筋肉付けるのにプロテインは必須級なのか

1二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:31:21
教えてくれよ
買うの迷ってるのが俺なんだよね
>>7
2二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:34:49
お言葉ですが食事を記録して栄養価を計算しないことには始まりませんよ
その上で食事だけではタンパク質が足りない場合にプロテインで補うんだ

急げっ　乗り遅れるな　あすけん・ラッシュだ
>>4 >>8
3二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:35:38
美味いから飲むんやない
生きるために飲むんや
4二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:36:12
>>2
　　・・
未来さん
5二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:36:32
筋トレ後のタンパク質補給として必須だとお墨付きを与えている
食事内容や時間の選択肢が増えるのん
6二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:36:57
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7二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:37:21
>>1
ワシが買ったプロテインは7.5㎏で16000円だったのん
8二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:37:44
>>2
現状を把握しなければ増やすかどうかの判断も出来るはずがないよねパパ
9二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:39:48
お前プロテインをなんやと思うとるんや　タンパク質やぞ
10二次元好きの匿名さん24/01/09(火) 20:41:26
プロテイン無くても
肉を食べればこれぐらいいけますよ
ジムもプロテインも要らなかった男