久しぶりに筋トレした翌日がメチャクチャしんどい

  • 1二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:21:33

    それが僕です
    オラーッ虚弱すぎるやろ俺ーっ

  • 2二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:25:48

    先ずはトレーニングをするための筋力を付けろ…鬼龍のように…

  • 3二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:26:24

    >>2

    そしてまた鬼龍は絶命した

  • 4二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:26:32

    お言葉ですが最初は誰でもそんなもんっすよ ムフッすぐなれるから続けようね

  • 5二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:27:55

    三日後に筋トレをやめた
    それが1です

  • 6二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:28:06

    腹筋ローラーとスクワットとウォー・キングを再開したら翌日ずっと眠かったんだよね怖くない?まさかこの程度でエネルギー切れってわけじゃないでしょ?

  • 7二次元好きの匿名さん23/09/27(水) 19:28:16

    お前整理運動を怠ったな
    ストレッチやマッサージはフルコンタクト怪我防止術だ

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