コーラ飲むために運動する俺の経過を見てくれ

[1 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:51:41]

二十代半ばなのにコーラを控えるよう医者に言われてしまった 脂肪肝である
だがしかしコーラはやめられない なら運動すれば飲んでもいいでしょ と言う謎の理屈のもとフィットボクシングを始めていきます
メンタルが弱いのでみんな優しいお姉さんふうに俺を褒めてください

[2 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:53:00]

いや…医者に止められてるなら改善してからにしようぜ…
運動を軽くした程度じゃカロリーの消費はあっても治癒はしないんだから…

俺はお前をころしたくねぇよ…

[3 163cm73kg 23/11/22(水) 22:53:03]

自分の体重におでれえた

[4 163cm73kg 23/11/22(水) 22:53:43]

>>2

コーラをやめたらそれはそれで精神が死んでしまう…それくらいコーラに依存している

量は減らすから…

[5 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:54:04]

oh…
俺より身長低いのに12キロも重いぜ

[6 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:54:31]

ギリなんとかなる体重だなコーラ飲むならスクワット１００くらいはいるだろう

[7 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:54:34]

お姉さん風かあ
メスガキ風はダメ？

[8 163cm73kg 23/11/22(水) 22:55:02]

>>7

メスガキでもいいよ💕

[9 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:55:54]

病気なのに運動したくらいで止められてるもんを飲んで良いわけないだろ

[10 163cm73kg 23/11/22(水) 22:56:13]

フィットボクシングにdlc込みで一万くらいかけたので割と後に引けねえぜ！

[11 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:56:41]

>>6

問題はそこまでいくとスクワット数回しただけで膝の関節が悲鳴を上げるんじゃないか？

[12 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:56:57]

俺より身長低いのに23kgくらい重くて草
手遅れだろ

[13 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:57:48]

スクワットでカロリー消費したからって治るわけじゃないんだからダメだぞ
カロリー消費した分だけコーラ飲んでいい健常者の体じゃないんだから

[14 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:58:05]

ざーこ♡コーラ依存症♡でも運動しようとする姿勢は見事♡

[15 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:58:30]

私の兄も糖尿病になったけどコーラ止められないな
ちなみに失明寸前までいきました
あと炭酸水にしてみてはどう？

[16 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:59:11]

0カロリーコーラではダメなのか？

[17 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 22:59:12]

急にやめなくてもいいから徐々に減らしていけ

[18 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 23:00:28]

エアロバイク買ったほうが良かったのでは

[19 163cm73kg 23/11/22(水) 23:06:09]

チュートリアルとストレッチで疲れちゃったでぶねぇ…

[20 163cm73kg 23/11/22(水) 23:14:36]

>>14

めすがきしゅき…💕

ちなみにゼロコーラじゃダメです、赤いコカコーラに熱いこだわりがあるデブ

[21 二次元好きの匿名さん 23/11/22(水) 23:19:01]

>>1

あらぁ？我慢もできないのねまったくもってイケない子・・・

でもね坊や、コーラのカロリーと糖分を運動することで消費するのは名・案・よ♥️

今調べたけどペットボトルのコカコーラ一本を消費するなら約一時間のウォーキングが必要らしいわ。

でもジョギングならたった30分でコーラのカロリーを消費する事が出来るの！そうよ。一時間も有酸素運動をしないとコーラを消費しきれずにあなたの肝臓は無言で死を迎える事になるわ。

フィットボクシング2ならそれなりに燃焼できるかしらね？

ああそれと、準備体操は10分くらい繰り返しなさい。

ワタシ、お医者様に聞いたことがあるの。ストレッチもご立派な有酸素運動！身体をホットにして♥️熱々の筋肉で脂肪とコーラの糖分を燃焼させる事が出来るわ。飛躍すれば筋肉を付けまくれば新陳代謝で多少のコーラをブッ飛ばせるのだけど・・・そこまではキツいわよ～

まぁ、最もらしく言うとさっさとコーラは辞めなさい。おデブちゃん！

でないと・・・お尻にワタシのアッパーカットを突っ込んで肝臓を♥️爆発♥️させるわよ？

せめて週一くらいには抑えなさいな♥️我慢も快楽の調味料のヒ・ト・ツ♥️よ

[22 163cm73kg 23/11/22(水) 23:43:17]

>>21

お勉強になるけどお姉さんというよりオネエサン感が否めないデブねえ…

[23 163cm73kg 23/11/22(水) 23:45:15]

