- 1二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 15:53:24
ククク…”アーモンド”は「カロリー」・「タンパク質」・「食物繊維」を豊富に含んでいる完全食だァ
他にも、とにかくこれだけ食ってりゃ生きれるようなオススメの食べ物があれば教えてくれよ - 2二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 15:54:07
卵…
- 3二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 15:55:51
米…
- 4二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 15:57:45
かぼちゃは太りやすいけど栄養価でいうと無敵に近いスね
- 5二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 15:59:57
マルチビタミンとフィッシュオイルを摂っていれば大体何を食べてもセーフだと思っているそれがボクです
実際の所は卵と野菜を食べれば大きな問題はないと思われるが… - 6二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 16:06:59
“完全食”にはね、卵だのブロッコリーだの栄養価が高いものはあるけどね
それだけ食べてても一日の推奨摂取カロリーに届かなかったり一部の栄養に極端に偏ったりして体に悪いから結局バランスよく食べるしかないの - 7二次元好きの匿名さん24/01/14(日) 16:12:38
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