リングフィット&フィットボクシング生活 2日目

[1 二次元好きの匿名さん 22/01/06(木) 23:22:26]

前のスレが落ちていたのでまた建てました。前回の後、見事に翌日筋肉痛になり昨日は休みました。ようやく筋肉痛の痛みが引いてきたので続けます。取り敢えず両方同時にやるのは無理だと分かったので、今日はフィットボクシングからやります。

[2 1 22/01/06(木) 23:23:33]

前のスレも建てときます。

リングフィット&フィットボクシング生活｜あにまん掲示板

[3 1 22/01/06(木) 23:26:52]

今日の担当はソフィーさんです。どうぞよろしくお願いします。

[4 1 22/01/06(木) 23:32:22]

ストレッチ終了。今日は新しいアクションがあるみたいなんで確認してきます。

[5 二次元好きの匿名さん 22/01/06(木) 23:33:02]

二日目か‥三日坊主にならないよう祈ろう

[6 1 22/01/06(木) 23:37:42]

>>5

自分もそうならないよう頑張るつもりです。でもしばらく運動してないからか、やった後、あちこち全身が痛むんですよね…。

[7 1 22/01/06(木) 23:45:17]

ひとつめのコンビネーション終わったけどいや、きっつ…。また筋肉痛になりそう…。

[8 1 22/01/06(木) 23:53:11]

二つ目のコンビネーション終わりましたけど心臓が今までにないくらい早くなってる気がする…。後、めっちゃ喉渇いた…。

[9 二次元好きの匿名さん 22/01/06(木) 23:56:11]

ダッキング等が混じって下半身も使うようになるとさらに過酷だぞ
あとちゃんと水分は取ろうな

[10 二次元好きの匿名さん 22/01/06(木) 23:59:53]

痛みが残ってる時にやると庇って筋肉以外痛めるから無理に動かすのは厳禁だぞ

[11 1 22/01/07(金) 00:00:06]

取り敢えず本日分は終了。今日フィットボクシングやったので明日はリングフィットをゲーム時間で30分、リアルでだいだい90分くらいやる予定です。

[12 二次元好きの匿名さん 22/01/07(金) 00:00:34]

やりすぎだぞそれ

[13 1 22/01/07(金) 00:01:12]

付き合ってくれた皆様お疲れ様でした。お休みなさい。

[14 二次元好きの匿名さん 22/01/07(金) 09:47:49]

保守