- 1二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:06:07
- 2二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:06:42
相対評価なら「もう遅い」はあり得る
絶対評価なら「もう遅い」なんてことはあり得ない - 3二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:06:59
まずは毎日5000歩歩くことから始めよう筋トレも10回とかハードルを低くすることが重要
- 4二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:07:12
はっきり言って綺麗事だと思っている
- 5二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:09:08
思いついた時に実行するのが「最速」だぞ
それ以上に早い展開はあり得ないゆえ - 6二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:09:11
- 7二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:10:16
一回きりの人生に早いも遅いもない
世間体とか常識も大事だけど、自分が本当にやりたいなら後悔残らないようにやるのが良いよ - 8二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:10:24
急に運動したらキツいのは若い時でも一緒だぞ
無理せず自分に合ったペースで徐々に身体慣らしていくのが大事 - 9二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:10:48
これわかりやすくていいな
- 10二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:12:36
遅すぎる事ってのはそりゃあ少なからずある
でもその心の「もう遅い」はただの怠慢だろう - 11二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:14:34
確かにそうやってやりたくないこと避けてきたから否定できない
- 12二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:16:16
綺麗事なのは事実だけど
かと言って本当に手遅れな人を除けば奮起するには十分な言葉だとは思う - 13二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:17:01
運動に関しては無理せず出来ることの七割から六割くらいを日常にしようよ
- 14二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:20:13
遅すぎることなんてない、んじゃなくて、今やっておかないともっと遅くなる、という事だぞ
- 15二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:20:19
オリンピックに出たいとかなら遅いけど
体引き締まって日常動作が快適になるのを実感するぐらいなら余裕なんじゃないの - 16二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:22:10
遅くてもそれをやってない人よりか何倍も偉いしすごいことじゃん
- 17二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:25:27
変われるかなぁ！！！？オレ、変われるかなぁ！！！？
- 18二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:25:41
「軽い運動なら筋肉痛や疲労に悩まされることはない」程度が目標なら31は十分若いって
普段使ってない筋肉を使うと筋肉痛は当然なるから最初で絶望せずにちょっとずつ慣らしてこ - 19二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:30:52
- 20二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:32:39
まぁひとつ確かなのは奮起すれば間に合う可能性があることでも綺麗事だと諦めているうちは一生手遅れだらけな人生を送るだけだってことだな
- 21二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:34:08
だいたいのことは遅くてもやらないよりマシじゃない？
- 22二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:35:36
５０代や６０代でも筋肉は鍛えたら鍛えた分だけ付くよ
ただ３０代以降になると成長ホルモンや男性ホルモン（テストステロン）が減ってやる気が落ちていくから活動量も減って結果的に筋肉が付きづらくなる
そして成長ホルモンも男性ホルモンも運動すると分泌されるから、やる気を維持するのも運動するかない
健康的に生きるのも、楽しく生きるのも、運動しないなんて選択肢はそもそもに無いんだわ - 23二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 02:49:12
- 24二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 04:01:07
自分は残り40〜50年を推定して頑張って見たほうがいいか
- 25二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 04:02:47
遅すぎるなんてことはないかもしれないが早ければ早いほど良い
- 26二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 04:08:39
- 27二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 05:52:04
それ遅すぎたから後悔した話って見方もあるんじゃね
- 28二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 05:56:15
筋肉痛と疲労を感じるまでやる、その一歩を踏み出せたそれだけでもほんと凄いと思う
- 29二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 05:58:02
そもそも何を目指してるか次第かな ボディメイキング(絶対評価)なのか何かの競技で実績出したい(相対評価)なのか
- 30二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 06:06:33
少なくとも痩せようってところから
- 31二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 06:08:07
そもそも自分次第でしかないけどそれ言ったら投げやりだからなんか親身に言ってるだけ
- 32二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 06:09:51
掃除して物運んでたら息切れしてたからかなぁ
自分こんなに運動音痴になってたのか？と思って鍛えようと思った - 33二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 06:11:34
何回も言われてるだろうけど今この瞬間がお前の人生で一番若い時だからな
- 34二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:44:15
彼女いない歴＝年齢でもう自分は無理だと思ってたけど頑張るべきか
- 35二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:48:49
遅過ぎるって事は無くても普通にもう遅いから不可能ってのはあるよ
- 36二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:49:51
このレスは削除されています
- 37二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:50:45
まぁんな事言ってる間に遅くなるんだろうがとは言いたい
- 38二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:51:13
60で始めても40からやっておけば……ってなるだけやろ
- 39二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:51:29
年齢による
- 40二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:51:53
