筋トレを続けるコツやモチベの上げ方を教えてくれよ

1二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:39:59

4年近くやってたんだけど仕事が忙しくて半年以上サボったらやる気がなくなったんだァ
久しぶりに用事もないから筋トレしたものの前こなせてたメニューが筋力落ちて出来なくなった時点で萎えたんだ、悲しみが深まるんだ

2二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:43:40

ジムで友達作るのはどうっスか？
筋トレ仲間作ればきっと楽しいのん

3二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:43:50

お言葉ですがマネモブに筋トレなんて高尚な趣味をお持ちなマッチョはいませんよ

4二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:44:41

YouTubeてモチベーション動画を見ろ…
鬼龍のように

5二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:44:44

筋トレやるためにフリーランスになったんだぁ…
仕事かえって筋トレ辛すぎる

6二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:44:49

言ワナイ
推シノ子ノ画像使ウ奴ニハ言ワナイ

7二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:45:07

合トレは迷惑だから絶対に入れるな

8二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:45:50

ジムで金を払うと良いんだァ
払っちゃったからには行かないとって思いながら仕方なく通ってるのが俺なんだよね……

9二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:46:41

10二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:47:28

”ジムにお金を払ってるってことは筋トレにお金を使ってるってことやん”

って理論でいかない人がいるんだよね

11二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:48:50

俺さあジムは一応入ってるんだよね

まっ、今は休会してるから行かなくても金は払ってるんだけどね

12二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:51:29

まずは軽くデッドリフト350kg10Repを3set辺りから身体をほぐしていって徐々にウェイトを上げていけ…鬼龍のように

13二次元好きの匿名さん23/07/02(日) 12:52:23

きんに君の動画を見ろ…鬼龍のように
真面目な話頑張ってる人を見ると自分も頑張ろうとやる気出るんだよね