散歩…すげえ

[1 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:45:29]

感動するぐらい楽しいし

[2 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:45:54]

犬…？

[3 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:48:03]

この時期の散歩ってすごいぜェ
雨降ってない日は1万歩歩いてたら1ヶ月半で7キロやせたんだからな…

[4 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:51:00]

とにかく初夏のさんぽは時間帯を選べば快適だし青々とした草木が目に楽しいし雨上がりはチリのないクッキリした遠景が楽しめるオススメの運動なんだ

[5 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:51:30]

>>2

伴内・・・・？

[6 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:52:13]

>>4

消える

[7 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:53:00]

定期使って降りたことのない駅で降りて無駄に歩いてみたくなるよねパパ

[8 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:54:02]

>>3

どうしてワシは5kg太ったの？

[9 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:54:52]

お散歩して稼いだマイルでタフを買う
ある意味最強だ

[10 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:56:13]

>>8

ウォーキング流マジックよ

運動後の飯がうまいからと言って食いすぎることで逆に太る事例がいくつもある

夕飯食って小一時間だったあとにウォーキングしてヘロヘロになったらシャワーを浴びて速攻で眠れ…俺のように

[11 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:57:05]

>>9

ウォーキングアプリ系さっぱりあたらないんだよね

コーラとかワオンの確定系は数値が微妙なんだ

[12 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 16:57:10]

>>8

動いた分より食ったからだと思われるが…

あと有酸素運動で痩せるかは体質にもよるんだ　大人しく筋トレと食事制限も一緒に行いなさい

[13 二次元好きの匿名さん 23/07/15(土) 17:02:46]

4月から一日10000歩以上生活してたら痩せすぎて親に心配されたんだよね
痩せたいやつはおすすめするのん