ワイ、メンタル改善のために頑張る

1スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 15:02:55

病院通院中。生きるぞ
なお、メンタル改善のゴールは決まっていない模様

※このスレの特性上、自分語りが多くなるかもしれません

2スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 15:09:49

愚痴や吐き出しはしません。誓います。

カウンセラーさんに「イッチさんは本を読めるし、メンタル改善のために本をたくさん読んだら？」と言われたので図書館でいっぱい借りてきた。

・拒絶される恐怖を克服するための100日計画
・「孤独」のすすめ
・孫子の兵法　マンガで3時間でマスターできる本
・本気で変わりたいための行動イノベーション
・愛蔵版自分で気づく心理学
・空飛ぶスパゲッティモンスター教ガイドブック
・仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本
・超一流の書く習慣　日本一続く目標達成講座のノート術
・マンガでわかる　孫子の兵法

3スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 15:22:58

さて、ここからどうしよう。
読書は勧めてもらってなんだが、面倒くさいし目が滑る。そもそも、カウンセリング（昨日）で読書を勧められた時、「最近本が読めないんです…生きてる価値あるのかな」って返したばかりだったやん。やってもうた。
安価でもやりたいところだが、こんなスレを覗く物好きはいないだろうしな。

選択肢としては
・ひたすら「ほ」「し」「ゅ」（しかし保守でレスを消費するのはもったいない精神が働く）
・睡眠薬飲んで寝る（こんな昼間から寝ていたら昼夜逆転しそう）
・ソシャゲする（めんどい）
・外行く（寒いしどこへ行けと）

4スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 15:40:07

駄目だ。さっそく愚痴りそう。家の中寒いし、最近そういや髪がモサモサしてきたので着替えて美容院行ってきます！！
帰ってくる頃にはマシな人間になっているといいな！！

>>14

5スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 17:04:38

帰ってきた。
自分の味方は自分、というスタンスでいくので、これから「自分に甘すぎるぞ、このスレ主！反吐が出るぜ！」ってなるかもしれんが、すまんね。

毎日続けたいこと
・せっかく1ヶ月前始めたソシャゲ（ログボだけでもOK）
・３行ポジティブ日記
・ツイート（萌え語り）
・読書
・入浴（自己肯定感を下げない第一歩）

「本が読めないなら、読めるようになるまでひたすら休みな」と言われたが、ワイは己の可能性を信じるで。上３つは忘れなければスマホでささっとできるけど、下2つは「やらねば」という意識が必要だ。
読書は、自由時間のスマホを本にすげ替える努力が必要かもしれん。

6スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 17:15:32

ホーム画面の整理は地味に大切な話なんやけど、
ワイは３行ポジティブ日記は、スマホアプリのawarefyのチェックインから書き込んでいる。
前回のログを見たら三日前だった。
毎日続けられていない――！
だから何が原因かを見直してみたら、ホーム画面のアイコンがごちゃごちゃしていた。これはうざったいし忘れるな。
だから普段使わないアプリはカテゴリーごとにまとめてみたりした。
随分すっきりしたので、ここに書き込んだことと併せて効果を期待したい。

7スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 17:32:36

保守

午前七時午後七時あたりに浮上する
午前七時午後七時あたりにこのスレに書き込む
午前七時午後七時あたりに現状報告をする

8スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 17:37:50

手段を選ばないので
ほ

9スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 17:38:03

し

10スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 17:38:27

ゅ

11二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 17:42:02

主よ…孫氏もいいけど面白い本読んで読書ってたのしーわって脳みそにカ・イ・カ・ン打ち込むのもええぞ。
鳥の川上先生こと川上先生の鳥類学者だからって鳥が好きだと思うなよとか、梅津先生の「あなたはコンピューターを理解していますか」とか、竹取工学物語とか、ファシバヒデヨシとか…

主の興味が何にあるかはしらんけど、「あ、この本には知らんかったことが書いてある。先が読みたい」って本を見つけるといいのだ。

>>13

12二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 19:23:11

文字を追うのも気力がいるのよ
現実感がある啓発本やコラムより
ショートショートの方がいいぞ
（ストーリー漫画より４コマ漫画的な）
起承転結がコンパクトにまとまってて数ページで終わるから、読み休むタイミング入れやすいし「読みきらなきゃ」というセルフ圧も弱い

