身体を壊すだけの鍛練など必要あるか？

[1 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:33:04]

ただ拷問で身体を傷付けるだけで何を鍛えているんだかわからない鍛練など必要あるか？

[2 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:33:49]

おとどす達にぶっ刺さる言葉はやめろーッ

[3 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:34:56]

ムフッ兎跳びで足腰鍛えようね

[4 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:35:22]

だから古来からの伝統的ウサギ跳びで鍛えるんだろっ

[5 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:36:03]

禁断のうさぎとび二度打ちはルールで禁止スよね

[6 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:36:27]

そんなわけないっス
米俵にチンチン突っ込むのは鍛錬になるハズっス

[7 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:36:58]

>>4

ウサギ跳びは無意味だったんだ…だから…すまない

[8 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:37:44]

>>7　　　　　　　　　・・

そんな訳無いっスうさぎさんは効果があるはずッス

[9 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:38:16]

待てよ
その訳のわからない拷問修業をやり続けた室堂さんは作中最強クラスなんだぜ

[10 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:38:29]

さあね…ただ部位鍛錬は効果があるのは確かだ

[11 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:39:42]

うさぎ跳びに効果がない理由がよくわからないのがオレなんだよね
ちょっとキツめのジャンピングスクワットでしょう？

[12 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:40:45]

根性論に基づいた鍛錬なんてやめろよ！チョー原始的だよ‼︎
データと科学に基づいた鍛錬をする事で身体は安全に効率よく鍛えられるんだ‼︎

[13 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:42:11]

どこが鍛練なのか教えてくれよ

[14 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:44:39]

意味のない自傷行為を鍛錬と称して続けた結果運動機能に支障をきたして逆に弱体化するとか馬鹿みたいじゃないですか

[15 二次元好きの匿名さん 24/01/06(土) 19:53:56]

>>11

嘘か真か知らないがジャンピングスクワットは足を伸ばすがうさぎ跳びは伸ばさないというネット有識者もいる

まっ見つけた動画を見た限りでは素人目にはほぼ変わらないように見えるからバランスは取れてるんだけどね

うさぎ跳び

また嘘か真か知らないが回数が問題なんだというブロガーもいる

うさぎ跳びを再評価してみた。めっちゃきつい上にかなり効果的