにこれ食べな

コンビニでも売ってる

完全栄養食 BASE FOOD

[139 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:03:17]

あまり他人の家庭に口出ししたくないけどあえて言う
クソみたいな親だな！

[140 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:03:19]

>>134

体重を気にする要因は分からないと思うよ

精神科に来る家庭要因の摂食障害を患ってる人だと有り触れてるけれども

[141 1 23/05/31(水) 22:03:26]

>>124

ここだけの話嫌な時サボる理由になるから割とスタミナない自分の体質気に入ってたりする

>>125

好き　ヨーグルト　チョコ　おにぎり

嫌い　パン　生クリームカスタードクリーム　臭いの強いもの(ニンニク料理、納豆とか) ゆず　ゆかり　シソ

硬いご飯　辛いもの

[142 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:03:50]

>>134

10代後半なら皮膚炎とかアトピー持ちじゃなければまだ若さでなんとかカバーできるレベル

20代突入するとしっぺ返しがくる

[143 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:03:53]

栄養バランス考えて食って運動してバテない体を作ってから痩せることを考えた方がいいんじゃないかな
運動はいきなり走るとかしなくていいんだ、ゆっくりウォーキングとか膝をついて腕立て伏せするを1ヶ月続けるだけでも結構変わる

[144 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:03:55]

>>136

肌トラブルって別に見てくれだけじゃなくて皮膚炎とかそういうのも含むぞ

栄養と密接に関わりあるんだから

[145 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:05:01]

>>141

まず朝御飯を菓子パンやめておにぎりにしよう

[146 1 23/05/31(水) 22:05:03]

>>134

肌はたまにニキビできるぐらいで基本いい感じ　でもアレルギー持ちではある

[147 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:05:48]

>>141

健康体崩すくらいならウソついて疲れた言ってればいいのでは？

肌もだが骨も怖い

[148 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:05:58]

筋トレして筋肉増やしたく無いって思った事あるでしょ？
一年素人が筋トレした程度でムキムキになれるわけがないんだよね
心配しないで体を作るんだ

[149 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:06:03]

>>141

＞ここだけの話嫌な時サボる理由になるから割とスタミナない自分の体質気に入ってたりする

サボり癖がつくと会社員になった場合大変だから少しずつスタミナ付けていった方がいいぞ

[150 1 23/05/31(水) 22:06:48]

>>145

おにぎりだとコンビニで買ってきて日持ちしないからダメだって

お弁当の残りご飯でおにぎりになる日がたまにある

[151 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:06:50]

なんか就きたい職業とか将来の夢とかないの？

[152 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:07:04]

>>144

イッチじゃないけどガサガサでもパックリ割れ入っててももういいやってなってる俺みたいなのもいるから

そこはマジでなんとも

ちなみに栄養は普通に摂ってて病院にも行ってるけど治らないし局所に限られてるから諦めてる

親が治せってうるさい

[153 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:07:19]

>>146

今は良い感じでも20代後半になったら一気に来るんだよ

10代〜20代の食生活、習慣が30代からの肌を決めるんだよ

君拒食症患ってない？

週に何度か吐いてない？

[154 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:07:21]

スレ主の状態続けてると身体が命の危機を感じて溜め込むし痩せにくい体質になるよ多分
それで精神的に太るのが怖くて拒食症とかになりそう

[155 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:08:24]

>>150

ちょっと多めに炊いて毎朝おにぎりにしよう

絶対その方が健康的だよ

[156 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:08:56]

ちなみにダイエット中でもカロリーや栄養素をちゃんと摂っていないと体が痩せないモードになるから過度な食事制限は身を滅ぼすだけらしいよ
ボクサーとか減量で毎回死にかけてるしね

[157 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:09:00]

とりあえず1はどんなダイエットよりまず児相をおすすめするわ
児童じゃないならカウンセリング受けたほうがいい

[158 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:10:35]

これ以上なると痩せてるんじゃなく栄養失調なのでは

[159 1 23/05/31(水) 22:10:58]

>>151

仕事はなんでもいいから家を出たい　一人暮らし禁止されてるから出れないどうしても出たいって説得したら単身赴任か結婚ならいいって　だから全国転勤に行ける銀行員か保険会社の社員しかなれない　結婚も自分より頭良くて給料がいい人じゃないとダメってでも結婚はしたくない