あとフリータイム狙って一人カラオケ行ってみ？
歌の上手下手関係なく声を出す習慣をつけると精神的に少し楽になれるよ

>>16

13スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 19:26:48

>>11

挙げてる本の題名がすごく面白そうなんだが。余裕と御縁があったら読んでみるわ。

好奇心を刺激すると良いってことだよな。覚えとくわ、ありがとう。

現状：明日病院。

先生に話すことは

①一応、夜じっと眠くなるのを待つのが苦痛なこと。その苦痛を紛らわせるためにスマホをいじるという悪循環。

…くらいか？

>>15

14二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 19:28:57

>>4

自分のために動けるのは偉いぞ

散歩や家事といった体を動かすことができたら、自分に花丸をあげようぜ

白地のカレンダーに好きな色のシールを準備して

「今日は○○ができた偉い」と都度貼ってみたら

だんだんモチベと自己肯定感上がって社会復帰できたから参考になれば

応援してるぞ！

>>16

15二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 19:31:36

>>13

スマホじゃなくて眠れない時間に本読んでみれば？

>>16

16スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 19:35:44

>>12

明日どうせ病院の帰りに図書館寄るから、読書力のリハビリのためだと思ってエッセイでも借りてくるよ、ありがとう

>>14

ありがとう！

そして、あんたの取り組みが素敵だと思った。好きな色のシールか、小さいけれどそういうことでテンションあげるのって良いな

>>15

そうだな。スマホを九時半以降ブロックタイムに放り込んで、今日からやってみる。

17スレ主◆TxbwzHntFA24/01/09(火) 19:40:17

今日読む本を決めたいのでダイスを振る。

く2を上から順番に番号を振っていく

dice1d9=7 (7)

18二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 21:30:15

完璧主義ほど「できない自分」に落胆して自暴自棄になりやすいと聞いた
頑張るのはいいことだが、できなくても自分を責めるなよ

AができなきゃBで気分転換、BがキツいならCをやってみる、CがしんどいならDで休む
のように、逃げ場や選択肢を複数持つと
自分のコントロールができるようになる
自分を甘やかすことと誉めることは勿論大事だが、自分の機嫌を取りつつ観察してみるのもいいぞ
意外と「俺はこれ苦手だったのかー」と再発見できて面白いぞ

>>19

19スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 07:16:53

>>18

ありがとう、気をつけるよ。

観察か〜。とりあえず、Ａが仕事行くとかの義務じゃない限り常に選択肢を複数用意することにするよ　

現状：つべで「◯分で熟睡！」と謳った音楽をかけていたら早めに眠れた

風呂には入り忘れたが、最悪これから入ったり、制汗剤かけたりすればいいし、頭は昨日美容院行ったおかげでフローラルなので、責めない責めない。ただ、2日連続で入らないのは危機感を持つので今日は入るぞ。

本は読めなかった。原因はなんだろう?

やはり、文字を追う体力が落ちているのか？

もうこれは、短い物語に縋るしかない。

20二次元好きの匿名さん24/01/10(水) 10:15:47

マジでくそ短いショートショートやもうこのさい短編ばっかの漫画でもいいと思う
本という枠にとらわれず絵本とかもうデジタルでないならなんでもいい気がする
絵本て結構面白いよ、目が滑って字が読めない時は絵を細かいところまでじっくり見るのもありだし

>>21

21スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 10:19:09

>>20

はえ～、サンクス

おすすめの絵本とかある？

22スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 13:46:52

受診してきた。
先生には事前に用意していた睡眠に関する問題と、本を読めない問題を相談した。
カウンセラーさんによると、ワイの主治医はきっぱりとした物言いで、診察が早く終わることで巷で有名な先生らしい。

睡眠問題は
「スマホは手に届かないところに置こう（つまり根気強く睡眠薬が布団の中で効くのを待てと）」
「睡眠負債なんてものは無いから気にしなくて大丈夫」
「ただ、生活リズムの乱れには気をつけてほしい」と言われた。

