卵を一日何個まで食べても大丈夫か教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:36:00]

ちな今日4個食った

[2 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:36:51]

その数……

[3 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:37:13]

最近はコレステロールに関する定説も変わってきたかも知れないね

[4 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:37:34]

アレルギーの有無にもよるんスけど、概ね1〜2個に留めろと推奨するところがほとんどっスね

[5 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:37:49]

>>2

500億…？

[6 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:38:24]

いいんですか？そのまま昼と夜もそれぞれ4個ずつ食べてしまっても

[7 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:38:31]

最近は卵も高いから2個でやめておく　それがボクです

[8 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:39:05]

最近腹持ちが良く栄養価の高いゆで卵を朝食にしているけど
昼以降卵料理を食べて良いものか迷ってしまうそれがボクです

[9 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:43:14]

もしかしたらコレステロールよりも飽和脂肪酸を気にした方が良いのかもしれないね

[10 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 08:56:09]

特に個数制限はないみたいだけど一応1〜2個が推奨されてるみたいっスね

もちろんそれを超えたところで大して害はないから安心していいのん

「卵は１日１個」でなくなったわけ ～科学は日進月歩だが常に発展途上～｜教えて！けいゆう先生

[11 二次元好きの匿名さん 23/08/15(火) 09:08:00]

5ダース…