あれは睡眠時間と言って

[1 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 21:58:07]

大切な時間だから最低でも6時間以上はみんな取ろう

[2 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 21:59:41]

あにまんに張り付いてたら睡眠時間が消えたんだ

[3 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:04:26]

八時間はとらんと早死にする六時間は全然足りない
一昔前は寝すぎると寿命縮むとか無茶苦茶な研究があって社会もそれに迎合してたけど
近年は寝すぎることはそもそも出来ないとされている
休日寝すぎる人はそれが必要な睡眠時間だから
疲れがとれたらそのうち本来の時間に落ち着く
それが平均すると八時間程とされてる

[4 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:05:41]

睡眠時間が八時間必要ならこの時間に起きてる時点で既に手遅れなんだ

[5 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:05:56]

サラリーマンで同人物書きやってるとどうしてもね……
まずいとわかってるけど3時寝6時起きが続く

[6 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:06:27]

だが現実には8時間確保はなかなか難しい…本当に仕事して寝るだけの生活になって体より先に心が死ぬ

[7 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:07:29]

オグリの眼にクマを入れとくと良いんだ

[8 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:08:37]

>>7

おのれマスコミ！

[9 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:08:46]

テレワークのおかげで睡眠時間が1時間は増えた
元の生活に戻りとうない

[10 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:09:23]

たまに全然寝ない人いるけどありゃどうなってんだろうな…？

[11 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:10:15]

>>6

だから勤務時間を効率化して短くしたり、テレワークなどで通勤時間を減らしたりすることが必要なんだ

だができない人々の仕事により我々の便利な生活は支えられているんだ

便利さとは健康の犠牲の上に成り立っているんだ

[12 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:12:31]

睡眠は8時間、8時過ぎ起床位が健康に良いと聞いたがソースを失念してしまったゾ。

[13 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:13:54]

8時間も取れたら苦労しないんだ
8時間寝ようと思って22時に寝たら翌4時に目覚めるくらい睡眠時間イカれてるんだってこういうの見る度に思うんだ

[14 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:14:14]

毎日10時間寝てっから大丈夫です

[15 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:16:27]

私はもう寝るんだ
22:30までに寝ないと8時間睡眠ができないんだ
みんなもあにまんのやりすぎで睡眠時間を削るのはよくないから早く寝るんだ

[16 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:19:17]

>>12

なんなら午前中の労働や授業は拷問みたいなストレスだという話まで出てるねイギリスだったかな

人間は昼から夕方くらいしか満足に活動できないらしいから、要は近世あたりからの社会の構造が人間のライフスタイルと離れてるとか

[17 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:20:23]

同じ時間寝てたとしても昼と夜じゃ全然違う？

[18 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:21:33]

ぶっちゃけ8時間も寝たら逆に体がダルくなる
5時間くらいが一番調子良い

[19 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:22:52]

でも起きたら仕事と思うと寝るのが怖い
会社の夢で夜中に目覚める率も高いし……

[20 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:23:44]

たとえ睡眠時間が3時間だろうと10時間だろうと休養した感はあんまり変わらない

[21 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:23:52]

10時間より6時間の方があってる人もいるし、偶数より奇数時間のほうがあってる人もいるな。
個々人のバイオリズムに合った睡眠時間はあるな。

[23 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:26:15]

こんにちワニ

[24 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:26:28]

？
仕事中に寝れば良いのでは？

[25 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:26:55]

ショートスリーパーといわれる人たちもいるし個人差はデカい
それはそうと必要な睡眠時間が八時間なのはわりと証明されてきてるっぽいね

[26 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:27:01]

6時間で勝手に目が覚めちゃう場合はどうすればいいですか・・・

[28 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:27:18]

>>24

[29 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:27:23]

>>22

睡眠時間足りてなさそう

[30 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:27:41]

>>29

？？？？

[31 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:27:58]

>>29

触んな！

[32 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:28:12]

>>26

焦らずに二度寝するのが良いんだ、マジで

[34 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:28:30]

寮生活してるから睡眠不足になるわけないんだよなあ（寝不足）

[35 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:28:31]

>>19

めちゃわかるわ　んで睡眠不足でミス続いて怒られてまた明日に怯えるの負のループ

[36 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:28:38]

>>31

？？！？？！？？！！！？？！？

[40 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:29:16]

寝不足だと寝過ごすのが問題

[41 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:29:28]

