食べても食べても腹が減る俺にアドバイスしてくれ

1二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:51:49

170センチ68キロ
ウエスト85センチ

>>20

2二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:52:32

キャベツ１kgに焼肉のタレかけて食ってみろ
ある程度は満足できる

>>3

3二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:53:14

>>2

ごめん、言い方が悪かった。

食べた直後は満腹なんだが30分もすると腹が減るんだ。同じ味は飽きるんだ

>>5

4二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:53:15

血糖値は？
分からないなら空腹時血糖値病院で測ってもらって来い

>>13

5二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:54:18

>>3

なるほど……食べてから時間経つと腹減るのはあるあるやね

0カロリーのコンニャクゼリーはどうよ。スーパーに売ってる徳用なら味のバリエーションもあるしいくら食べても太らない

>>13

6二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:54:35

空気を噛め

7二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:54:51

スレ画はなんでダルマなの？

8二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:55:01

普通に内科に相談しに行ったら？

9二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:55:02

茎わかめとか昆布系

10二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:55:10

だるま最近のんでないなぁ

11二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:55:26

ナッツ類とか近くに置いとけばいいんじゃね？ちょっと小腹すいたときに摘まめるし

12二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:55:35

運動すると腹減らなくなるぞ
食う元気も無くなるというべきかもしれんが

>>14

13二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:55:44

>>4

健康診断で気にしたことないから正常域のはず。献血記録見たら12%前後だった

>>5

ガムとか飴があるといいんだけど今外出れない

14二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:56:10

>>12

ダウト

運動したらむしろ食欲湧いて暴食に走るってケースは沢山ある

>>17 >>18 >>29

15二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:57:12

ちなみに何かをきっかけにしてすぐ飯を食うのを繰り返してると実際に空腹かどうかに関わらず脳が勝手に空腹を感じるようになるらしいよ

>>24

16二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:57:36

たこ焼き食ってくるわ

17二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:58:07

>>14

食欲にもストレスからとか血液中の糖分低下とか色々原因あるんだがもしストレスからなら効くぞ

後者なら食べる順番を脂肪やタンパク質多めな食材→炭水化物にするだけで結構腹持ち変わってオススメ

18二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:58:13

>>14

ケースもあるってことは否定す根拠としては薄すぎるってことやん

やらない理由探ししたいなら別だが

19二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:59:01

タオルでも噛んでろ

20二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 13:59:37

食事の改善（よく噛む、食物繊維を多く）や運動習慣をつけた後なら胃下垂とかじゃね？

というか悩むレベルなら病院へ行くべき

中途半端な知識で満足して実際には変な病気だったとかなら>>1が困るぞ

21二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 14:00:35

脱水症状の一つに空腹感があるって聞くので一回水多めに飲んでみたら？
糖分入ってない飲み物がいいらしい

22二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 14:00:39

筋肉を落とすとか？

23二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 14:01:21

寝不足だったりしない？

24二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 14:02:54

>>15

今日も小腹空いたなぁ（空いてない）

25二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 14:04:33

がん細胞が増殖に栄養を使いまくるので空腹になるなんて話もあるにはある
気になるなら一度病院に行ってみては？

26二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 14:12:11

カップ麺にお湯入れたら空腹収まったわ

27二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 17:00:42

あにまん民って献血するやつ妙に多いよな
俺もなんだけど

28二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 17:07:16

下垂体のあたりに腫瘍ありそう

29二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 17:09:00

>>14

まず運動してみてから結論出せ

30二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 18:44:59

食事と運動の前に病院行ってくれ
がんの可能性が一番心配

31二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 18:56:38

がん心配するなら内科行ってctとか超音波とか内視鏡やってもらうのがいいのかね
そんな設備持ってる病院(紹介状不要)探すのはそれはそれで大変そうだけども

32二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 18:59:38

寄生虫じゃないの定期
ああでも、ちゃんと太ってるなら違うかな

33二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 19:02:19

俺も多分似たような感じだわ
1回の食事量は普通だけど30分もすると小腹が空いてきたり、お菓子とか永遠に食えるタイプ
気をつけないと太るから買わないようにして自制してる

あとは別の趣味に熱中してたら忘れるから口寂しさで暇潰しに食ってるだけなのかもな

34二次元好きの匿名さん23/08/06(日) 19:02:59

「何も食わないと胃が荒れる」なら胃酸過剰によるバカみたいな消化速度の可能性があるぞ
そういう薬を飲んで抑える事はできるが単品でやると金がバカ程飛ぶので他と併用しろ