[160 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:11:20]

>>158

これ以上というか現時点でだいぶ…

[161 1 23/05/31(水) 22:11:33]

>>153

吐いたことはない　どちらかというと汚いけど下痢で出る

[162 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:11:43]

>>159

公務員は？

否が応でも転勤あるぞ

[163 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:12:35]

>>159

>>一人暮らし禁止されてるから出れない

社会的になったらどこにすんでてもどんな仕事でも親の許可なんて要らずに一人暮らしできるしして良いんやで

[164 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:13:00]

>>163

社会的→社会人

[165 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:13:01]

これはまた絵に描いたような……

[166 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:13:02]

1に冷静に聞いて欲しいんだが
身長が15cmくらい高くて10歳くらい歳上でBMIが同じ女の経験談なんだが
重要なのは体重じゃなくて体脂肪率≒筋肉の割合だと思うぞ
1と同年代のときはBMI20だったけど体脂肪率18%で見た目も細かった
今は体重こそ減ったけど体脂肪率22%でウェストがヤバい

学生のうちに野菜タンパク質炭水化物バランスよくとって運動しとくのオススメ

[167 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:13:05]

>>159

普通の親は心配こそすれ一人暮らしには反対しないぞ

[168 1 23/05/31(水) 22:14:13]

>>162

入れ忘れてた　それも選択肢の一つ

[169 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:14:19]

スレ主反抗ってした事ある？案外実行して家の外に出て戻らなかったり仲良い友達の家泊めてもらったりするのを1年くらい強行するとビビって条件緩めたりしてくれるパターンもあったよ、俺の事だけど

[170 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:14:19]

>>159

大学卒業したら親との連絡を一度断ち切って離れた方がいい

シェアハウスやワーホリでもいい

絶対に親から離れた方がいい

他人の家庭環境に触れないとダメだよ

親の言うことを聞く必要はないんだから、生きたい人生を生きたらいい

生きたい人生を探しに行けばいい

[171 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:14:27]

>>159

寮付きの会社選べ

あと「仕事はなんでもいいから家を出たい」っていうのは後々就活で大変なことになるので(体験談)大学で少しずつスキルを伸ばし経験を積んでやりたい事を探すんだ

[172 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:14:29]

ちゃんと栄養とらないとまともに思考できないよ
そんな状態じゃ仕事もできないし一人暮らしが遠のくだけ

[173 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:14:30]

>>159

その辺の仕事は体力と強メンタル要求されるだろうから体重諦めて筋トレして心と体鍛えたほうがいいと思う

[174 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:14:45]

典型的な毒親だな
スレ主は一人っ子か？

[175 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:15:49]

銀行員も保険会社も公務員も結構体力いるんだよなあ…

[176 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:16:04]

>>161

それは内蔵機能への影響が大きいのでは？

過食の傾向はない？

[177 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:16:58]

>>176

過食っていうかおそらく体が飢餓状態になってる

[178 1 23/05/31(水) 22:17:58]

>>169

学校以外の要件で家を出る時は親同伴がルールだからやったことない　危ないからだって

>>171

寮も危ないからダメらしい　女子寮とかないと　大学も地方で行きたいところあったけどそれで諦めた

>>174

肉ファストフード外食ばかりの食生活なので肥満体型の弟とあと自分よりも細い妹がいる　妹はまったくダイエットとかしてないいわゆる勝手に痩せるタイプ

>>176

食欲がないから過食はしない　

[179 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:18:00]

1にお勧めするのは食生活改善と運動は勿論なんだけど

家を出て自立したいなら親に管理されない銀行口座を持つ事
今は親が金を全部握っていて自由にできないと思われるが
バイトなどの収入を自分で貯めて実家での生活が耐えきれなくなった時の非常用のお金を持っておくんだ

審査が緩い所を探すと良い、一つ問題があってネット銀行だと家に手紙が来るからバレやすい
だから口座を銀行に直接行って作ると良い

[180 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:18:23]