本を読めない問題についてだが、回答が目から鱗だった。

「あなたが読みきれない本は、そもそもつまらないので読む価値ないです」

は！？え！？つまらないってだけで！？
「そんな生き方して大丈夫ですか？」とワイ。
「意識しなくても読みすすめられるぐらい面白い本をたくさん読んで、満足するような生き方をしてください」と言われた。

23スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 13:48:14

規則正しい睡眠生活が大事ならポケモンスリープでも始めようかな
ただ、今ソシャゲ３つくらい掛け持ちしていて、ログイン以外面倒くさい感じになっているんだよな

24スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 14:01:10

やはりぶっちゃけると、メンタル改善するって目標自体があやふやだから何すれば良いのかわからないんだよな。ChatGPT-4にメンタル改善するためにはどうすればいいのか訊いてみた。

①メンタルヘルスを改善するために実践できる具体的な方法はいくつかあります。ここに挙げるのは一般的な提案であり、必ずしもすべてが全ての人に当てはまるわけではないことをご留意ください。自分に合った方法を見つけることが大切です。

②定期的な運動: 身体活動はストレスを減少させ、気分を向上させる効果があります。ウォーキング、ジョギング、ヨガ、ストレッチなど、楽しめる形の運動を取り入れましょう。

③良質な睡眠を確保する: 良い睡眠はメンタルヘルスにとって非常に重要です。規則正しい睡眠スケジュールを作り、快適な睡眠環境を整えましょう。

④健康的な食事: 栄養バランスの取れた食事は体だけでなく、心の健康にも良い影響を与えます。フルーツ、野菜、全粒穀物、たんぱく質をバランス良く取り入れましょう。

⑤マインドフルネスや瞑想: 瞑想やマインドフルネスの練習は、ストレスの軽減や心の平穏をもたらすのに効果的です。毎日少しの時間をこれらの練習に割くと良いでしょう。

⑥ストレス管理: ストレスの原因を特定し、それを管理する方法を見つけることが重要です。リラクゼーション技法や時間管理スキルの向上が役立つこともあります。

⑦趣味や興味を持つ: 趣味や興味を持つことは、精神的なウェルビーイングにとって重要です。新しい趣味を見つけたり、昔楽しんでいたことを再開するのも良いでしょう。

⑧社会的サポートの活用: 友人や家族、信頼できる人との交流を大切にしましょう。必要な場合は専門家のサポートを求めることも重要です。

⑨自己肯定感を高める: 自分自身の長所を認識し、自己肯定感を高めることが重要です。自己受容を深め、小さな成功を祝うことから始めましょう。

これらの方法を日々の生活に取り入れることで、徐々にメンタルの状態を改善していくことが可能です。それぞれの方法を自分のペースで実践し、自分に合った方法を見つけていくことが大切です。

25スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 14:09:56

何を始めるのにも腰が重くて自分に甘いワイだが、とりまこのスレを完走できればいいなと思う。
レスが900代になれば何か真理をつかめるやろ、きっと。真理を伝えるにしても、色々と試行錯誤した痕跡があれば、急に二次元以外カテでスレ立てするよりも伝わるだろうし。

…と、長ったらしく書いたが1番の理由はワイがあにまん依存症だからだな。ならば、その依存を利用してやろうっつう魂胆や。

26スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 19:07:43

現状：戒めに今年の目標（↓）を見直そう

『自分を傷つけない、自分を責めない』
朝の薬飲み忘れたらできるだけすぐに飲む
本当にどうしようもない（自傷他害しそうなとき）ときは不穏の薬を飲んで一人で現実逃避する
→茶を淹れて飲む
→散歩するまたは走る

