夢日記を書くのはよくないと言うけど

1二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 10:59:57

それって心理学的な意味でなのか呪術的な意味なのか

2二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:00:34

迷信じゃね？

3二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:00:55

迷信だね

4二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:01:17

毎日書けるほど内容濃くない

5二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:02:38

そもそも脳みそが夢を見る周期は決まってるので毎日書いてる奴は嘘だしな

6二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:05:09

夢って変に現実と被った設定があるものを見ていると起き抜けにどっちが本当のことだったかわからなくなるから、書き留めて覚えておくとよくないとは思う

>>7

7二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:05:47

>>6

そもそも夢と現実の区別もつかない奴は頭がおかしいからそれ以前の問題だろ

>>21 >>27

8二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:06:59

夢日記をつけてみたって奴のオチが毎回ホラーになる時点でネタやんってなるやつだよな
つまんねーホラー要素に振らないといけないくらいにはなんもねーんだろうな

9二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:08:08

科学的（とされている説）だと夢はメモリーの整理だからいらない記憶を整理して消費したのをわざわざメモして覚えてると頭がパンクする
なんてものあったな

10二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:08:21

「夢日記をつけると気が狂う」の噂は本当か？実験してみた人の記録が興味深い「2ヶ月くらいで異変が起き始める」夢日記つけたことあるひとけっこういるんだなtogetter.com

どうぞ

>>11 >>31

11二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:10:55

>>10

めちゃめちゃ字が汚いな

>>34

12二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:12:18

でもよ？膨大な創作をしてる人は気が狂わないぞ？なんでや？

13二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:13:39

夢って記憶の整理も兼ねてるんじゃかなったっけ、せっかく整理したのにまたぐちゃぐちゃにしてるようなもんでは？てかよく覚えれるな

14二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:14:23

夢日記を５年つけてる人もいるみたいだし２か月で効果あるのはそいつのメンタルは弱すぎるだけでは？？？

15二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:17:16

長い時間見てるように感じるけどそれは脳がそう錯覚してるだけで
実際は起きて意識が覚醒する数秒前に一瞬だけ脳によぎる電気信号のノイズを夢と認識してるって聞いた時は
自分の認識する世界をひっくり返されたみたいな衝撃を受けたわ

16二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:17:18

夢がリアル寄りのことが多いので、目覚めたての寝ぼけてる時に現実だと思って泣いたり、落ち込んだりする
これちゃんと記録してたら混乱しそう

17二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:17:39

じゃあ忘れたくない夢もメモとかにして残しちゃダメって事？

>>19

18二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:18:08

脳が眠りかけてる状態で何かするってのがまず負担大きい(眠剤飲んで動こうとしている状態)
夢を覚えようとし始めるとそのうち夢の内容に整合性を取り始めるから夢の筈なのにしっかりとした記憶(幻覚)になる

それでも夢の内容が突拍子もないうちは夢と現実に壁があるから良いんだけど現実的な夢(遅刻、買い物、仕事)を見た時がキツイ。朝6時なのに飛び起きたり明らか遅刻なのにぐっすりしてたり、買ったはずのものが無かったり、やったはずの仕事が終わってなかったり終わってたり

>>24 >>26

19二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:18:13

>>17

ダメなのは見たもの全部記録することだと思う

20二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:20:59

職場の同僚と意見の対立の結果殺し合う夢見たわ
現実だと別に仲も悪くないのにどうして…

>>23

21二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:21:21

>>7

頭がおかしくなくても夢日記を書くと夢と現実の区別がつかなくなるから駄目っていうのは聞いたな

真偽は分からん

22二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:21:51

たまにエロい夢見たときだけメモってる

23二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:22:25

>>20

夢だから

夢に理由を求めてはいけない。本当に突然見知ったマンションから飛び降りたり風で樹木が飛び回ってそれに乗って桃白白しだしたり謎だから

24二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:23:24

>>18

段々と夢が現実の延長線のようになるんだっけ？

自己認識と現実に差が出始めるからメンタルがヤバくなりそう

25二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:24:30

これも夢だぞ

早く起きろ

どうして起きないんだ？

26二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:37:23

>>18

ペットの鳥を逃がしてしまう夢を見て目覚めて泣いていたり、仕事した夢を見て｢いや今日は仕事行ったから｣と2度寝しようとしたりしてリアル寄りの夢は本当に危ない

27二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:41:52

>>7

昔やってたけど夢と現実の区別がつかなくなるというより、一週間前友達がああいってたのは夢だっけ現実だっけ・・ってなる

>>28

28二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:51:09

>>27

それは日記を付けなければ起こらないことなのか？

>>30

29二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:54:30

心理学的にはよくないというより意味があんまり無い

最近の心理学分野の関心って夢そのものよりも睡眠の方に重点置いてるし
夢研究にしても毎日夢は見てる(夢見てる/見てないは覚えているかいないかの違い)のもあってか
夢日記付けたら夢めっちゃ多くなりました！って言われたところで
そりゃ(覚醒直後に記銘したら)そうよ(記憶に残るだろ)としか言えない

30二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 11:57:01

>>28

頻度が著しく上がる

今まで夢日記つけなくてもほとんどの夢を覚えてる人なら変わらないかもだけど

31二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:00:11

「二次創作やネットの考察に触れ過ぎるとどれが原作の記述でどれがファンの妄想か分からなくなる」みたいな現象

>>10のコメント欄にあった内容だけど夢日記の悪影響の最たる部分はこれ。ホラーで描かれてるみたいな現実が夢みたいにーとか現実と夢の境界線がーとかそういう超深刻な事態じゃなくて「普段あまり意識を向けてやっていない些細な出来事」の誤認が起こり出す

そこからメンタルに来るかそもそも気にしないかは本人の気質の問題

32二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:01:37

俺も夢日記しばらくやってたけど「あ、これ頭おかしくなるやつだ」ってなって辞めたよ

>>33

33二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:16:45