コーヒー…すげえ

  • 1二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:11:19

    昔は健康に悪いだのなんだの言われてたのに今じゃアルツハイマーとか肝臓がんやら色んな病気の予防になるスーパーフードになってるし

  • 2二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:13:02

    欺瞞…のはずだ

  • 3二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:15:30

    コーヒーの実を猫に食わせてやねぇ

  • 4二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:17:03

    尿路結石が気になる人はミルクを入れるか後で飲むと良いで!
    最悪カルシウムのサプリでもいいよ

  • 5二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:17:09

    コーヒーには致命的な弱点がある

    飲んでしばらくした舌がこの世の終わりを超えた終わりの悪臭を放つということや

  • 6二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:17:10

    まあ飲み過ぎても良くないからほどほどに飲むのがいいんだけどね(グビッグビッ

  • 7二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:17:19
  • 8二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:18:01

    maxコーヒーじゃないと飲めないのん

  • 9二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:18:19

    悪いねぇ私は苦いのが苦手なんだよ
    コーヒービートとかコーヒー味のチョコ菓子は食べてるけどコーヒーそのものは砂糖入れねーと飲めねーよ

  • 10二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:19:32

    >>9

    浅煎りのすっぱいコーヒーのほうが合うかもしれないね

  • 11二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:22:10

    >>9

    糖分の取り過ぎにさえ気を付ければそれでいいと思われるが…

  • 12二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:23:01

    こ、コーヒーって沢山種類あるけど誰でも同じメリットを得られるのん?

  • 13二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:23:02

    >>9

    ハッキリ言ってブラックコーヒーとかもてはやして好きでもないのに砂糖入れないのかっけーめっちゃクールやんのノリで飲んでるのは損だから

    砂糖やミルク必要なら全然入れていいよ

    もちろん糖尿病になるレベルのは抜きで

  • 14二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:26:56

    ウム…基本的にコーヒーは嗜好品だから
    一番美味しいと思える飲み方をすれば良いんだなァ…

  • 15二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:28:39

    >>12

    みかんとかりんごの品種違いと同じですね…

    ハッキリ言ってどれでも医学的メリットは大して違わないと思われる

  • 16二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:29:46

    ジャコウネコと猫を同一視する>>3に天罰が下る!

  • 17二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:29:51

    ちなみにコーヒーの健康効果はポリフェノールが理由だからノンカフェでもいいらしいよ

  • 18二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:32:14

    はあっ何言ってんだそれはおかしいだろジャック
    こんな泥水を飲んで元気になれるわけ無いだろ

  • 19二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:38:41

    >>12

    一部地域でのまれてる「ろ過されてないコーヒー」はマイナスの効果も散見されるっス

  • 20二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:40:04

    大人になってもブラックコーヒーが飲めなかったそれが僕です

  • 21二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:41:14

    1にもあるように肝臓がんリスクを低下させるってのは20年以上の論文をまとめた研究で示唆されてたスね
    あとは腎臓病とか
    ちなみに歯周病とか胃ガンリスクは関係ないのもすい臓がんリスクあがるかもねって話はあるらしいよ

  • 22二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:41:56

    コーヒー浣腸はやめろって感じの論文があってフフっとなったんだァ

  • 23二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:44:24

    尿路結石も常識的な範囲の4杯分300mg分くはいならバランスよく相殺されるよって研究があるんだァ

  • 24二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:46:52

    酸っぱいコーヒー不要! コーヒーに酸味なんていらないんだ
    濃いコーヒー不要! 濃いコーヒーは気持ち悪くなるんだ

  • 25二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:50:56

    ノンカフェインコーヒーならマジでデメリットないんスか?

    それとも>>7の効果を得るためにはカフェインも必要なタイプ?

  • 26二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:53:47
  • 27二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 14:59:16

    >>25

    コーヒーのポリフェノールであるクロロゲン酸は肝臓保護・脂肪ためない・コレステロール低下・筋肉に糖をとりこみやすくしつつブドウ糖を吸収しにくくする……とかそこらへんスね

    あとはメラノイジンも似たような感じの効果っス


    量はコレステロール関連で言えば1日50mgとすくなめでいい感じスね

    ただ2022年に出た査読付き学術雑誌の"Molelules"ではコーヒーのクロロゲン酸である5-CQAは腸内細菌に悪いかもね、と締めてるんだァ

  • 28二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:00:03

    >>25

    カフェイン自体は運動の効果底上げできるから

    別方面であるといいものと考えられるが…

    過剰摂取で寝不足になったりしたら本末転倒だよねパパ

  • 29二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:02:49

    がんに効果があるかって話だと大腸がん相手ならクロロゲン酸とカフェインのがいいってのはInternational Journal of Molecularのに乗ってたスね

  • 30二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:03:44

    >>16

    ネコやんケ

    シバクヤンケ

  • 31二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:04:17

    >>28

    ワシは運動前にブラックコーヒーをホットで飲むようにしてるんだよね

  • 32二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:05:38

    待てよ
    フラボノイドのカフェイン酸には腸内細菌を調整する効果があるんだぜ

  • 33二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:05:43

    >>8

    高校の時一週間毎日MAXコーヒー飲んでた友達が8日目に歯が欠けたから飲み過ぎには気をつけろよ

  • 34二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:06:04

    >>33

    えっ

  • 35二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:06:59

    >>25

    ノンカフェインコーヒーは豆にカビが生えやすくなってるからよくないって話もあるんだよね

  • 36二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:07:12

    >>31

    筋肉痛対策にもいいらしいんだァ

    痛みをわからなくさせてくれるから筋トレ後24時間~ごろに繰り返し取るといいらしいスね


    よくいわれる最小容量(体重60kgなら180mg)でいいとも

  • 37二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:08:43

    >>33

    その友人の歯磨きなんかの口内衛生が問題だったんじゃねぇかと思ってんだ

  • 38二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:08:54

    ぐるる…
    コールタールみたいに真っ黒でドロドロで同じ量の砂糖を入れたやつがいい…

  • 39二次元好きの匿名さん24/01/23(火) 15:14:16

    >>35

    まあそこまでビビらなくてもいいって研究もあるんやけどなブヘヘヘヘ


    https://yuchrszk.blogspot.com/2014/12/blog-post_48.html?m=0

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