リスペリドンを飲むタイミングがまだわからんのよな。でも頼りきりでもいけないと言われたので、できるだけ飲まない方向で頑張るで

27スレ主◆TxbwzHntFA24/01/10(水) 21:11:48

そういやワイの家に訪問介護って形でカウンセラーが月水に来るんだけど

「メンタル改善するために具体的に頑張ることある？」って訊いてみたら、健康な生活リズムが大切だと力説され
睡眠トラッカーっていうアプリを勧められたので入れた。

スマホアプリブロックとつべによくある癒やしのミュージックとアラームを兼ね備えている代物だ

九時半にスマホブロックを設定した。設定を変更しない戒めとしてここに書いておく

28スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 07:26:52

現状：早寝できたので、次は仕事終わりの時間を頑張るで

ワイ、仕事終わりの時間に情緒おかしくなりやすい。のでリスペリドンにもネットにも散財にも頼らずに、自力でなんとかできればなと。ハードル高いか…？

>>34

29二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 09:06:08

ソシャゲがストレスになってるように見えるから、いっそソシャゲアンインストールするのは

>>30

30スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 13:46:55

>>29

ありがとな…そろそろ、本格的に検討するか。ぶっちゃけ、ストーリーはつべで追えばいいし、何が問題かというと所有欲を満たすために集めたキャラのデータがなくなることなんよな。

パソコン（現在修理中）にデータを移してからアンインストールしようと思う。

ってことで、ありがたく背中を押してもらえたので、ログボとかも諦めようと思う

さよなら、ファンパレとタイムプリンセスとポケマス……。

31スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 13:49:50

この３つのソシャゲはそれぞれ
育成したい欲
着せ替えしたい欲
たくさんのキャラにちやほやされたい欲
を安定させていたが、最近感じなくなったんよね。
それとも、失ってから気づくタイプのもんなのか…？

32二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 15:19:02

ゲームは「毎日ログインしなきゃ」って義務にしちゃうのは良くないと思うな
ログボ回収なんて強制されてるものじゃないし、ゲームは楽しんでナンボのものだからね
アンインストールしなくても「またやりたい」って思える時まで放置でいいんじゃない？

>>33

33スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 16:20:54

>>32

我ながら思考が極端なので、アドバイス助かるわ

そうするよ、ありがとうな

34スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 16:28:00

>>28　結果

散財→した。外食した。自炊する元気も報酬も意欲もない

リスペリドン→してない。飲んでない。でも朝のセディールは飲み忘れたので飲んだ。大抵何も起こってないのに自分を卑下する思考回路は薬を飲んでいないことから。

ネット→した。あにまんした。人畜無害なスレを、一つ立てたり延命したり書き込んだりした。このスレを立てた時点で、ワイはあにまんと共に滅びる運命なのかもしれない…。

散歩・ジョギング←してない

日光浴←曇っているのでできない

お茶←さっきレストランで飲んだ

35スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 16:43:06

・朝に飲む用のセディールはよく飲み忘れるので、前日に飲むことを検討。前にセディールは夜にエビリファイとデエビゴと出ていたから、現在の夜用の薬（エビリファイとデエビゴ）と飲み合わせは大丈夫なはず

・仕事終わりの午後はあにまんに書き込むのを抑えるブレーキがぶっ壊れがち。
どうせ熱意と好意の衝動によらないスレ立てはつまらん。承認欲求で何いいたいのかわからないスレ立ては荒らしと同じ（自分への戒め）

・とりあえず仕事終わりは負の感情のコントロールができるようになることがほんまに課題。なお、職場で感じた嫌なことの八割は普通にワイが悪い。「いつかマシになる」と現実逃避とケアが今の方針だが、現職の不向きと向き合うべきか？
自閉症傾向のあるワイの適職は、毎日がルーティンで構成されている職人とかだと思うが、手先が器用なわけでもないので難しい。
今の職場だって、にこにこ優しい先輩らが辞めようとしたときに引き留めてくれたおかげで続いているようなものだしな…

36二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 16:53:07

義務感で自分を縛りすぎるなよ
階段を選んだ、遠回りして帰った、曇りや雨でも窓開けて外の空気吸った（曇ってても太陽光は浴びられる）
思い出せた時にちょっとやる、でいいんだ

