ドキドキですわ！

[1 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:53:26]

最近寝る時何もしてないのに動悸がしますし夜中に目が覚めてしまいますわ…私の安眠は何処に…ﾖﾖﾖ…

[2 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:54:03]

病院いけ

[3 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:54:06]

ドーキドキドキドキ
ドキドキドキドキ
自律神経が！！

[4 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:54:21]

タキオンに眠剤貰え

[5 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:54:46]

睡眠薬を持ってきたぜマックイーン。
今日はこれを飲んで寝て明日病院に行こう

[6 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:54:55]

>>3

ずきゅんばきゅん乱れだしー(ﾌｯﾌｰ)

[7 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:55:40]

お風呂に入ったら早めに寝るようにしよう
ホットミルクなどを飲んでみよう
リラクゼーションアイテムなど使ってみよう

[8 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:56:21]

定期マックイーン持病スレ

[9 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 20:58:58]

>>2

一応2件病院行きましたけど「年齢的に考えてもストレス。特にお薬はあ　げ　ま　せ　ん！！」って言われましたわ…ﾖﾖﾖ…

[10 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:04:19]

気分転換です！
有給まとめて取りましょう！

[11 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:08:07]

>>1

動悸でドキドキ…そういうのもあるのか。

[12 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:08:55]

>>6

ﾌｯﾌｰじゃないが

[13 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:14:17]

>>9

とりあえず次の日の準備を全て終わらせ即座に眠れる状況にした上で温かい湯船に20分程浸かり、出たあとは早めに床につき思考停止するのが一番楽になれると思いますわ！

湯船に浸かるのと思考停止出来る状況を作るのがコツですわね！

[14 スレ主 21/12/04(土) 21:16:27]

>>13

クッソ真面目な回答が出てきて涙ドバドバですわ！

[15 13 21/12/04(土) 21:30:12]

>>14

ただこれは最も普遍的なストレス発散法（かつ体温と血圧の変化による睡眠誘発）でしかないので、それでも夜中不安だったり体調がおかしくて眠れない…といったようでしたら不調になる原因の方を探って解決するしかありませんわ

お医者さんが言う以上問題は無さそうですがストレスは目に見えませんもの、トレーナーさんも夜ふかし気味にならないようご自愛くださいませ！

[16 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:30:40]

>>12

過呼吸やぞ

[17 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:33:04]

マックちゃんの皮を被った病人多すぎでは…？

[18 二次元好きの匿名さん 21/12/04(土) 21:34:36]

>>17

原作マックイーンも病気になったから

実質マックイーンだろ