- 1二次元好きの匿名さん23/10/31(火) 23:55:23
11月1日から1か月間玄米しか食べないダイエットを始めます。
飲み物もお茶か水しか飲みません
毎日食べる玄米の画像UPと
体重報告をします - 2二次元好きの匿名さん23/10/31(火) 23:57:29
無理にやっても続かない
オン・オフだけだと絶対続かない
運動も交えつつ段階的に食事の量を減らす方がよっぽど続くし効果的だよ
飲み物に関してはそれはそう
ぶっちゃけ清涼飲料水が一番太ると思う - 3二次元好きの匿名さん23/11/01(水) 00:02:40
玄米美味しいよね
正直白米より好き - 4二次元好きの匿名さん23/11/01(水) 00:19:12
ダイエット開始時の体重です
今日から24時前に毎日体重を測ってUPします - 5二次元好きの匿名さん23/11/01(水) 00:25:55
身長はいかがほどで？
- 6123/11/01(水) 00:57:03
182cmです
- 7二次元好きの匿名さん23/11/01(水) 00:58:26
BMIは？
- 8123/11/01(水) 01:03:52