ヨウ素盛れおじさんにとって期待の新星現る

1二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:18:41

要素盛れおじさん「まず現時点で陰キャコミュ弱帽子釣り好き…最高じゃないか。姉妹にコンプレックスを抱いているという設定はストーリー展開にも役立てられるしまさに一石二鳥。勿論馬主ネタにも事欠かない。フォークだのポジハメトレーナーだのは言われすぎた感はあるがアニメに大魔神を召喚してくれれば素直に嬉しい。そして野球以外にもクソ枠有馬からガチャ運無いとか、親子揃って甘党とかそういう可愛らしい要素も結構。さらにさらに、大食い（有馬調整失敗）とはもう感動で言葉も出ない

だけどおっぱいは盛るな

2二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:19:17

海藻類はヨウ素を海水から濃縮しており、海洋の中にある日本では食生活の中で海藻などから自然にヨウ素の摂取が行われている。また、日本ではヨウ素を含有することをうたった鶏卵が売られている。

厚生労働省が発表した『日本人の食事摂取基準』（2020年版）によると、ヨウ素の推奨量は成人で130 µg/日、ヨウ素の耐容上限量は日本では3.0 mg/日、米国では約1.1 mg/日としている。日本において妊婦は更に110 µgの付加量、授乳婦は140 µgの付加量が推奨されている[11][12]。コンブは大量にヨウ素を含み、素干しコンブわずか1gでヨウ素の耐容上限量約2.2 mg/日に達する。北海道での海岸性甲状腺腫はヨウ素の過剰摂取が原因であると考えられている。半面、ヨウ素の抗腫瘍作用を利用するため少なくとも3 mg/日を摂取すべきとの説も存在する[13]。

日本ではダイエット目的で昆布を過剰摂取してヨウ素過剰に陥ってしまうケースも多い[14]。

ヨウ素制限食を必要とする際には、逆に昆布、ワカメなど海藻の摂取を控えなくてはならない。

3二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:19:33

ヨウ素盛るな

4二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:20:03

日本人はヨウ素耐性高いらしいけどわざわざ盛るな

5二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:21:10

ヨウ素盛れってなんだよヨードチンキかよ

6二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:23:27

じゃがいも君も青ざめとったわ

7123/10/08(日) 09:24:44

ヨウ素じゃないんだ要素なんだぁ
というか海藻好きだしヨウ素の過剰摂取って気を付けてないと割とありそうだな
致死量とかあるんだ…

>>11 >>19 >>20

8二次元好きの匿名さん23/10/08(日) 09:25:45