>>177

体が飢えてると消化機能バグって戻したり下したりするんだっけ

[181 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:18:59]

>>178

両付きの会社は普通に男性寮と女性寮別れているから無問題！

[182 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:18:59]

普通の親は1人暮らし反対しないのはそうなんだが
1の感じだと1人暮らしさせると死にそうな雰囲気があるから止めてる説もワンチャンあるんだよな
何にせよ、1人暮らしする収入を得るにはホワイトカラーだろうが体力は必要だからスタミナないの気に入ってる〜ってのは社会舐めた高校生ちゃんでカワイイな…

[183 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:20:14]

>>178

友人と外で遊ぶこともできないってこと？

[184 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:20:24]

>>178

女限定の賃貸とかもあるよ

うちの親とかそういうアパートの大家やってる

[185 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:20:42]

>>178

家庭内がおかしいって自覚はある？

[186 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:20:47]

今大学生か今度大学生なら講義って言って色々外に出る準備を始めたら良いかもね

[187 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:23:26]

外は危ないと言いつつ、家族の健康には無頓着なのか
控えめに言ってクソだな

[188 1 23/05/31(水) 22:23:42]

>>179

残念ながらバイトも禁止　危ないかららしい　これもまた不思議で塾の先生ならいいらしいんだけど人に教えられるほど頭良くない　家を出ない限り実家で飼い殺し

>>181

そうなのか　都内の会社である？

>>183

一回だけ仲良くなったこの家に遊びに行きたいと言ったら反対されていけなかった　あとそもそも友達いない

>>184

賃貸は家賃がかかるからダメらしい　それなら実家で暮らせだって　単身赴任だけがOKなのも会社が家賃出してくれるからって　

>>185

実際母親へのストレスでこの前入院した

[189 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:23:44]

まあ男性寮と女性寮別れている大学は普通に存在しているんだけど、その程度調べられないレベルには栄養失調とストレスで>>1の脳は疲弊しているんだと思う

率直に言ってダイエットチャレンジなんかより栄養取って体力付けて勉強してほしい

[190 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:25:31]

>>179

追加だけどアプリとかある銀行なら暗証番号さえ知られなければカード取られても勝手に親に引き出されたりは無いからそういうサービスをやっている銀行を探すのも良いと思う

あでもたまにデビットカードと一体化した奴を渡してくる所もあるから断れるなら断ろうね

[191 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:26:36]

>>188

＞そうなのか　都内の会社である？

そこはネット住民なんかに頼らず大学の就活課で調べてくれ

[192 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:27:10]

弟とか妹に対しては束縛してるのか？
スレ主が異常に束縛されてるだけ？

[193 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:27:36]

170cmで70kgあってデブだなぁって少し悩んでるのがバカらしくなった
スレ主が健康な生活を送れますように

[194 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:27:53]

毒親問題の相談先と相談するときのポイント｜法的処置はとれるのか

長いけど一応貼っとくわ

1はこの文章を読み切るスタミナをつけるためにも飯食え

ちな就職先の強制は立派な毒だからな

[195 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:28:21]

児相は18歳未満らしいから
女性相談センターとか調べてみると良いよ

[196 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:28:40]

>>188

とんでもない毒親毒家庭だと思う

親は必ず君より先に死ぬからね

そのように育てた君に対する責任を親は取る事はできない

スレ主は将来必ず1人で生きていかないといけない瞬間がくる

スレ主は同年代の子と比べて圧倒的に多様な経験が足りない

恐らく興味のある物事や他者への関心、接し方の情緒の発達にも問題があると思う

学童期や成長期の情緒の不発達はもう取り返すことはできない

学内カウンセラーでもいいから相談に行かないといけない

[197 1 23/05/31(水) 22:28:50]

>>192

自分の性格が束縛嫌いな自由人だから衝突が多い　弟妹はあんまり深く考えない方というか

[198 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:30:06]

>>197

それは自由人どうこうでなく誰もが当たり前に感じて考えることだからスレ主は別におかしくない

[199 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:30:35]

やる事リストを作ってコツコツやっていこう
親が見れる状態で記録残すのはやめようね

[200 二次元好きの匿名さん 23/05/31(水) 22:30:55]

どうか幸せに