眠れない夜の雑談部

[1 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 00:45:53]

睡眠薬2種飲んだけどまだ効かないので
適当に話しましょう

[2 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:04:16]

エチゾラムもジェネリック無い最新のやつ3倍飲んでも効かんで困るンゴマイスリー欲しいンゴ
イッチは何飲んでんねや

[3 1 24/01/19(金) 01:07:47]

レンドルミンとロゼレム
フラフラする感じはあるけど眠くない

[4 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:09:22]

飲んでも効きが悪い時って良くないってわかってるのについスマホ触っちゃうんだよね
電気消してクラシックかけてると気持ち入眠しやすい気がする

[5 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:10:05]

近々予約していた精神科に行くから、スレ主の薬事情について色々教えて欲しいな。どういう経緯で貰ったとか

[6 1 24/01/19(金) 01:12:48]

>>4

クラシックいいよね、寝やすい気がする

>>5

スレ主は元々躁鬱とADHDなんだけど最近全然眠れんくなってしまって薬もらい始めた

元々昼間の眠気がきついのに飲み始めてからさらに眠気強いので調整中

何系で精神科行くの？

[7 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:15:55]

>>6

スレ主とだいたい同じ。ADHDだから

コンサータかストラテラ？って処方され辛いんだっけ

[8 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:17:20]

ADHD診断貰えたら処方して貰えると思うけど

[9 1 24/01/19(金) 01:20:33]

>>7

ストラテラはどの医者でも処方できる

眠気が出る可能性あるとかで自分は飲んだことない

コンサータは特定の医者しか出せないけど出せる人なら出してもらえると思う

吐き気が強いけどこれが無いと1日グダるので飲んでる

[10 1 24/01/19(金) 01:23:45]

病気の話以外も適当に話しかけられたら答えます

[11 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:27:19]

寝床で寝れなくなるとこの場所は寝れない場所だって変な学習しちゃって寝れなくなることがあるから普段の寝床以外で寝てみてもいいかもしれん

[12 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:28:10]

ご飯たべてるサメかわいい

[13 1 24/01/19(金) 01:30:44]

>>11

最近聞いたな

ここ1週間別のところで寝てるけどまた移動してみよかな

>>12

可愛いよね 何の画像か忘れた

[14 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:31:41]

寝る時いい感じに落ち着いてかつ鬱な考えも湧いてこないような、目を閉じて布団の中で出来ること考えようぜ
うろ覚えの古典小説とかお経を思い出しながら心の中で言うとかどうかな
スレ主はいい考え思い浮かぶ？

[15 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:31:42]

普段何時間くらい寝てるの？

[16 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:31:53]

小難しいSFとか読んでるとすぐ寝れる

[17 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:34:22]

拾い画だけど
IKEAのサメ日常シリーズ好き

[18 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:39:03]

こういう睡眠法あるで

睡眠薬たまーに効かないことあって困るよな

認知シャッフル睡眠法 ｜渋谷睡眠・呼吸メディカルクリニック

[19 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:41:13]

>>14

最近アラビア語ハマってるから文章思い出してみようかな

好きなキャラについて考えると逆に目が覚めるね

>>15

元は7時間くらい、最近は眠気強くて10～12時間寝てる時がある

>>16

今ダンテの神曲借りてるから早く読みたいな

小難しい方が寝やすい気がするよね

[20 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:42:23]

>>18

頭使わないってのが大事なんだね

試してみよう

[21 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 01:44:50]

>>17

大きいぬいぐるみ存在感あっていいよね

[22 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 02:16:35]

みんなもう寝たかな

[23 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 02:17:59]

さっきポテチ食って水二杯飲んだから寝れん

[24 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 02:20:05]

夜ポテチとはデブ活ですな

[25 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 02:25:34]

>>24

夜中に食ってちょっと罪悪感出てきたよ

[26 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:04:03]

くそう腹減ってきたな

[27 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:15:09]

眠れぬな…酒でも買ってこようかな…

[28 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:18:07]

眠剤＋酒はやばない？
ヤクルト1000にしといたら

[29 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:19:18]

すまぬ、イッチとは別人じゃ
ヤクルト1000もいいな

[30 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:33:48]

酒も良いけど肝臓大事にしてな

[31 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:41:59]

ありがとな。今夜はやめとくよ

[32 二次元好きの匿名さん 24/01/19(金) 03:42:38]

最近夜中に消される前提のえっちなスレ建たなくなったね

[33 1 24/01/19(金) 04:06:58]

しばらく寝てたんだけど目が覚めちゃった
また眠れますように