- 1二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:10:00
( ･ω･) こんにちは、ようこそ秒数背筋スレへ
/ ♾ |
しーＪ
皆さん腹筋ばっかりでそろそろ飽きたでしょう？
だからここはsageずに書き込み、書き込んだ時間の秒数の回数だけ背筋をするという、
ちょっと趣向を変えたトレーニングスレだよ。
さあ、背筋も鍛えて、バランス良く筋トレしようね↓ - 2二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:10:25
どうやるかは教えてくれ
- 3二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:10:26
しってた
- 4二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:10:45
背筋のやり方が分かりません!
- 5二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:10:58
覚悟して押した
- 6二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:11:38
うつ伏せになって顔をあげるんだ、魚みたいにな。ちなみに舐めないほうがいいぞ
- 7二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:12:51
- 8二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:13:14
だろうなとは思ったよ
- 9二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:14:01
聞いたからにはやってくるぜっ！！
- 10二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:14:31
今回はそのつもりで開いた
決して引っ掛かったわけではない - 11二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:15:05
そりゃ背筋もした方がバランスいいよねぇ…
- 12二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:16:05
分かってたのに……分かってたのにぃっ！
- 13二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:16:26
…やっぱそういうことか
とりあえず頑張れや - 14二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:16:36
背筋とか久々にやるわぁ
- 15二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:20:13
ちくしょう今度は背筋かよ！
- 16二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:45:36
上げとくね…
- 17二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 16:52:46
腹筋ばっかしてると腰が曲がるからな…
- 18二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 17:05:32
背筋かぁ
- 19二次元好きの匿名さん21/09/02(木) 18:05:40
スクワットもしろ