自分より若くて大成している他人に劣等感を拗らせたりせずきちんと頭を垂れて新しいことを一からスタートするための言葉
だと思ってるから「この俺が一念発起したのに！結果が出ない！誰も誉めてくれない！」みたいな態度の人はああ遅すぎたんだな…と感じる
間に合った人は仮に結果があんまり伴わなくても本人は楽しそうに頑張ってる - 41二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:52:38
若いうちにしか楽しめないことってあるよな
それこそ運動も無茶なプレーが出来るのはある程度若いうちだけ - 42二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:52:56
オリンピックとかならまあ遅いが、単に「競技としてやりたい」みたいな話なら年齢別とかもあるからね
誰かとかけっこ競いたいなあ、って人が一定数いればそういう大会やレギュレーションやクラブも出来るんだ - 43二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:56:05
やりたい事があるなら今からやる方がいい言い訳作って後に回すとハードルが上がっていくから
それに伴うマイナスは後から支払えばいい不可逆の若さを先払いに使う事はない - 44二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:56:57
一生他人に嫉妬して劣等感して自分に存在意義見つからずに生きるの辛いから何とかしようと行動はしてる
してるけど時々劣等感で辛くなる - 45二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 10:58:19
ほどほどの運動からしなさいよ
急に難易度上げてやるから心が折れてもう遅いとか思うのよ
ラジオ体操とかから始めなさい
直近の目標のハードルを低くして達成できていけば遅いとか思うこともなくなるよ - 46二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:02:32
- 47二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:02:43
叶う前提で現実的じゃないから嫌い
- 48二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:03:25
「若い時にやるべきだ」というものごとはいくつもある
今この瞬間が、残りの人生で1番若いんだよ - 49二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:04:25
この言葉そのものはくだらない言葉遊びでしかない
- 50二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:06:55
もっとこう夢とか起業とかの話かと思ったら1がショボすぎてちょっと笑った
言い訳してないで痩せろ - 51二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:07:59
ダイエットや筋トレ系のチャンネル見れば40代から健康のために
運動始めましたって人いくらでもおるからな
諦める理由に年齢使うには早すぎるんじゃないの - 52二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:08:54
1だけど色んなことにおいてやる気が出ないんだ
運動なんてその1つに過ぎないんだ - 53二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:09:08
法律とか規約で○○才以下と決まってるもの以外は始めるのが遅いなんて無い
結局人生を生き生きと生きてる人って自分がやりたい事を遅く始めようと楽しもうと前向きに取り組んでる人だよ - 54二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:09:14
運動してなかったやつが急に運動始めたら辛いのはガキだってそうだろ
年齢じゃなくて急に気合い入れすぎ - 55二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:10:18
時代や環境のせいだお前は悪くない
- 56二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:11:50
- 57二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:12:23
20代を無駄にした人生に価値なんてない
20代を楽しんだ上でなら30になろうが80になろうが何かを始めるのに遅いなんてことはない
ただ20代を楽しめなかった人間はそっから先何を始めても遅いし無駄
ソースは俺 - 58二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:13:12
いちいち他人を気にしすぎ
その辺はSNSの弊害だな - 59二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:14:16
- 60二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:15:39
- 61二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:16:23
- 62二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:16:48
頑張って
- 63二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:18:18
10代が社会や人生には絶対的な価値というものがあってそれを得られない自分に失望するのは分かるんだが
30代になって絶対的な価値なんて幻想が本当にあると思ってるなら正直笑っちゃうんだが - 64二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:18:41
- 65二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:18:49
- 66二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:20:05
- 67二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:20:11
- 68二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:21:38
- 69二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:23:11
目指す目標みたいな人はいないの？その人やその人に近い所にいる人の意見だけ参考にすればいいのでは
- 70二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:23:17
例えば無駄な筋トレをしてたとしても本人のなかではその行為はモチベーションになる
いつか続けていくうちにそれより正しかったりより効率的なトレーニングに巡り会うかも知れない
最適解の行動のみが絶対的に正しいという幻想に囚われすぎててトライアンドエラーにビビってはいけない
- 71二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:23:52
ぶっちゃけ始めるの遅いと費用対効果低くなるから別の事にお金と時間使った方が人生豊かになるって事あるよな
- 72二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:24:22
- 73二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:24:52
- 74二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:26:10
ええやん！
- 75二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:26:32
- 76二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:26:35
そういうのは好きでやりたいけど動かない人に対して言われるもので
当然年齢と共にフィジカルの差は出てくるに決まってる
脳だって衰えるしな
プロになるとかの目的なら当然無理なことは存在する - 77二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:28:52
健康目的で運動しているんだけど
