- 1二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:05:54
4時間睡眠=眠くない
睡眠時間は飾りなんや - 2二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:08:37
睡眠の質を高める努力をしろ…鬼龍のように
- 3二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:09:28
もしかしてショートスリーパーなタイプ？
- 4二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:09:37
10時間眠っても眠い時は眠いんや
- 5二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:11:02
4時間睡眠でゲーム＝眠くない
8時間睡眠でバイト＝眠い
何をするか次第なんや - 6二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:12:37
日光を放てっ
- 7二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:13:22
人によって睡眠時間の合う合わない幅ってデカすぎると思ってんだ
勿論個人的には滅茶苦茶7時間睡眠 - 8二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:14:29
4時間睡眠＝眠い
8時間睡眠＝眠い
10時間睡眠＝眠い
4＝8＝10なんや - 9二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:14:49
8時間睡眠=眠い
10時間睡眠=眠くない
14時間睡眠=眠い
加減が難しいんや - 10二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:16:49
11時くらいまでからの睡眠＝短くても眠くなりにくい
早く寝る方が効果が高いんや - 11二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 17:50:18
自分に合った睡眠時間ってどうやったら分かるんスかね
何やっても眠いんスけど - 12二次元好きの匿名さん23/10/06(金) 18:01:03
睡眠時間短いほうが頭は冴えてる感じはあるけど確実に腹痛起こすんだよね 適正時間わかんねーよ