今日のスピカトレーニングメニューはこれだ!

  • 1二次元好きの匿名さん22/01/02(日) 11:48:12

    サッカーリフティング 考案・著ゴールドシップ

  • 2二次元好きの匿名さん22/01/02(日) 11:58:52

    けげんな顔してトレーニングの合間にやってみたら
    膝を無理なく伸ばす、足首を柔らかく使う、つま先の向きに注意するとかが習慣づけられて
    思ったより能力伸びる展開

  • 3二次元好きの匿名さん22/01/02(日) 12:03:58

    食キングの特訓みたいな珍妙なトレーニング編み出しそう感あるよね沖トレ

  • 4二次元好きの匿名さん22/01/02(日) 12:18:00

    まぁツイスターゲームで体幹鍛えてたしサッカーリフティングしてても不思議じゃない

  • 5二次元好きの匿名さん22/01/02(日) 12:29:11

    その内バランスボール(特大)とかも買ってきそうだね。

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