サウナってどうなん？

[1 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:02:56]

教えてサウナマン民

[2 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:05:32]

サウナ入って水風呂入って外気浴やって、ってのを何回もやるとととのうらしいんだが…
ワンループでもういいやってやる

[3 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:06:21]

隠れホモが蒸気によってあぶり出される施設だぞ

[4 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:07:49]

改装した銭湯とかなら大体あるだろ
よく分からんが入ってこいよ

[5 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:08:16]

>>3

とくさんか？

[6 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:08:52]

塩サウナは程よくていいぞ

[7 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:09:44]

>>4

近くに銭湯 サウナないの

どんな感じか知りたいやん？

なるべく良い感じに入りたいやん？

[8 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:10:03]

とりあえず岩盤浴から始めてみないか？(岩盤浴まん)

[9 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:10:45]

6分サウナ→1分水風呂→外気浴10分
みたいな感じかな 体調によって時間を調整する

[10 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:11:01]

ゲーム実況のガワを被ったサウナを紹介するINM動画で地元が紹介されてたから行きたいなと調べたらコロナ禍で閉鎖してて悲しかった

[11 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:11:15]

毎週行ってる。楽しい。
けど水風呂入ると寒い冷たいで3回目くらいは冷たいシャワーで雑に済ます。

[12 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:11:22]

水風呂はいきなり入らずに水で汗を流してからね！

[13 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:11:37]

>>10

あれ好きだった

[14 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:11:47]

>>5

ちがいます

[15 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:12:55]

>>14

はい　皆様のおもちゃ

[16 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:13:10]

サウナ単体だとまぁ暑いなぁって感じ

[17 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:13:40]

俺が行くところは普通のサウナ→掛け水→水風呂→外気→サウナ→掛け水→水風呂→外気→塩サウナ→
掛け水→フィンランドサウナって感じ

[18 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:14:02]

整う云々は単にヒートショックだから身体にはめちゃくちゃ悪いぞ

[19 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:14:17]

>>2

ととのうってのは言ってしまえば普段ととのってない人向けのコンテンツなので

普通の人は普通に汗流して血流を良くして終わりでいいと思う

[20 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:15:04]

結局サウナは体にいいのか悪いのかどっちなんだい！

[21 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:15:37]

友達と入ると楽しい

[22 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:17:01]

>>20

悪い

[23 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:17:18]

>>20

悪いよ

使い方をきっちり考えれば良いと言えなくもないんだけれど

サウナ使ってる人ってなんかやたらやせ我慢したがるし

何度も冷水と行き来したがるし、何より元を取ろうとするから

[24 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:17:22]

>>20

良いとも言えるし悪いとも言える

[25 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:18:12]

>>20

気持ちはいいけど

身体には悪いかな

俺は長生きするきないからいってるけど

[26 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:18:29]

サウナってのは楽しむ娯楽としてやるもんで健康のためにやるもんじゃない
普通に身体に悪い

[27 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:18:44]

公益社団法人日本サウナ・スパ協会のホームページ

[28 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:19:09]

水風呂がどうしても無理なんだけどどうしたらいい？
サウナ自体は汗がどんどん出てくる感じか気持ちいいし外気浴も気持ちいい

[29 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:20:16]

>>20

程度と使い方次第

[30 二次元好きの匿名さん 21/12/14(火) 21:22:34]

>>28

別に入らなくても問題ないよ