毎日顔洗って髪整えて着替えて働けてるだけですげえんだぞ？
ガチで病むと歯も磨けなくなるし着替える気力もなくなる
イッチは踏みとどまれてるから偉いんだぞ？

>>39

37スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 16:53:46

なお、思考や負の感情はいつもに比べたら落ち着いているんだ。

原因は
・このスレを立てたことで、冷静に自分を見るべきだと戒められている
・最近そもそも人間やこの社会自体が歪んでいることを知った
・薬を飲んだ
あたりかね

（余談だがあにまん掲示板はビジュアルからゲーム的要素が強いので依存性高いと思うんよね）

38二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 16:57:10

イッチの現状はやりたいことだけやったほうがいいフェイズや
ワイもその時期は朝起きてモンハンひたすらしてるだけだった
もうちょい良くなると珈琲焙煎とか始めるけどそれはかなり良化してからやね
今は
3食食べる（無理なら2食でも）
朝起きる（二度寝してもいい）
やりたいと思ったことを実行する（やらなくてもいいよ）

たぶんこれくらいの段階や

>>41

39スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 16:58:03

>>36

ありがとう、優しいなあ…

そうよね、ワイは今んところまだマシな状態よ

しかし今のワイは何かが拗れて酷くなったら、真っ逆さまにそうなると思うよ

決めたわ。ワイにとってのメンタル改善のゴールは、自分で自分の機嫌を取れて、にこやかに生きることや

>>45

40二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 16:59:37

なあなあイッチ、最近新しい服買った？
下着にも寿命があるから一枚ずつ買い換えてみ？
衣装ケースかタンスの引き出しが一枚ずつ好きな色の新品になるのってゲームっぽくね？

>>46

41スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:02:12

>>38

そうか。ワイは人目を気にして、完璧に自分のために長期的な目線で物事を見ることができない時点で未熟なんやな。

純粋な疑問なんだが、ニートな自分、辛くなったか？

ワイは一昨年はずっとニートやっていて、承認欲求だけは常人以上にあって、人生宙ぶらりんで辛かったで。あんなん駄目だと思っている（皮肉なことにそう思うこと自体が未熟な証でもあるが…）

>>44

42二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:02:31

メンタル治療って難しいんだよなぁ
本当ならコーピングとかやってほしいけど多分現状のこの感じだと出来なさそうね
お医者さんと本当に相談して案件なのよ
下手なこと言うと悪化するおそれがデカイ

>>46

43二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:05:01

動物が好きなら見るだけでニコニコできるぬいぐるみをお迎えするというのもある
イラッとした時に握れる柔らかいボールやハンドグリップ
心が傾きそうになった時にガス抜き発散できるもんがあるとええかもしれん

