腹斜筋

[1 二次元好きの匿名さん 23/08/05(土) 15:50:12]

鍛えるのが難しいと聞く…

[2 二次元好きの匿名さん 23/08/05(土) 16:02:26]

どうやって鍛えればいいのか教えてくれよ

[3 二次元好きの匿名さん 23/08/05(土) 16:06:19]

細いウエスト、溝が深くて左右対称な腹直筋、発達した前鋸筋、外腹斜筋を兼ね備えた腹回りに憧れますね…マジでね

[4 二次元好きの匿名さん 23/08/05(土) 16:18:10]

かっこいいけどゴリマッチョにならないと身につかない
難しいよねマジでね

[6 二次元好きの匿名さん 23/08/05(土) 18:15:23]

>>1

お言葉ですが多分そこは前鋸筋ですよ

[7 二次元好きの匿名さん 23/08/05(土) 18:16:01]

>>1

どわーっ砂ワニが脱走しとるやん！