腹が減るのが早いんだァ

[1 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:47:13]

食事の量に増減はないはずなのに1ヶ月前くらいからすぐ空腹になるんだよね

我慢の時間が増えて辛いんだァ対策を教えてくれよ

[2 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:47:36]

ガン……？

[3 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:48:09]

間食を食べろ…ワシのように

[4 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:48:16]

お茶を腹にいれてごまかすのん

[5 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:49:06]

乾燥わかめをお茶と一緒に飲んでやねえ

[6 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:50:16]

腹ペコの腕輪を装備していると考えられる

[7 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:50:39]

>>3

ふざけんなッそんなことしたらデブ一直線やないかっ

[8 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:51:23]

>>7

適度な間食は栄養学的にも認められていますよ

[9 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:51:54]

よく噛んで食べることで満腹虫垂が刺激され
少量でもお腹がいっぱいになるという科学者もいる

[10 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:52:44]

ククククク恥ずかしがることはないよ　秋は食欲が増えるものよ

[11 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:52:52]

腹がすくなら食えばいいし太りたくないなら動けばいいと思われるが…
アスリートでもない限り食事制限するより食った分動く方針の方が色々ハッピーハッピーやんけ

[12 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:56:59]

>>11

しかし…手術とコロナの後遺症で体力が風前の灯なのです

これ以上運動を増やすと他のパフォーマンスに支障が出るのん

[13 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:57:52]

>>12

それ体が回復のために栄養欲してるだけじゃないスか？

[14 二次元好きの匿名さん 23/09/20(水) 17:57:57]

>>12

なおさら沢山食べて体力をつけるべきと思われるが...