マネモブの皆さん　俺にチントレを教えてください

1二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:29:57
俺もソープ嬢にご機嫌なコックを打ち込みたいのです
ちなみにケツ穴閉めるトレーニングは昨日からやってるらしいよ
>>2
2二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:30:45
>>1
なんでケツ穴まで鍛えてるのん？
ま…まさか
>>3
3二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:32:59
>>2
おいおい肛門開閉トレーニングはPC筋トレーニングの基本でしょうが
4二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:34:22
あれ意外と難しいんだよね
>>5
5二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:36:33
>>4
ゆっくりケツ穴緩めるのが難しいんだよね
まっ時間かけて慣らしていきますよっ
6二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:40:30
もちろんスクワット
極限までスクワット
>>7
7二次元好きの匿名さん23/08/11(金) 22:52:15
>>6
イマイチやり方わかんねーよ
もしかして腕を前に出して脚を肩幅の1.5倍位に開いて地面と腿を並行にしたり立ち上がったりを繰り返すだけで良いタイプ？