スクワット、腹筋、腕立て伏せ30回ずつとたまに十分くらい散歩しているんだけどこんなもんで大丈夫かな？ - 78二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:29:33
このレスは削除されています
- 79二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:30:12
プロになりたいだと無理なこともあるだろうけどやりたいことならいつでもいいんじゃね
他人に迷惑かけなきゃ自分のやりたいようにやればいい - 80二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:32:17
- 81二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:33:44
- 82二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:34:41
- 83二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:34:52
- 84二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:36:11
- 85二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:36:33
- 86二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:38:58
遅すぎるなんてことはないからとにかくやれよって言ってる人にこの人は幸せな人生送ってきたんだろうなとかひねた事言ってるならもう手遅れだからやらなくていいよ
- 87二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:39:36
そりゃ内科とかは子供の頃から行ってるから普通に行けるけど
精神科なんて大人になって初めて行くことになるから他の病院と比べてハードル高くなるの当たり前じゃん
子供の頃からかかりつけの内科はあるけど、かかりつけの精神科なんて殆どの人はないだろうし - 88二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:41:01
人によってはうつ病は甘えとか言ってくるからだろうな。
うつ病にそれを言うのはマジでだめだからな - 89二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:44:30
- 90二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:45:27
失敗して笑われることを恐れない
前向きに頑張った無駄を恐れない - 91二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:47:27
無駄なものは無駄だよ
若いうちに頑張らなかった人間が年取ってから何か始めてもそれは何の意味も価値もない
遅すぎるというのは絶対にある - 92二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:49:21
何でも0か100で判断するのってASDの特徴だっけ
- 93二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:49:55
成果主義だとダメだね
大会に出てメダル取らないと意味がないとかなってくる
やる事そのものを楽しめるなら遅すぎるはないと思うな - 94二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:51:35
「早い方がいい」ってことと
「遅くてもやった方がいい」ってことは矛盾しないんだ
健康のための運動なんかその最たるものじゃん - 95二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:55:48
病気の治療とかも物によっては「手遅れです」ってこともあるけど
かといって受診しないままズルズルいくのが最善なわけはない
「全てにおいて遅すぎるなんてことはない」は間違いだけどやった方がいいことまで先延ばしにせんでいい - 96二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:56:24
若い内に頑張れなかった後悔がうつ病を引き起こしたのか
若い頃にうつ病だったから頑張れなかったのか
あるいは両方だったのかもしれない - 97二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 11:56:45
「遅すぎるけどやらないよりマシ」を「遅すぎるなんてことはない」に変換するのはやめるべきよな
- 98二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 12:02:51
一万歩以上は活動レベルの分類から見ると活動的な範囲に入るから運動強度からしたら十分だとは思う
やる気を上げたいとかボディメイクをしたいとかなら筋肥大を目的とした無酸素運動を取り入れたいけど
健康目的だけだら十分じゃない
- 99二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 14:44:31
- 100二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 15:45:38
「やりたい」なら多少の選択時間はある、「やるべき」ならお前に悩めるほどの余裕はない、「やっておくべき」なら悩む選択肢は存在しない
お前の人生は無駄だったと言われたいんか？ - 101二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 15:53:36
遅すぎることあるし、それが理由でやる気が失せるならやらなくていいんじゃない？
まあでも始めたのが遅いくらいでやる気がなくなるなら早くても続いてないだろうけどな - 102二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 15:53:39
- 103二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 15:55:50
高卒無職と50歳無職で人生再起とかなら後者は普通に遅すぎるでしょ
- 104二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 15:57:11
こんなところ見てる暇あったら今すぐやれってことだな
- 105二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 21:50:50
実態はさておき
例え１回の腹筋でも
何もしなかった時より意味は生まれてる筈と信じてやっていこう
明日のやるべき腹筋回数でも占ってやろう
dice1d50=10 (10)
小分けにして頑張れよ
- 106二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 21:53:03
「筋肉痛と疲労」を味わえる時点で遅くないよ
関節痛めてるほど老化したひとは筋肉痛になるほど運動できないんだから
そのまま健康に気をつけながら年とっていけ - 107二次元好きの匿名さん23/08/22(火) 23:34:44
- 108二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 00:44:09
遅いも何も、5分前まで世界は存在してなかったんだからまだ始まったばかりだぞ
- 109二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 01:00:29
スポーツ系の習い事行くと結構初心者マダムいるから大丈夫だよ
- 110二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 01:25:14
このレスは削除されています
- 111二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 09:28:24
- 112二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 19:20:25
運動したいだけなら遅過ぎるってことはない
草野球を始めたいのも遅過ぎることはない
プロ野球選手になりたいなら遅過ぎることもある - 113二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 19:46:02
30代から運動始めても十分なダイエット効果や筋力アップが見込めるってことやろ
- 114二次元好きの匿名さん23/08/23(水) 23:54:11
リングフィット最高ゥ！
- 115二次元好きの匿名さん23/08/24(木) 00:11:24
- 116二次元好きの匿名さん23/08/24(木) 00:51:22
1はうつ病っぽいしうつ病を根性なしと言ってたかと