今日の成果デブ
毎日30分目安にやりたいけど仕事終わりはなかなかきついからそんなに頻繁にはできないデブねえ

[25 163cm73kg 23/11/23(木) 09:53:43]

今日も夕方にやるデブ

[26 163cm72kg 23/11/23(木) 19:06:45]

カラオケ行ったりうどん食べ行ったりしてたら夜デブねえ…
運動の代償で体が痛いデブ

[27 163cm72kg 23/11/23(木) 20:22:27]

２日目から急にきついんだが！？

[28 163cm72kg 23/11/23(木) 21:06:00]

暑い…

[29 163cm72kg 23/11/24(金) 05:33:58]

身体いたいでぶ…

[30 二次元好きの匿名さん 23/11/24(金) 17:14:34]

保守

[31 163cm72kg 23/11/24(金) 17:20:36]

身体痛くて仕事きつかったデブねぇ…
これからサイゼ食べて帰ったらやるデブ

[32 163cm72kg 23/11/24(金) 17:25:58]

そういえば日頃自炊とかほぼせずにコンビニか外食で済ませているんだけどナッシュとか配食サービスとかどうなんデブかねえ
コンビニよりマシ？

[33 二次元好きの匿名さん 23/11/24(金) 18:50:38]

コンビニよりは（主に食欲やその場のノリで買い足しとかしない分）大分マシ
別に栄養考えながら買えるならコンビニと変わんか割高だけどそんな風に毎食精神力使って律せるなら苦労は無いという需要よ

[34 163cm72kg 23/11/24(金) 19:36:53]

>>33

そう聞くと自分にはあってるかもしれないデブねえ…

[35 163cm72kg 23/11/24(金) 19:37:12]

リズム感がないからトントン言いながらパンチ打ってるデブ
誰が豚やねん

[36 163cm72kg 23/11/24(金) 20:13:00]

今日の成果デブ

[37 二次元好きの匿名さん 23/11/25(土) 08:13:42]

保守

[38 二次元好きの匿名さん 23/11/25(土) 08:15:37]

>>23

コーラ一本分のカロリーすら消費できてなくて草

バカじゃねえの

[39 163cm72kg 23/11/25(土) 11:04:33]

>>38

バカだからコーラをやめられないデブねえ

罵倒するならお姉さん風に頼むデブ

それはそれとして筋肉痛が酷いデブ

思ったより筋肉を使うゲームデブねえ

[40 二次元好きの匿名さん 23/11/25(土) 11:07:45]

コーラやめねぇなら米の飯とかパンとかパスタとかやめれば？
コーラ以外から炭水化物を摂らないくらいじゃないとしょうがないぞ
(脂肪やタンパク質は摂るとして)

[41 163cm72kg 23/11/25(土) 17:43:46]

身体痛いし頭はそれ以上に痛いし今日はおやすみでぶ

[42 二次元好きの匿名さん 23/11/25(土) 17:49:20]

小麦は絶ってもいいと思うけど米は食べた方がいいと思う
行動を起こせてる時点でめちゃ凄いけど継続できたらもっと凄くて無敵なので引き続き頑張って

[43 二次元好きの匿名さん 23/11/25(土) 22:16:45]

うっふーん♡
実はアタシも1年前まで脂肪肝判定が出てたのよ〜ん♡
もちろんコーラとかジュースの飲・み・す・ぎ♪
でもジムでの筋トレとかをちゃんと続けてたら体重は76kg→68kg、体脂肪率も20%→12%の健康体になったのよ
でも今もコーラはゼロカロリーのヤツを継続して飲んでるし、週一でチートデイと称して爆食いしているわ
ジムとフィットボクシングだともちろん負荷は違うけど継続して結果が出ないことはないわ♡
頑張ってちょうだい♡ん〜〜まっ♡

[44 163cm72kg 23/11/26(日) 08:40:38]

>>43

やはりオネエサンなのでは…？やっぱ継続は大事なんデブねえ

昨日はできなかったから今日はやるデブ

[45 163cm72kg 23/11/26(日) 17:21:30]

今日もご飯の後にやるデブ

[46 二次元好きの匿名さん 23/11/26(日) 20:26:17]

ちょっとずつ消費カロリーが増えてるデブねえ…

[47 二次元好きの匿名さん 23/11/27(月) 03:54:09]

保守