>>46

44二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:05:28

>>41

自分は休職だったからなぁ

あと頼れるものは頼ったほうがいいということに気付いたし

未熟とか自分が悪いって言葉はあんまり出さんほうがええね

自分を卑下するのは楽だけど自分で自分傷つけちゃうから

世の中呪うくらいのほうが丁度ええ

>>46

45二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:11:18

>>39

ならんよ

ちゃんと病院に行って、薬も飲めて、他人の言葉を聞く耳がある

自分を奮い立たせようとスレ立てて、何処の誰とも分からん相手の言葉を読んで考えて選んでる

己を律しようと立ち上がりかけてる途中なんだ

焦って自棄にならなきゃ、お前さんは目標を叶えられる。それだけのものは既に持ってるんだ

>>46

46スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:19:11

>>40

下着も服も買ってない…

下着は親が通販で届けてくれたもんだけや。

服か…。パーソナルカラーで統一するために半年前に断捨離して、似合うとされる色で引き出しは固めた。

ブルベ冬だったので、ワイが好きな色は十割捨てることになったの、今考えても草。顔周りを避ければ良いと聞くけど、黄色いボトムスで安い服ってあるんかな？

>>42

マジで？大袈裟なスレ立てといてなんだが、ワイとしては精神疾患民のなかでもマシな方だと思っているし、コーピングもできていると思っていたんだが。

このスレ主頑張れよ〜程度の軽い気持ちで見てくれればと思うで

>>43

ぬいぐるみや柔らかいもので解決するのはファンシーで素敵だと思うで。

でもごめんな、正直に言うと虚しくなりそうだなって思った。でも素人がそう思っただけなので実際は効果あるんかもしれん。

>>44

そうか…適度な他責思考も時には必要だよね

>>45

く焦って自棄にならなきゃ

嬉しい言葉をありがとう。だがワイの場合、経験則上かなりそうなりやすいんや。気をつけるで

>>53

47二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:21:22

デエビゴ飲んでる時点で軽くはない
不眠症は辛いよ

>>48

48スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:25:25

>>47

そうなんね…

個人的にはデエビゴは人類の勝利の証だと思っていたわ

石油王になったら不眠症の全現代人に配って歩きたい

>>49

49二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:28:20

>>48

体質差やねぇ

俺はデビエゴのんで二度と飲まねぇと誓った

翌日しんどすぎたわ

いうほど寝れなかったし

>>50

50スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:33:35

>>49

マジか…なるほどな

デエビゴも万能じゃないんだな

51二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:35:49

レス返しの内容見てたら、できる／できない／やってみたい／これならと考えて選んで答えてる
ええぞええぞ
文字にしたり言葉を話したりするのは大事だ

ところで１の萌えってなに？

>>52

52スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:42:32

>>51

ありがと

3Lカプ厨、クロス好き、ロリコン、年若い子が成長して母親になるシチュフェチ、エルリック家のホーエンハイムが家出しなかった平和軸の二次創作を求めるモンスターという罪深き人間や

>>54 >>55

53二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:43:44

>>46

おう、ぬいぐるみレスした奴だが気にすんな

好き嫌いや性格もあるからな

イッチがこれから色んなものを探したり試したりする中で、もっと合致するものがあるはずだ

そん時は柔らか系じゃないもの、から選ぼうぜ

>>56

54スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:43:51

>>52

違った、罪深き人間がワイや

「〜モンスター」までが萌えの羅列

55二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 17:48:22

>>52

ちょwww

想像を越える属性だったわちょっと待てーwww

あとなんで鋼錬だけ具体的やねん

しっかし好みの絵師探すのも大変そうだなこりゃ

ロリが一番メジャーかな？

>>56

56スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 17:57:28

>>53

そうだな…まずは試してからや

母の持っているぬいぐるみを譲ってもらうために交渉したり枕殴ったりするわ

ふと疑問に思ったんだが、硬い系のコーピングってなんだろな

>>55

だってよ、ホーエンハイムが家族のことを1ミリも気にしないやつだったらここまで好きにならなかったけど、アイツ家族のために涙を流す美しいエピソードが描写されているんやで？あの、ロイ・マスタングとホークアイ中尉のエピソードを省くほどのテンポ厨な作者が厳選して選びぬかれたくらい大切で尊いシーンだし、ワイはあれで好きになったね。

そうやね、ロリがメジャーやと思う。Xに流れてくるのは、合法ロリやメスガキ系ばかりで、その他の属性のロリってあんまスポットライト浴びないよね

>>57

57スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 18:03:16

>>56

まあ、合法ロリやメスガキも好きだけどね。姿が描写されない男性×健全なメスガキとか好き

ありがとう楽しかった

58二次元好きの匿名さん24/01/11(木) 18:05:50

ワイ、女だがおっさんとロリガキのカップル好き
ロリが成人手前でおっさんにプロポーズして苦悩させるとときめく
しかしロリ好き内では成長は邪道と言われしょんもりする

強く生きような１……

>>59

59スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 18:08:55

>>58

おお、きっとワイの脳内と同じ作品群をブクマしていると思われる

貼りたい…支部のリンクを貼りたいが、雑食なもんでブクマリストのどこにあるかも把握していないので見つかる自信がない

60スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 19:43:42

現状：良い。穏やか

スレ民と話した後は母の作ったカレーにフライドポテトを浮かべて、つべとTVerを一緒に見ながら食べた。
まあそもそも、そんなに今日は悪いこと起きてないしな。いつも気分の浮き沈みが激しいだけで。悪いことが起こったとしても、ワイは大分マシな人生を送れているよ。
あとは歯を磨き、夜の薬をきちんと飲んで早めに寝るだけ。

