筋肉に自信あるマネモブ集合だー!

  • 1二次元好きの匿名さん23/10/27(金) 23:51:17

    突然だがこの腕立てをやって欲しい


    名は片手腕立て


    急げ"ワンアーム・プッシュ・アップ"だ


    Pushups - Step 10 - One-Arm Pushup


  • 2二次元好きの匿名さん23/10/27(金) 23:52:09

    お腹が床に着くので無理です

  • 3二次元好きの匿名さん23/10/27(金) 23:54:22

    へっ 下衆の腕立てなど擦りもしないわっ



    カクーン はうっ

  • 4二次元好きの匿名さん23/10/27(金) 23:55:18

    むつみ腰へこ伏せは一回とカウントしないからやめろ

  • 5二次元好きの匿名さん23/10/28(土) 00:04:51

    ちなみに筋肉を発達させるのは総ボリュームだから関節に優しいちょこちょこ腕立ては理にかなってるらしいよ

  • 6二次元好きの匿名さん23/10/28(土) 00:21:49

    トレーニングする日は毎回やってるッスね

オススメ

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