は？仕事はじめたらゲームはおろかあにまんもまともにやれないんだが？

[1 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:24:23]

どうなってるんだ？

[2 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:24:55]

時間もなければ気力も体力もないよな

[3 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:25:30]

体力をつけるのと
仕事で手を抜くことを覚えるのだ

まじで転職というか就職において最強の資格は体力だと思うQOLバク上がりよ

[4 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:25:56]

>>3

どうやって体力付けるの？

運動は絶対したくない

[5 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:26:26]

うるせえ黙って運動しろ

[6 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:27:05]

>>5

ダメじゃ無いか…

[7 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:28:50]

>>4

あにまんというかスマホ見るのは控え目にしましょう、眼精疲労は貴方の思ってる以上に疲労感を与えてます

[8 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:32:29]

生きてるだけで精一杯だよな

[9 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:33:35]

>>7

今の時代にスマホ見る時間減らせとか無理ゲーやろ…

[10 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:34:25]

スマホ見ながら運動すればええやん

[11 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:37:03]

>>7

眠る数時間前にスマホ使わないってだけでも驚くほど元気になった事あるから、限界感じた日はそうする事にしてる

でもそんな事を毎日やれるかってなったら無理だ

[12 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:37:35]

>>10

歩くだけで体力つくんか？

[13 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:37:58]

>>4

しょうがないなぁ

リングフィットやれ

ワイドスクワット、バンザイブッシュ、プランクを中心にしたカスタムを軽くやるだけでつくぞ

全部簡単だし

[14 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:38:20]

>>13

そんな簡単な運動で体力つくんか？

[15 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:39:22]

>>4

したくないなら別にしなくてもいいぞ

困るの自分自身だから

[16 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:39:39]

>>12

めっちゃつくぞ

なんならヨドバシやショッピングモールで欲しいものを物色するだけでもそれなりに体力つく

[17 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:39:58]

>>15

いや困るのは嫌だ

けど嫌なことはしたくない

その方法を知りたいだけ

[18 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:43:26]

>>4

バカめ

これから体力なんて年齢とともに下がる一方なんだから動けるうちに体力つけるのだ

[20 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:55:19]

8時間寝て8時間仕事してもまだ8時間あるというのに

[21 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:56:29]

>>18

もう動けない年齢なんだよ…

ちな２５

[22 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:58:30]

>>21

甘ったれるな。せめて30過ぎてからそういうこと言え

[23 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 22:59:42]

>>21

これからさらに動けなくなっていく年齢だな

10年後には金曜日の次が月曜日ってくらいの勢いで動けないまま休日が終わるぞ

[24 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:00:52]

体力を付ける方法が運動なのは分かったけど
落ちた体力を学生時代に戻す方法は無いの？
学生時代は片道１時間の道を毎日チャリ通してたんだが

[26 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:09:12]

あにまんやってる暇なんて1秒もないよな

[27 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:14:40]

>>24

学生時代は人体の最盛期なんだ

残念ながら学生時代の体力に戻ることはもはや無い

どんなに運動を頑張っても疲れの回復の仕方が違う

[28 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:15:32]

>>27

じゃあもう死ぬしか無いのか

[29 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:16:44]

何も壊さないように家の中で暴れろ
体力をつけろ
体力を付けさえすればどうにかなる

[30 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:17:11]

体力を付ける為の体力が無いんだ

[31 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:20:43]

>>28

だから体と心を騙しながら動く技術を身につける必要があるのじゃ

[32 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:22:04]

>>31

肉体の最盛期は20後半〜30前半って聞いたんだけど違うのか……？

あくまでも疲労回復の話？

[33 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:24:10]

生命の最盛期つったら異性に最もときめく時期にきまってんだろ

[34 二次元好きの匿名さん 23/11/10(金) 23:29:03]

>>32

体力や疲労回復に限った話

これらは17〜21あたりがピーク

筋肉や瞬発力や敏捷性、反射神経なんかは20代後半が最盛期