退勤後にジム行ってたら遊ぶ時間ないよ…
平日は育成一回できるかどうかだわ

[42 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:29:39]

関係ないけど今日で冬休みも終わりか…

[43 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:29:42]

八時間はとらんと早死にする六時間は全然足りない
一昔前は寝すぎると寿命縮むとか無茶苦茶な研究があって社会もそれに迎合してたけど
近年は寝すぎることはそもそも出来ないとされている
休日寝すぎる人はそれが必要な睡眠時間だから
疲れがとれたらそのうち本来の時間に落ち着く
それが平均すると八時間程とされてる

[44 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:30:00]

夜勤なんだけど昼夜逆転ってヤバいのかな

[45 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:30:06]

なんでおだっちは3時間で生きてんの？

[46 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:30:06]

睡眠時間と余暇はトレードオフの関係にあるから難しい
最適解はどこだ

[50 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:30:56]

私はもう寝るんだ
22:30までに寝ないと8時間睡眠ができないんだ
みんなもあにまんのやりすぎで睡眠時間を削るのはよくないから早く寝るんだ

[51 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:31:15]

8時間も取れたら苦労しないんだ
8時間寝ようと思って22時に寝たら翌4時に目覚めるくらい睡眠時間イカれてるんだってこういうの見る度に思うんだ

[54 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:31:33]

睡眠時間が八時間必要ならこの時間に起きてる時点で既に手遅れなんだ

[55 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:31:37]

>>48

そっちにも違う警察湧いてて草

[57 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:31:42]

不眠症のせいでまとまった睡眠がなかなか取れないんだ
2、3週に一回朝まで熟睡できれば万歳なんだ
これでも服薬治療はしてるんだ
合う薬に出会えないんだ

[58 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:31:51]

あにまんに張り付いてたら睡眠時間が消えたんだ

[61 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:32:11]

でも今日ヤンジャンアプリでシングレの更新あるし…

[63 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:32:25]

あにまんのせいで今日も夜更かしして明日も仕事中にお昼寝するんだ！

[65 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:32:29]

サラリーマンで同人物書きやってるとどうしてもね……
まずいとわかってるけど3時寝6時起きが続く

[66 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:32:34]

寝なきゃ…と焦って眠れなくなる

[68 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:32:46]

お前たちもう寝なさい

[70 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:33:04]

テレワークのおかげで睡眠時間が1時間は増えた
元の生活に戻りとうない

[72 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:33:42]

カテ警なんてやってないで子供はもう寝なさい

[77 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:34:23]

(なんでこんな必死に連投してるんだ…？)

[78 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:34:28]

夜更かしして後二時間しか寝れないって時は
二時間も布団にくるまっていられると考えて過ごすと不思議と寝過ごさずに起きれる

[87 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:36:37]

結局自分にあった睡眠時間が分からないんだよねぇ

[88 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:36:39]

在宅生活になるとそれまでと比べて睡眠時間が1～2時間増えるんだ
非常に健康的なんだ

だから社会はもっと在宅を促進すべきなんだ
こんな寒さと流行病が満ちる朝に支度をして、おしくらまんじゅうされながらオフィスに集まるなんて特段の事情がない限りもはや特殊性癖なんだ

[90 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:37:02]

8時間寝るコツを教えてくれ
どうしても６時間で起きてしまう

[92 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:37:10]

>>1はもう寝たから消せる訳ないだろ

人の話くらいちゃんと聞いたら

[95 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:37:33]

またハゲで童貞の荒らしくんかぁ...社畜属性もあるのかな？

[98 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:38:16]

荒らしも荒らし擁護もダメだよ

[99 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:38:23]

数少ない生き甲斐なんでしょ
そっとしてあげなよ

[100 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:38:33]

>>95

鏡見て言ってるのかな

[102 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:38:59]

同じ名前で荒れ放題のスレと言論統制スレが並んでて草

[104 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:39:10]

>>90

ちょっとずつ伸ばしていくとか

[105 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:39:11]

7時間がちょうど良いとも聞いたんだ
どれが正解なのか分からないんだ

[106 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:39:19]

もう寝なさい

[112 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:41:40]

スレは消さなくてもいいけど寝る前には電気は消せよ
睡眠の深さが段違いだから

[113 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:41:49]

あれは睡眠時間といって｜あにまん掲示板

こっちでやってね

[114 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:42:01]

長文キモいねと言ったからって内容スカスカな文章連投するんじゃありませんのよ。

[115 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:42:14]

