【閲覧注意】リスカをしたいというのが理解できんのだが

[1 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:22:39]

そんなに自分を追い詰めてしまうモノなのか

[2 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:24:31]

なんかバイト中とかでも気付いたら血だらけあざだらけになってんだよね

[3 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:29:19]

やった事ないけど切って血がドクドク出てる時アドレナリンやばそう

[4 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:29:55]

>>3

なんかわかるわ

多幸感的な

[5 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:30:15]

頭がカーッとなった時にスーッと冷静になれる

らしい

[6 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:30:55]

>>5

恐怖心で？怖くね？

[7 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:32:20]

不安になって苦しくなるのは原因が曖昧でどこが苦しくなってるのか明確に分からないから怖いけど
リスカは原因は自分が切った事だし痛いのは切った場所だから全部明確で安心するって話は聞いた

[8 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:40:25]

リスカより足の裏を引っかけ続けたらドバーーッと快感物質が出て更にハイになれるのにな

[9 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:45:50]

別に理解できないならできないままでいいんじゃない？

[10 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:49:39]

自傷行為をする理由は2つあって、1つは自傷することで周りから心配される・見てもらうことを目的とした行為。もう1つは外に出せない不満を自傷することで解消することらしい。実際自傷行為をすると血中の脳内麻薬物質濃度が上昇して心に対する鎮痛作用が起こるって論文に書いてあった

[11 １ 23/11/05(日) 01:51:46]

>>7

>>10

そういうことなのか

[12 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:53:31]

だいたいリスカも自傷行為の一種ってだけであって自分の体を傷つける行為は全部自傷行為だからな。例えばなんかムカつくことあったりして、でも大きい声出したり怒ったりできない時に自分の腕をつねったりするのも自傷行為になる

[13 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:54:58]

唇の皮とかささくれを剥いてしまうのも自傷の一種

[14 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:55:16]

>>4

リスカとか自傷した時に分泌されるのがエンドルフィンだから実際多幸感はあるらしいな

[15 １ 23/11/05(日) 01:55:32]

>>9

知り合いが最近腕傷だらけだから心配になって

どう見てもカッターで切ったラインだし

[16 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:55:35]

障害あって癇癪で自分の頭叩くのとか割といるしね

[17 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:56:34]

自傷は理解できるけど、流石に刃物は怖くて無理だな

[18 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 01:58:59]

>>15

「自傷行為 論文」で検索して1番上に出てくる『自傷行為の理解と援助』って論文読むとええで。なんで自傷行為に走るのか、どんな対応を心がけるといいかとか載ってるぞ

[19 １ 23/11/05(日) 01:59:50]

>>18

ありがとう

読んでみる

[20 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 02:00:45]

自傷行為に詳しい論文ニキ

[21 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 02:13:29]

松本俊彦先生の著書を読むといいよと言おうとしたらもう出てた
(『自傷行為の理解と援助』も松本先生の)

[22 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 03:11:42]

リスカとかやってる人間だけど死にたいとかで頭がぐちゃぐちゃになったときにやるとすっきりする感じがする。だから死なないためにやってる

[23 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 03:51:08]

リスカって鬱の諸症状？別の精神疾患？
自分が鬱の時は思考力皆無で腕切ることを思いつくことも実行することもなかったから

[24 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 08:32:42]

死にたい→死ぬのは良くないし怖い
暴れたい→人を傷つけるのは良くない
っていう考え方の結果この2つよりはまだマシって理由で自分の体を傷つけるとかあるそうな

[25 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 11:23:33]

>>23

精神疾患無くてもリスカする人もいるしリスカやめられなくて精神科受診する人もいる

鬱病までいかなくても抑うつ症状とか希死念慮、やらなきゃ生きていけないとか

[26 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 14:06:30]

人間はストレス感じると涙汗鼻水排泄物ゲロ等で体内のストレス物質を外に出す

リストカットで血を排出するのもその延長線上

>>22

リストカットするなら献血おすすめ

薬飲んでる場合は出来ないけど、血が抜けてお前もスッキリして他人もお前の血で助かる

400ml献血なら採血時間10分位で終わるので受付時間含めて30分あれば簡単にできる

[27 22 23/11/05(日) 14:13:50]

>>26

薬飲んでるし体に傷ある人は献血できないし体重も足りてないから無理だわすまん

リスカなんてしない方がいいぜどんどんエスカレートしていくし

[28 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 14:20:53]

段階的に移行していく方が良くない？採血用のランセット使って血を出すとか

[29 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 14:40:43]

手首を切りつけたことはないけど頭を掻き毟ってカサブタだらけの人は結構いるんじゃないかな

[31 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 14:54:34]

頭痛酷いと頭をテーブルの角とかに押し付けたりぶつけたりしてるけどこれも自傷行為なんやろうなって思ってる

[32 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 18:20:54]

死にたい→落ち着くためリスカ
らしいけど死にたい人多すぎるだろ😭😭

[35 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 20:13:30]

脇腹をサビてるハサミでｷﾞｷﾞｷﾞｯ…って切った事あるけどこれって切腹じゃんっておかしくなったけど血が止まらないししばらく数日寒気と発熱と腹のじくじくした痛みでどうしようも無くなったの誰にも言えなかったけど未だになんでそんなバカしたのか　でもその時はそれしかないみたいな思考に支配されてどうしようもなかったことしか覚えてない

[36 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 20:59:29]

リスカできる人相当追い詰められてるよね

やろうと思ったけどなぞるくらいしかできんかったわ

[37 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 21:01:14]

長文のメンヘラばかりで草
まじめに働こうな

[38 二次元好きの匿名さん 23/11/05(日) 21:02:33]

発達向けの本にあったポリウェーガル理論みたいな名前のやつで
｢一気にカッとして落ち着きを得なければならない、あるいは何も感じない状態で自傷してでも強い刺激を得て我に帰らなければならない｣
みたいなのが紹介されてた
我を失うほどムカついた時自分を一回殴って冷静になろうとする…みたいなものと解釈している

[39 二次元好きの匿名さん 23/11/06(月) 08:53:17]

>>37

おう今日も切ってから出勤だよ

[40 二次元好きの匿名さん 23/11/06(月) 09:52:12]

自分の身体傷つけて気持ち良くなること自体はありふれてるからな…
夜更かししてゲームするのだって自傷行為だし、健康のこと考えずにラーメン食べるのも自傷行為

[41 二次元好きの匿名さん 23/11/06(月) 17:02:16]

軽ーい自傷行為を昔やってたけど
これをすれば大丈夫、大丈夫、
ほら落ち着いてきた
みたいなこと心で唱えながらやってたな
今はもうやってないけどね
バレたい気持ちとバレないようにっていう気持ちどっちもあったな

[42 １ 23/11/06(月) 18:13:17]

>>41

こっわ

俺もいつかそうなりそうってのがほんとに怖い