寝付けない時はどうすればいいのか教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 02:59:54]

おめめパッチリなのん

[2 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:01:21]

汗をかかない程度に軽く運動でもすればいいと思われる

[3 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:01:59]

認知シャッフル睡眠法…

[5 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:03:32]

>>2

1じゃないけどマンション住まいはどうしたらいいのか教えてくれよ

[6 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:04:02]

スマホ、PC、テレビなどを破壊する…

[7 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:04:38]

>>5

足パカパカとかすればええやん…

[8 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:04:39]

寝る前にあたたかいミルクを飲み20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくとほとんど朝まで熟睡できるっスよ

[9 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:05:19]

>>5

近くに公園でもあれば外に出て公園で酒を飲んで酔えば寝れると思われるが...

[10 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:05:55]

>>9

シンゴーッ　シンゴーッ

[11 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:06:07]

>>9

待てよ　寝酒は睡眠の質を落とすんだぜ

[12 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:06:24]

風邪薬をアルコールで飲めばいいと思われるが…

[13 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:07:16]

>>2

>>8

あざーす(ガシッ)

[14 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:07:26]

どうせ寝る時間ギリギリまでスマホいじって目が冴えたんだろうボクゥ？

[15 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:08:23]

一度布団から出て薄暗めの照明で文字の多い本でも読め…鬼龍のように
とにかく睡眠ってのは寝なきゃと思うと余計寝れなくなる危険なヤツなんだ

[16 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:09:05]

お勉強をしろ…鬼龍のように

[17 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:09:09]

しゃあっ オナニー！

[18 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:09:13]

ちなみに寝なきゃ寝なきゃって考えすぎるとそれがストレスになって眠れなくなるから逆に「まあ万が一このまま寝れなくてもええやろ」って気楽な気持ちになれば良いらしいよ

[19 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:11:10]

ちなみに眠れなくても横になって目を閉じていればこんなサイトにアクセスするより身体は休められるらしいよ

[20 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:12:38]

わしのせいにしたらええやん

はじめてのチュウ　高音質　キテレツ大百科　あんしんパパ

[21 おせち おせち おせチンチン 23/07/24(月) 03:21:00]

目を瞑ってエッチなことを考えろ…
ワシのように

[22 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:30:43]

>>21

嫌だ

エッチなことを考えて寝たらパンツが濡れてたのん

[23 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:32:07]

>>22

夜尿症…

[24 二次元好きの匿名さん 23/07/24(月) 03:51:42]

>>22

それ癌だよ