>>112

そもそも明るいと寝れへん

[119 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:42:55]

凄いね人気スレだ

[120 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:42:55]

>>115

寝落ちしないのは羨ましい

[122 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:43:00]

そんな嫌ならもっと連投して埋めれば？

[125 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:43:42]

inmスレはここですか？

[126 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:43:47]

連投荒らしやめろ
人気のところ出てくるな
更新順のところに居座るな

[127 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:43:49]

気持ち悪いなほんと

[128 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:43:58]

>>125

消えろ

[129 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:44:15]

このスレ消えたら全て解決するわ

[130 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:44:17]

今からウマ娘やるから寝れへん

[131 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:44:23]

カテ違いは駄目と
スレ違いの発言をしております

[132 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:44:25]

問い合わせもできない無能

[134 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:44:30]

荒らし君の書き込み履歴見てみたい

[137 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:44:52]

あれは睡眠時間といって｜あにまん掲示板

[138 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:45:02]

怖いね
荒らし

[139 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:45:10]

連投して自己顕示欲を満たすことしかできない可哀想なヒトムスコなんだ
自分自身も連投という荒らしをしていると理解できるほどの知能もないんだ

[140 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:45:19]

>>105

じゃあ間をとって7時間半？

冗談は置いといて最低でも6時間以上と>>1にもあるし、まあ6時間以上で自分が起きたとき頭がシャッキリするぐらいの時間でいいんじゃないかな

[141 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:45:21]

寝なきゃと思ってもスマホ見てて気づいたら2時になってるのやべえよな…

[142 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:45:32]

>>120

したことないわマジで

[146 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:45:57]

>>141

他のなにかしててならセーフ

あにまんならそもそもいることがアウトだぞい

[151 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:46:32]

ブーメランスレはここですか？

[153 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:46:39]

ここまで一人の連投が見え透いてるから寝るまえに報告しといてあげるね♡

悪法もまた法なりって言葉があって
どうあれ荒らしなら規約違反なんだ◆

[154 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:46:40]

>>146

あにまんかつべかニコニコですわ…

[155 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:46:40]

ねえ、君の言う「関係ないスレ」がずっと更新順でトップに居座っていてみんな大迷惑してるんだけど
その点はどう思う？

[159 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:47:24]

~といってスレは管理人公認のスレだぞ

[161 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:47:40]

何で数あるスレからここだけ目をつけられたのか私気になります！

[162 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:47:43]

~といってスレは管理人公認のスレだぞ

[163 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:47:45]

あれは睡眠時間といって｜あにまん掲示板

[164 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:04]

>>162

それはシチーが語ってるエミュしてるだろ

[165 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:13]

>>154

ゲームセットじゃねぇか！

[166 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:23]

>>162

このスレのどこにウマ娘要素があった？

[168 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:39]

問い合わせもしない無能

[169 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:42]

この速度で進むスレならpart2が必要だな
もちろんカテゴリは変えずに

[170 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:45]

>>159

>>162

~といってスレは

あにまん管理人の公認スレだから大丈夫だろ

[171 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:48:49]

荒らしくんのレスの節々から幼稚な感じが透けて見える

[173 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:04]

枕って高い方がいい？

[175 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:11]

おもろ

[177 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:13]

>>166

まあ……オグリって睡眠時間をマスコミに削られた筆頭の馬だし……

[180 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:34]

レム睡眠の時に起きるようにすると目覚めがいいみたいな話も聞いた

[182 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:46]

>>166

このスレの1もシングレオグリエミュじゃね？

[183 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:48]

>>173

あんま高いと首やるぞ

[184 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:52]

睡眠の相談したいしパート2立てるかあ

[185 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:49:55]

30分も欠けてやることが連投荒らしだって
充実した人生送ってるね

[187 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:02]

どうしても消したいならちんこでも出せば？
一発で管理人ちゃんが削除するぞ

[188 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:06]

あーあ

[189 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:12]

>>164

>>166

でも管理人が直々に~といってスレをおすすめに載せているってことは

管理人公認ってことだろ~といってスレは

[191 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:17]

>>184

割と気になるしパート2欲しいな

[196 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:52]

>>187

流石に露出路線はダメ

[197 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:57]

~といってスレは管理人公認のスレだぞ

[198 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:57]

よくないね

[199 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:50:58]

もう寝なさい

[200 二次元好きの匿名さん 22/01/05(水) 22:51:02]

200なら連投荒らしを全部報告