61スレ主◆TxbwzHntFA24/01/11(木) 20:01:14

ちなみに母の猫のぬいぐるみは、母に「あんた乱雑にするだろうから貸せない」との判断をされ譲ってもらえなかった。
代わりに、引き出しの奥に埋もれていた幼少期の頃連れ回していた海洋生物のぬいぐるみ×2を掘り起こした。
（部屋が汚いので写真省略）
ごめんよ、ずっと忘れていて…。都合の良いときにだけ構ったりして…。いつかぬいぐるみの病院に連れて行ってやるからな。

あと、部屋を今換気しているよ。寒くなってからは全然していなかったな。「酸素濃度が薄いと眠くなってばかりだ」と冬のはじめにXに流れてきていたのを信じて、5分でも良いから気がついたらやるで。

62スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 08:00:27

ほ

63スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 08:16:54

現状：寝坊した

だけど今日は仕事じゃないので良かった…。いや、仕事じゃないので寝坊したとも言える。

今日は十一時と十五時に予定があるやで。
待ち時間が結構長いので、今んところは先生につまらんと評された本たちを持ち歩くやで。（今度からは借りる前に図書館で内容をパラ見してから借りるやで）
スパモン教ガイドブックはスルスル読めて面白そうだったけど、人の視線があるところでは読めないんよな、吹き出すから。

64スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 08:25:10

実際は九時にも行ったほうが良い用事があるのだが、そのイベントはスルーするやで。
誰にも迷惑はかからないし、寝坊したワイにはきついて。
休日やし、つべを見て朝シャン（ヘアセットのためにも必要）する優雅な朝の活動をしたいからな…

65スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 08:38:20

【悲報】テレビでつべを観たかったワイ、不登校の妹にテレビを占領される

ワイの優雅な朝が…。

66スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 15:07:31

すべてを取り消したい衝動（目標、自己の存在、当スレ、レス）に駆られているワイよ、実行に移すなよ……。

（現在ワイの中で、このスレの進行方法についての議論が盛んに行われている。）

現状だけを毎七時に書き連ねていくプレイ方法もありだが、このカテは実況なので本当のことであれば好きに書いていいんやで。（ただの読み手の害になりそうな愚痴や吐き出しは除く）

ただ、「こいつキショ」と思われても仕方ないことをしているのは忘れずにな。凸られたら消せばいいが。

>>68

67スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 15:21:50

そういや、このスレを立ててから3日経った。
【このスレを始めて良かったこと】
・さらに冷静に感情や思考を見ようとする姿勢ができた
・「叩かれて晒されたい」という願望（行動に移したことはない）がなくなった
・この掲示板の優しい人々を実感した

【このスレを始めてから悪いこと】
・自分のヤバさを見つめ直すことになった
・甘えているのかわからないけど、LINEのキープメモに書いていたような内容（吐き出しや思考整理のメモ）をここに書こうと思うことがある。お願いだから、見苦しいだけだから、お前らはキープメモにお帰り。ほんとにお願いだからよ。
・あにまんに毎日通っている（しかし、もとからだ）

68二次元好きの匿名さん24/01/12(金) 19:06:16

>>66

スレを削除する権利はスレ主にある

いやーん恥ずかC越えて恥ずかDやんけ、になったら消してもええんやで

焦らずスレ主のペースでいこうぜ

>>70

69スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 19:10:09

現状：とりま、7時・19時以外にワイがあにまんに出没したら嘲笑ってくれてもいいぞ。…スマホ以外の依存先はないか？

スマホいじっていると、あにまんにアクセスし放題でずぶずぶ依存するし姿勢が悪くなるので、それ以外の依存先を探すという結論になった。
とりあえずの対策として、ワイはあにまんを1日2時間しかしないことにする。

70スレ主◆TxbwzHntFA24/01/12(金) 19:13:15

>>68

ありがとうなw

ただ、自分の気持ちを見つめる系の日記は三日坊主だったのにこれは3日以上続いているので、続けようと思うよ。

きっとこのスレッドという形式が、良いプレッシャーになっているんや

71二次元好きの匿名さん24/01/13(土) 04:20:26

保守

>>73

72二次元好きの匿名さん24/01/13(土) 10:39:30

おはよーさん

>>73

73スレ主◆TxbwzHntFA24/01/13(土) 13:36:17