マネモブ達の貧乏飯を教えてくれよ

1二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:11:57

もちろんワシは素パスタ

>>24

2二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:12:54

紹介しよう、白ごはんの上に焼き肉のタレをかける　ま

3二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:13:19

宮沢家特製スペシャルライスサプリ抜き…

>>20

4二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:13:30

もちろんお菓子
極限までお菓子

>>6

5二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:14:06

オートミールクッキー…
食物繊維10gとタンパク質20gが30円で賄えるんだよね

6二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:14:41

>>4

『あにまん掲示板』についてアニメ・漫画・ゲームの専門掲示板ですbbs.animanch.com

7二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:14:58

白菜をほんだしで煮て食べる…
多少肉入れて3食食べても500円以下なのん

8二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:15:31

どんぶり一杯に炊いたご飯にカイワレ大根を敷くのん
そこに鯖の水煮を乗っけて、山葵強めにした山葵醤油をさっとかけるのん

>>28 >>29

9二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:15:54

牛脂ライス…
米の上に牛脂と醤油をかけて掻き込むんだ　これはもう節句す以上の快楽だ

10二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:15:56

ご飯に醤油をかけてやねぇ、うまいで！鰹節もかけるとなお美味しいけどまぁわさびぐらい足しとけばええやろ

11二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:16:00

このレスは削除されています

12二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:16:07

素うどん…生麺1パック200gが20円とかで売ってるんだよね

13二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:16:12

うどん一玉の上に卵を乗っけてやねぇ…ラップしてレンチンしてやねぇ…その上に納豆をかけて納豆のタレをかければ釜玉納豆うどんになってウマいで！

14二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:16:51

ごはん、天かす、しょうゆ、ネギが俺の朝飯を支える…
ある意味最強だ

あれっ卵は？
ごめーん省いちゃった

15二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:17:15

もちろん湯TOUGH　極限まで湯TOUGH

>>17

16二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:19:53

豆腐もいいけど歯ごたえが欲しいから100g100円の高野豆腐をレンチンしてかじるのもうまいでっ
ちなみに100gあたりのタンパク質は50～60gあるらしいよ

17二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:19:56

>>15

ネギと鰹節が入った甘辛いめんつゆっぽいナニカをかけてやねぇ…

まっどんなやつだったかもう思い出せないからめんつゆかけて終わりなんだけどね

18二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:22:40

紹介しよう豚バラともやしと水だけで出来る"優作鍋"だ

ちなみに小ネギと調理酒追加すればもっとおいしくなるらしいよ

>>23

19二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:24:12

食パンそのまま食う…パンのみみ買う…

20二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:24:30

>>3

ん？…あれ？これ美味しいのか？

>>26

21二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:24:48

このレスは削除されています

22二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:25:21

焼肉のタレにご飯…

23二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:25:30

>>18

つまみにもおかずにもなりそうで今度作りたくなったのは俺なんだよね

24二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:25:32

>>1

せめてマヨネーズと麺つゆと七味をかけろ…鬼龍のように

これだけでも滅茶苦茶おいしいんだよねすごくない？

25二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:25:34

豆腐関連のダイエット食は最終的にきなこに行きつくんだよね
100円でタンパク質100gと食物繊維40gなんて刺激的でファンタスティックだろ

>>41

26二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:26:14

>>20

27二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:27:11

粉末だしは箱買いしとけよ
粉末だしは汁に味付け何でもできる
完全調味料だぁ…

28二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:28:21

>>8

ええやん…うまそうやん…

今度ガチで作ってみようかなって思ったんだよね

29二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:29:56

>>8

うーっ食わせろ

30二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:31:02

そのへんに生えてる野菜....と果物....

31二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:32:00

大根が今だと1㎏100円で買えたりするから塩もみして塩分とサラダとしてとるといいんだァ

32二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:37:57

もやし一袋をチンしてやねえ
細切りにしたロースハムと水で戻したカットわかめとさっきのもやしをボウルに入れてやねえ
醤油と酢と顆粒だしと砂糖少々と胡麻油と白ごまを振って和えてやねえ

33二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:38:52

近所のもやしが値上げしたからたいして安くなくなったんだよね

34二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:40:57

時間おいてパサついた白米はクレイジーソルトをかけてやねえ　マヨネーズを小さじ何杯分か加えて混ぜるとウマいで！

35二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:41:57

レンチンオートミールは1食10円だから健康的かつ安いんだよね
すごくない？

>>36

36二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:45:42

>>35

そこに生卵を投入だぁっすると栄養面にも隙がなくなるよねパパ

37二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:45:55

炒めない炒飯

38二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:47:06

節制を考えると最終的にご飯・納豆・味噌汁・卵に行きつく…それが僕です

39二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:47:54

素材を生かしたダイエット食してたら塩分取らな過ぎてやばいなってなったことがあるんだァ

40二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 19:49:31

これ…
100円で三食作れる上に材料ご飯と卵だけでいいとかそんなんあり？
個人的にはラー油付け足したらもっとウマいで！

41二次元好きの匿名さん23/12/11(月) 21:39:36

>>25

あの…きな粉ってプリン体含有量高いけど大丈夫っスか？

マラソンで痛風に？　ビール以外も気を付けたい尿酸値を上げる要因痛風といえば「ビールが好きでメタボ気味の男性がなるもの」と思っていた酒ジャーナリストの葉石かおりさん。知人から「マラソン後に痛風になった」と聞き、痛風を引き起こす要因にはほかに何があるのかと疑問を持ちます。gooday.nikkei.co.jp